Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Проблемы не решаются, пока не увезут на скорой»: почему люди откладывают визит к врачу
Большинство болезней лучше поддаются лечению, если начать его сразу после появления симптомов. Но часто люди до последнего...
Как я научилась просыпаться каждый день в 6 утра без будильника
Не за месяц, но за год все-таки превратилась из «совы» в «жаворонка». Полноценного реалити не случилось. В первые два месяца...
Что такое сексуальный диапазон человека
18+ Знали что в сексе у каждого человека есть определенный набор практик/ характеристик, который он допускает в процессе...
Как спасти секс в жару
18+ С наступлением жарких дней мы можем замечать изменения в нашей сексуальной активности, и в связи с этим, я задалась...
«Стоило прооперироваться раньше»: как я сделал риносептопластику в Иркутске за 176 967 ₽
В 16 лет я пропустил удар по лицу и мне сломали нос. Крови было много, но, когда нос зажил, искривление оказалось не очень...
Вопрос врачу: с чем связан кратковременный скачок пульса во время бега?
Бегаю я периодически, а точнее раз в год в отпуске на море. Я не люблю море, точнее люблю, но только северные моря: Белое...
Внешний вид женских гениталий: норма, эстетика, функция
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
Внешний вид гениталий: норма, эстетика, функция
18+ Как должны выглядеть гениталии, какого они должны быть размера/формы, какая должна быть их функция/ чувствительность...
Что такое тревожное ожидание сексуальной неудачи и гиперконтроль во время секса
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
«Кажется, пропила половину аптеки»: как я лечусь от депрессии уже 5 лет
Меня зовут Арина, мне 33 года, работаю менеджером по персоналу в IT и у меня депрессия. Первый “официальный” приступ...
Какова роль антинуклеарных антител в репродуктивных потерях
Не люблю слово «кейс» по отношению к пациенту. Сложный случай. Пациентка с потерями беременности на большом сроке...
Как я живу с депрессией 4 года, будучи мамой двоих детей
Надежда. Мне 32, замужем, 2 детей. С депрессией 4 года. 1,5 года принимаю антидепрессант. Нашла опору в работе и детях...
Как «зависимость» от порно влияет на людей
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
Рекомендации врача-сексолога: как подготовиться к первому сексу
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
Боль во время или после секса: виды и причины
18+ Немного статистики-около 45% женщин хотя бы раз испытывали боль во время секса, а 80% из них при обсуждении с партнером...
Как я ухаживаю за окрашенными волосами средней густоты
У меня жирная кожа головы с иссушенными окрашиванием волосами. Я являюсь фанатом корейского бренда Lador. За ~7 лет...
Как я сделал радиочастотную катетерную абляцию по полису ОМС
Меня зовут Марат Ахметвалеев, я работаю на химическом предприятии в городе Кемерово. Работа у меня офисная, и у нас...
Что ваши глаза расскажут о здоровье всего организма
Из заголовка может показаться, что сейчас вас ждет сеанс эзотерических предсказаний, но нет, сегодня я — врач-офтальмолог...
Жалею, что не родила еще одного ребенка
Жалею, что не родила еще одного ребенка. А еще — что не пошла учиться дальше, мало путешествовала, уехала из своего региона...
Как вы считаете, нужно ли вернуть распределение выпускников медицинских вузов?
В России не хватает больше 23 000 врачей, а дефицит среднего медицинского персонала составляет почти 64 000 человек...
Как я лечил артроз
На собственные колени многие обращают внимание только тогда, когда они начинают болеть. До того эти труженики тела...
Почему важно добирать белок в рационе
Последнее время часто мелькает информация о том, что обязательно нужно добрать норму белка, но не раскрывается для чего...
«Возможность жить без боли обошлась в 1 206 600 ₽»: сколько стоит полная имплантация зубов
Имплантация всего зубного ряда — недешевое удовольствие. Но благодаря процедуре человек вновь приобретает возможность есть...
Анализы на ЗППП: что просить у нового партнера
Если вы и ваш партнер хотите начать заниматься сексом без презерватива — стоит обменяться справками об отсутствии...
Вопрос врачу: микроигольчатый RF-лифтинг разрешен людям с раком молочной железы в ремиссии?
Можно ли находясь в ремиссии делать косметологическую процедуру микроигольчатый RF лифтинг лица и шей? В 2021 году...
Вопрос врачу: как побороть зависимость от капель от насморка?
Еще весной, я лечила насморк, и не заметила как привыкла к каплям. Очнулась, когда « насморк» не проходил три месяца. Капли...
Лечитесь в частной клинике по ОМС? Расскажите о вашем опыте
Бесплатную медицинскую помощь оказывают не только в государственных поликлиниках. Некоторые коммерческие медицинские...
«Нутром чую»: можно ли считать кишечник органом чувств
Мы привыкли думать о кишечнике как о «трубе» для переваривания пищи: с одной стороны зашла пироженка, с другой -вышла...
Почему эрозия на шейке матки — это преимущество, а не недостаток
Я гинеколог и 6/10 пациенток на приеме говорят о ‘ранее выявленной эрозии’. Раньше думала, что уже из каждого утюга...
Рассеянный склероз и беременность: чего ожидать
Так сложилось, что среди моих пациенток есть несколько беременных с рассеянным склерозом и несколько- планирующих...
Как рассчитать дозу радиации, получаемую при проверке багажа в метро?
И может ли это навредить здоровью
Моя бьюти-находка: солнцезащитный крем d’Alba Waterfull Tone-Up, заменяющий тональник
Я трепетно отношусь к уходу за кожей и тщательно выбираю новые средства. У меня жирная, а в недавнем прошлом еще и очень...
«Укол сделали прямо в воспаленный палец»: как я лечу вросший ноготь
Полгода назад я впервые столкнулась с врастанием ногтя на большом пальце ноги. Лечение помогло, но через пару недель...
Как я готовлюсь к началу своего ЗОЖ-эксперимента
Я питаюсь 30 дней по табличке продуктов от блогера Мой эксперимент начинается заранее. За две недели до начала я купила...
Как я сходила на массаж лица первый и последний раз
Мне было 30 лет, и я решила не отставать от подруг — хоть что-нибудь до сбацать. Кожа у меня белая, тонкая, чувствительная...
Как я двигаюсь к своей цели с помощью ежедневника и применяю что-то новенькое
Всем привет! За окном уже осень, до конца года осталось без малого четыре месяца. Я продолжаю двигаться к своим целям...
Защемление нерва в пояснице из-за грыжи диска: что это и как лечить
Дискогенная пояснично-крестцовая радикулопатия — это защемление нервных корешков в нижней части спины из-за грыжи...
Биполярное расстройство: вопросы и ответы
Решил суммировать опыт общения с биполярными пациентами в вопросах и ответах. Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами...
«Вечно работающий на повышенных оборотах внутренний двигатель»: как я живу с СДВГ
Вижу, мне тут очередную виртуальную медаль выдали) Смахнув слезы радости, продолжаю)) СДВГ — синдром дефицита внимания...