Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
«Бегал, прыгал, отжимался — все в костюме и туфлях»: 11 историй о занятиях физкультурой
Физкультура — обязательный предмет почти в каждом учебном заведении. У тех, кто занимался ею в школе или университете...
Похвастайтесь спортивными достижениями за лето
Не важно, пробежали ли вы марафон в пустыне или научились два раза подтягиваться, главное — сравнивать себя только с самим...
«Бренд приятно удивил»: 15 российских марок качественной спортивной одежды и обуви
В России существует немало интересных брендов спортивной одежды. Но решиться на первую покупку в незнакомом магазине может...
Какого фитнес-блогера вы готовы рекомендовать?
Все больше специалистов продают свои услуги в социальных сетях. При этом почти все они делают много бесплатного контента...
Можно ли заниматься спортом перед сном?
Недавно устроилась на новую работу, и у меня изменился график. Раньше я возвращалась домой в 18:00, и у меня было много...
Вспомните, как проходили уроки физкультуры у вас в школе, колледже или университете
Физкультура — один из обязательных предметов в любом образовательном учреждении. Он нужен, чтобы школьники и студенты больше...
«Похожа на занятия с психологом»: я практикую йогу и за 20 лет потратила 210 000 ₽
Читатели Т—Ж регулярно делятся своими тратами на спорт. Героиня этого материала с 2002 года занимается йогой и прошла путь...
Почему во время плавания укачивает и что с этим делать?
Я начала плавать в 2022 году. Сейчас плаваю три-четыре раза в неделю по 30—60 минут — это 1—2 км. За год с небольшим...
Занимаетесь экстремальными видами спорта? Поделитесь опытом
Адреналин — ключевая составляющая спорта для некоторых людей. Существует немало таких активностей — от горных...
«Самое нудное зрелище»: 10 видов спорта, существование которых вызывает вопросы
Некоторые виды спорта настолько скучно смотреть, что невольно задаешься вопросом, кому они могут быть интересны. О вкусах...
Сколько времени нужно для хорошей тренировки?
Я не так давно начал заниматься спортом. По всем неизвестным мне моментам консультируюсь с друзьями: они тренируются давно...
В какие мифы о занятиях спортом вы раньше верили?
Вокруг занятий спортом существует немало мифов. Например, многие люди до сих пор верят во вред бега, силовых тренировок...
Покупали одежду для занятий спортом у российских брендов? Расскажите и покажите
За последние пару лет мне пришлось немного пересмотреть список проверенных магазинов спортивной одежды. С одной стороны...
«Сказал собирать вещи и валить»: 10 признаков плохого тренера
Некоторых тренеров лучше обходить стороной. Но далеко не всегда можно заметить некомпетентного специалиста. Иногда проходит...
Какие водные виды спорта вы освоили или хотите попробовать?
Сложно представить себе лето без водных видов спорта. Например, без плавания, катания на сапбордах или вейксерфинга...
«Получила много травм»: 12 историй, когда со спортом пришлось попрощаться
Занятия спортом не всегда хорошо заканчиваются. Порой с тренировки можно выйти куда менее здоровым человеком, чем до нее...
