Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я чувствую себя плохой матерью
Добрый день. Вчера была ситуация, дочь (3,10) не спала днем. Долго лежала, баловалась.. мы вместе с ней ложимся спать днем...
Письмо психологу: я живу с эпилепсией
В 3 года я ударилась затылком о пол. Тогда моим родителям показалось, что всё хорошо, но именно с тех пор мой характер очень...
Мнение: каждый человек хочет быть принятым
Эта фраза красной нитью проходит через все художественные произведения и даже через всю нашу жизнь. Речь пойдёт о том...
Как быть, если постоянно ввязываешься в разные авантюры?
Как справиться с ситуацией, когда не хватает опыта и знаний, из-за чего часто оказываешься в сложных обстоятельствах? Меня...
Письмо психологу: как помочь подруге перестать винить в своих проблемах других людей?
Всем привет! Нужно мнение и оценка происходящего. Так случилось, что мне очень легко получается располагать к себе людей...
«Просто тону в стыде»: как восстановить отношения с сыном, которого поймали на краже
13-летний сын был пойман кассиром магазина у дома на воровстве. Зашли с приятелем, унесли «Агушу». Приятель убежал...
Письмо психологу: хочу сменить специальность и боюсь реакции родителей на мое отчисление
Еще будучи в 10 классе я решил, что буду поступать в другой город (пусть будет N) и начал все для этого делать. В городе...
Письмо психологу: молодой человек доводит меня до слез и истерик
Мы с парнем встречаемся 3,5 года. Он работает, я же пока работать не могу, поскольку у меня слабое здоровье и я постоянно...
Как я пытаюсь решить проблему дефицита времени
Большинство из нас сталкивается каждый день с дефицитом рабочего времени. Момент когда хочется заняться чем-то новым...
Я потерял девушку из-за своей излишней требовательности и теперь пытаюсь найти смысл жизни
Это было долго — первые мои серьезное отношения после нескольких несерьезных. Она написала первая, а я приехал к ней в гости...
Письмо психологу: я считаю себя ипохондриком
С начала 2022 года у меня что-то кольнула в сердце, и я как-то стал беспокоиться об этом, хотя раньше мне было все ровно...
Что помогает мне экологично общаться с партнером во время конфликта
В любых отношениях могут возникать конфликты и разногласия. Умение выражать свою точку зрения и говорить партнеру о том...
Мнение: плохое отношение мужчин к женщинам в кино, литературе и СМИ сильно преувеличено
Очень часто в книгах, сериалах, новостях встречается похожий сюжет. Если это сериал, то главный герой — обязательно...
Письмо психологу: я не доверяю своему молодому человеку и постоянно с ним ссорюсь
Год назад я вошла в отношения с молодым человеком, так сказать моя первая любовь со школы, по школе мы с ним встречались...
Неудачная сессия: психолог только слушала, но не предлагала решений
Последний год я очень сильно поправилась. Причин было много (конфликты на работе, с мужем, загруженность в быту, здоровье...
Я потерял девушку из-за своего ужасного поведения и очень сожалею об этом
Я потерял свою любовь, потому что был козлом. С ее слов я был сумасшедшим, сходил с ума, на протяжение нескольких месяцев...
Неудачная сессия: я потратила год и 100 000 ₽ на терапию, которая не решила мою проблему
13 лет назад, я впервые оказалась в терапии. У меня были проблемы со сном, сомнолог посоветовал совместить консервативное...
«Пришло осознание, что это ненужная привычка»: как я бросил курить
Начал курить не в затяжку. Было сложно, но привык. В какой то момент! Проснулся поздно и решил попробовать без сигареты...
Письмо психологу: у меня конфликт с родителями-пенсионерами
Вводные данные — мне 40 лет, родителям 65. С 18 лет живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку 5 лет...
Как я пережила расставание
В ту ночь я сделала единственный правильный выбор. Мы расстались накануне 14 февраля. В пятый раз обсудили, что мне хотелось...
Мнение: от дружбы с привилегиями больше вреда, чем пользы
Я запрещаю FWB для девушек Мне 25, у меня никогда не было опыт романтических отношений. Так вышло случайно, но при этом...
«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родителями после переезда
Я съехала от родителей. Это постепенно привело к тому, что я стала для мамы вечно какой-то не такой. Зато моя старшая сестра...
Письмо психологу: у меня проблемы с дочерью 11 лет
Здравствуйте! Моей дочери 11 лет. У нас большие проблемы. Она считается трудным ребёнком. В школе часто заводит первая драки...
Фактор стресса: тревога перед работой
Я работаю репетитором и несмотря на то что уже 10 лет в профессии, каждый день всё равно вызывает стресс. До последнего...
Мнение: всегда найдется тот, кому понравится ваша внешность
Я попала в ловушку «я недостаточно хороша, поэтому похудею и только тогда стану искать отношения». В итоге постоянно...
Передается ли шизоаффективное расстройство по наследству?
И можно ли людям с этим диагнозом заводить детей
Как найти себя после 30 лет и не испугаться перемен?
Здравствуйте, друзья. Это мой первый пост здесь, постараюсь изложить мысли кратко и в доступной форме, если конечно...
Письмо психологу: не могу понять, кем хочу работать
Работаю маркетологом в промышленной компании уже полтора года. Изначально по образованию журналист, когда учился...
Письмо психологу: мы с девушкой стали отдаляться друг от друга
Наверное нужно начать с того, что мы находимся в разных городах. Общаемся на протяжении вот уже почти 5 лет, а в отношениях...
Неудачная сессия: психотерапевт в течение двух сеансов читал мне лекции о политике, религии и морали
Начну с того, что состою на учёте в ПНД. Диагноз f21.3 по МКБ. Несмотря на то, что "двадцатки" в психиатрии считаются...
Письмо психологу: я не справляюсь с ежедневными истериками ребенка
Дочка, 6 лет, в конце года будет 7 лет. Очень сложный характер. В ребенке как будто живёт 2 личности, которые переключаются...
Отпуск, прогулки, юмор: что помогает мне не поддаваться осенней хандре
Особенно когда начинает рано темнеть и начинается дождливая погода. Конечно и в осени есть своя романтика, уютные вечера...
Я бросила курить после 9 лет стажа и горжусь собой
Курила 8 лет сигареты, решила бросить перешла на электронку, это была большая ошибка, подсела на курилки, тратила кучу денег...
Как я дала шанс мужчине с сайта знакомств и почему в итоге его не выбрала
Всем привет! Продолжаю тему сайтов знакомств. Совсем недавно мне в комментариях кто-то написал о том, что надо самой шанс...
Неудачная сессия: психиатр обесценил мое психологическое состояние
На тот момент я год занималась с психологиней. Мы заметили, что моё депрессивное состояние затягивается. Появились...
«В семье я деспот»: как перестать срываться на близких
Меня беспокоит такой момент: я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить им все, что думаю. Я резкая...
«В моем детстве такого не было»: как общаться с подростком с депрессией
Моей старшей дочери 13 лет. Весной 2024 года школьный психолог заподозрил у нее депрессию. В дневнике я предположила...
5 типов адептов популярной психологии, которых стоит обходить стороной: мой рейтинг
Благодаря соц.сетям психология шагнула в массы и много где это уже не совсем психология. Пять типов людей, которые знание...
Как я восстановилась и прошла путь к новым отношениям после расставания
Я обещала делиться в своих статьях самыми важными инсайтами, которые мне лично когда-либо помогали справиться с серьезными...
Письмо психологу: навязчивые плохие мысли отравляют мне жизнь
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, 38 лет. Я, наверное, тревожная мама. Когда у меня болеют дети, порой чрезмерно беспокоюсь...