Спорт и фитнес

Летом 2024 года я родила дочь. До пятого месяца беременности я ходила на свои 5-6 тренировок в неделю — сайкл, гребля...

Я Анна, 55 лет. Домохозяйка. Лишнего веса не много — 5-7 кг. Со школы не любила физкультуру. Но вот примерно лет после...

Мне 50 лет, танцам посвящаю 5-6 часов в неделю. Танцую 6 лет. Пробовала в детстве, но все как- то недотанцовывала. Потом...

Пробовала заниматься с тренером (стоимость занятия 2500), но отказалась — тренер не дает мне то, чего я не могу делать сама...

Раз в год я уезжаю в Индию, чтобы практиковать йогу. Каждая поездка обходится мне примерно в 250 тыс рублей. В посте...

На прошлой неделе я отметила месяц со своей первой беговой тренировки на пути к six star finisher medal, которую выдают...

Офисную жизнь начал 25 лет назад в Стамбульском филиале АК СИБУР. С тех пор поменял с полсотни разных кресел и заработал...

Выбрала этот старт как ближайший по формату к гонке, которая ждёт меня в конце мая: два дня, 42+20 км. Хотелось проверить...

Итак, я решил подготовиться к ультрамарафону, при том, что на соревнованиях я не бегал больше полумарафона. В связи с этим...

Мне 27 лет, мой вес 77–78 кг. В школе я не мог подтянуться ни разу, был полненький и не умел прыгать на скакалке. Я помню...

Новые впечатления всегда вдохновляют. Думаю, потому, что новое даёт волю фантазии. Ведь как с этим новым обращаются бывалые...

Я давно хотела освоить асаны, но мне всегда что-то мешало. В прошлом году сын подарил мне коврик, это был добрый знак...

На прошедшей неделе я бегала четвертую неделю подряд и смогла завершить пять тренировок. Суммарно пробежала 24.5 км и очень...

Помню как в марте 2023 году я стою в стартовом кармане своего первого в жизни лыжного полумарафона (25 км классикой...

Диванный пингвин 🐧 33 лет отроду. Режим дня Правильное питание Регулярные тренировки Дачный труд Ежедневные поездки...

В прошлом году мне исполнилось 30 лет, и я стала все больше переживать о замедляющемся метаболизме. До 24 лет я могла...

Почти 37 лет мне, и я делаю одно и тоже упражнение,а именно планку, а именно 1.5 минуты каждое утро на протяжении 2009 дней...

34 года, хожу в зал лет 5. Но всегда это носило не систематический характер. Я хочу заниматься в тренажерном зале 6 месяцев...

Последние годы не было никакого спорта, только работа и неприятное слово "быт". Успел набрать лишние 10кг. Сейчас сидячий...

Итак, я решил пробежать ультрамарафон, а затем марафон. Конечно, в случае успешного преодоления ультрамарафона в ходе него...

В воскресенье в Белграде прошёл марафон, и вместе с ним — полумарафон и десятка. Последний раз я бегала 10 км «на результат»...

С бадминтоном я познакомилась ещё в школе, а на первом курсе университета даже немного играла. Но учёба постепенно поглотила...

Оставался последний вид многоборья. Кросс 3000. Команда по предварительным подсчётам уже выиграла. Не догнать. Руководитель...

Я бегаю уже несколько лет, но настоящая любовь к трейлам пришла не сразу. В какой-то момент я поняла, что асфальт...

Мне 41 год, я 7 лет занимаюсь кроссфитом как любитель-любитель. В 2020 году я задумался, что в кроссфите мне в основном...

Меня зовут Ильгиз! Я из Татарстана, г. Арск. Люблю спорт, но всё ещё откладываю здоровый образ жизни на второй план… Хватит...

Много лет я отрицала домашние тренировки и считала, что эффективно заниматься можно только в зале. Однако, сейчас у меня...

Начала занятия, увидев объявление в зале, преподавателя однофамилица со мной, сначала боялась идти Потом в общей компании...

Несколько лет я занималась конным спортом, но после одной неудачной тренировки я не смогла больше сесть на лошадь. С детства...

Люблю велосипед. Потому что он делает меня быстрее, выносливее и менее зависимым от капризов города. Пока одни дрожат...

Я катаюсь на лыжах около лет 8, но сначала конечно я осваивала сноуборд, но что то я с ним не очень сдружилась. Я далеко...

Я занимаюсь оздоровительной ходьбой и зимой и летом. Мой маршрут составлен так,что прохожу по территории нашего стадиона...

И не только физического. Почему Тинькофф журнал? Потому, что он один впереди планеты всей по целому ряду параметров...

Танцами занималась в детстве около 9 лет, но после продолжительного периода, когда меня перестали брать в постановки, ушла...

Я занимаюсь восточными единоборствами с 1989 г. Начинал с тейквандо, в те времена это были вовсе не танцы. Известный актер...

Я очень люблю спорт. Для меня жизнь без чего-то активного или подвижного просто скучна. Раньше я профессионально занималась...

Занимаюсь второй год в лыжной секции для взрослых. Тренировки 2-3 раза в неделю по 1.5 часа. Упор на коньковый...

Несколько лет назад я поняла, что за годы офисной работы у меня начались проблемы со здоровьем. У меня заболел позвоночник...

Каждый месяц я занимаюсь тремя видами спорта: горячая йога, гребля и сайклинг. Йога дает растяжку и успокоение ума, гребля...

С самого детства любимой игрушкой всегда был футбольный мяч. Благо интернета тогда не было) Начиная с 5 лет отчётливо помню...

Я предпочитаю доступную по месту и средствам, активность: много хожу и занимаюсь на уличных тренажёрах. Из дополнительного...

3 года 2 раза в неделю я занимаюсь большим теннисом. Занятия проходят в группе — это позволяет сэкономить бюджет...

В апреле 2022 мне выпала возможность впервые поучаствовать в открытии легкоатлетического забега в Новосибирске. Традиционно...

Занимаюсь сам. Ищу хорошие бассейны рядом с домом. Благо в Москве сейчас их стало много, но иногда приходиться покататься...

Местонахождение удобное, прямо у метро ВДНХ через переход.парковку дает фк, оплачиваете только карту 300 ₽ на все время...

Примерно четыре года назад я поняла, что моему телу нужны тренировки. 41 год — пора задуматься об осанке и втором подбородке...

Недавно я начала тренироваться на улице. Если честно, мне это не сразу понравилось. Я прошла все стадии: отрицание, гнев...

Сам я спортом увлекался со школьной скамьи. Любил игровые виды. Летом гоняли футбольный мяч, а зимой играли в хоккей. После...

Меня всегда впечатляли фильмы про альпинистов и туристов. И раньше казалось, что как будто время уже ушло. Туризмом нужно...

В нашем районе есть школьный стадион со специальным покрытием, на котором всегда бегали бегуны по вечерам или в выходные...