Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Вопрос дня № 14 — о том, что помогает вам помириться
Это последний день челленджа Т—Ж об отношениях. Надеемся, он помог вам лучше узнать себя и вашего партнера. Если этот опыт...
«Когда я все узнала, было уже поздно»: как отпустить чувства к женатому мужчине
Я полюбила этого человека лет семь назад. Сначала он не рассказал мне свою маленькую тайну, чтобы я влюбилась...
Вопрос дня № 13 — о том, за что вы благодарны партнеру
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 12 — о главном вызове для вас
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 11 — о том, чем вы особенно гордитесь
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Бывает, что летают вещи»: как научиться спокойно обсуждать разногласия
Раньше я запрещала себе выражать злость, копила в себе, поэтому начались проблемы со здоровьем. Сейчас много работаю...
Расскажите, какие домашние дела поднимают вам настроение
Бытовые дела могут не утомлять, а благотворно влиять на психику. Заботы по хозяйству способны помочь справиться с тревогой...
Нормально ли чувствовать вину перед родителями и что с этим делать?
И как понять, какое решение будет оптимальным
Вопрос дня № 10 — о самом конструктивном разговоре о проблемах
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Бесит, что РАС считают признаком неполноценной личности
За свою короткую жизнь я, будучи человеком с аутизмом, успела натерпеться неприятного и порой неадекватного поведения...
Вопрос дня № 9 — о повторяющемся сценарии ваших ссор
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Не понимаю, куда идти дальше»: как пережить утрату и справиться с апатией
Несколько лет назад умер мой отец и мы потеряли жилье. С тех пор жили в съемных квартирах то в одной стране, то в другой...
Вопрос дня № 8 — об извинениях перед партнером
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Жизнь как будто оборвалась»: как справиться с последствиями развода
Мне 31 год, в 26 лет я вышла замуж, полюбила и была уверена, что это раз и на всю жизнь. Но, к сожалению, муж сказал...
Вопрос дня № 7 — о том, в каких сферах вы с партнером стали лучше
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«После работы нет сил»: как справиться с эмоциональным выгоранием
Я работаю баристой уже более полугода. И все эти месяцы — без отдыха. Выходной выпадал раз или два в месяц. Недавно...
Вопрос дня № 6 — о желаниях и предпочтениях
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня № 5 — о том, как показать партнеру свою любовь
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Надо было хотя бы спросить»: как разобрать памятные вещи и не ранить близких
Бывает, что при разборе вещей попадается коробка с фотографиями, ленточкой с выпускного, свадебным платьем или детскими...
Вопрос дня № 4 — о конфликтах в паре
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Сил не хватает, даже чтобы встать с кровати»: как справиться с тревогой и последствиями насилия
Я постоянно испытываю тревожность из-за мелочей или просто. Особенно находясь дома. Очень много от себя требую, но в итоге...
Сделали татуировку? Расскажите, почему и как она изменила ваши самоощущения
Для одних татуировка — способ самовыражения. Для других — символ или напоминание о чем-то важном. Иногда она может стать...
Вопрос дня № 3 — о качествах партнера
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
«Узнала о его связи с бывшей»: как пережить предательство мужа
Позади 16 лет брака. До супружества у меня были отношения. На протяжении всего периода муж часто изменял, пил, гулял...
Вопрос дня № 2 — о совместных мечтах
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Мнение: отдых тоже нужно планировать
Людям нашей культуры не всегда легко признать, что отдых и ничегонеделание — обязательная часть жизни, иначе организм просто...
«Перестала радоваться жизни»: как справиться с послеродовой депрессией
После родов у меня изменилось отношение к себе. Понизилась самооценка, я перестала уделять себе внимание и время. Если...
Расскажите, как вы тренируете выносливость
Выносливость нужна не только профессиональным спортсменам. Это важнейший показатель здоровья, который может повлиять...
Вопрос дня № 1 — о том, что вызывает напряжение в паре
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам лучше узнать себя и партнера. Следующий вопрос выйдет...
Вопрос дня: челлендж, который поможет улучшить отношения в паре
С течением времени поддерживать отношения становится сложнее. В какой-то момент пара начинает переживать кризис, и выход...
«Справимся. Обычно так и бывает»: 10 примеров по-настоящему поддерживающих фраз
Искренние слова способны помочь в сложные времена. Многие стараются избегать клише вроде «все будет хорошо», потому что...
«Открылись глаза на него»: как принять факт, что отец был далеко не идеален
Отец очень хотел семью. Женился на моей маме, принял ее полугодовалую дочь как свою. Через год на свет появилась...
«Не могу вытащить себя из мрака»: как отпустить бывшего партнера
Понравился человек, ушла в него с головой. Вышла из мрачного состояния души, по-настоящему зажила, начала радоваться мелочам...
