Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Я занимаюсь пилатесом, танцами и силовыми тренировками и трачу около 11 000 ₽ в год
Начала заниматься фитнесом я в 1990 году. Тогда они только появлялись. Я была студенткой, это было тогда очень модно...
Ведете активный образ жизни? Расскажите, что хотите найти под елкой
Новый год мне нравится даже больше, чем день рождения. Наверное, потому, что особенная атмосфера длится не один, а несколько...
Я занимаюсь бегом и купил для зимы термобелье за 2685 ₽
Я увлекаюсь бегом, и вот наступили холода. Бегать стало прохладно. Обычно я бегал в футболке, а вторым и третьим слоями...
Я бегаю по 100 км в месяц
Мне 52 года. Очень люблю спорт. Бегаю достаточно регулярно уже лет 10. В 2019 купил часы Garmin и стал следить...
5 причин регулярно заниматься спортом
Все знают, что физическая активность полезна для здоровья и необходима в процессе похудения. Но у активного образа жизни...
«Прорабатывается все тело»: я занимаюсь аштанга-виньяса-йогой и трачу 6000 ₽ в месяц
Впервые я познакомилась с йогой в 2008 году. Тогда я весила 73 кг при росте 172 см и очень хотела похудеть. Сначала пошла на групповые занятия в фитнес-центре, но уровень нагрузки показался мне недостаточным…
«Моя кукушечка говорит „спасибо“»: я занимаюсь боксом и трачу 23 000 ₽ в месяц
Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...
Что лучше: короткие ежедневные тренировки или длительные несколько раз в неделю?
И как снизить риски, связанные с сидячим образом жизни
Бесит, когда в отзывах на маркетплейсах пишут «нежный»
Читаешь отзывы к какой-нибудь, скажем, кофте. И через раз «очень нежная». Ну хорошо ещё если это хотя бы шерстяная кофта...
Мой путь к боксу длиной в 38 лет или сколько надо пройти, чтобы найти свое
Спорт всегда был частью моей жизни.. Правда разной степени "отъемлемости" в разные периоды этой самой жизни. С 5-6 класса...
Увлекаетесь зимними видами спорта? Расскажите, сколько на это тратите
У многих зима ассоциируется не только с Новым годом, но и с активным отдыхом. Зимние виды спорта могут быть как бюджетным...
Я занимаюсь в тренажерном зале и ничего не трачу
Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...
Я занимаюсь в тренажерном зале с 2018 года и трачу от 1000 ₽ в месяц
В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...
Как я занимаюсь верховой ездой уже 35 лет
С ее величеством Лошадью судьба свела меня случайно в мои 15 лет. Моя подруга детства Ж. поступила в Тимирязевскую Академию...
Жалею, что не пошла в спортзал раньше
Много лет хотела пойти в спортзал, но все время откладывала на потом. Один раз даже купила себе абонемент на 30 дней...
Каким видом спорта нужно заниматься, чтобы прожить дольше?
И что еще влияет на долголетие
Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро
Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...
На что я обращаю внимание при выборе пакрафта
Заполучив в руки свой первый пакрафт, проанализировав форумы, я подобрал основные факторы при выборе Вашего первого судна...
Как я в 40 лет начала заниматься брейк-дансом
Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ...
Я занимаюсь бегом и трачу на это 15 000 ₽
Я увлекаюсь спортом с детства. Это помогает мне расслабиться и почувствовать вкус жизни. С возрастом я приобрела абонемент...
Тренируетесь бесплатно? Поделитесь опытом и лайфхаками
Занятия спортом доступны всем. Практиковать йогу можно дома под руководством тренеров на многочисленных ютуб-каналах...
