Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Я не хожу к психотерапевтам, потому что я медик
Я никогда не обращалась к психотерапевту, потому что я медик по образованию. кроме этого закончила курсы по психологии...
Жизненный урок: не попадать под влияние культа успешного успеха
Почему мы попадаем на уловки продавцов успешного успеха. Спойлер: нет, дело не в модной «детской позиции». Кризисные моменты...
Как я исполняю свои желания
Я всегда верила в чудо, но не всегда все происходило гладко в моей жизни.. Черные полосы в виде увольнения или невыплаты...
Жизненный урок: справиться с сильной тревогой
Тревога не появляется внезапно. Этому состоянию предшествует множество событий, эмоций, мыслей, действий. Например, человек...
Письмо психологу: я боюсь навредить родным и близким своим состоянием
Мне 25 лет. Я замужем, есть ребёнок 1.11. Последние 2 месяца у меня сильная тревожность. Сначала я очень переживала...
Я смог бросить курить после множества неудачных попыток
Я уже и не помню когда я первый раз попробовал покурить, возможно это было на первом или втором курсе техникума. Точно помню...
«Неидеальное человеческое существо»: я практикую безусловное самопринятие
Принятие и самопринятие — слова для меня не новые, но реально проникнуться их сутью и начать внедрять в жизнь помогла...
Мнение: все, из-за чего мы так сильно устаем, делает нас счастливыми
Дети бегают по комнате и кричат «мама, мама». Мы можем уставать от их бесконечной энергии, но именно эти моменты наполняют...
Перестает ли человек с возрастом считать себя бедным или нищим?
Допустим, женщина привыкла экономить с молодости, сначала было лень выходить на работу после долгого перерыва сидения дома...
Как найти общий язык с человеком, который эмоционально реагирует на замечания?
В нашем садике (муниципальный) при входе есть тамбур, где все дети и родители разуваются, дети берут свою обувь и несут...
Письмо психологу: я с детства отличалась тревожностью за маму
С детства отличалась тревожностью за маму. Когда мне было 27 лет, она самостоятельно ушла из жизни. Часто мучают приступы...
Бесит ненадежность людей
Бесит, что люди ненадежны. Человек может клясться, говорить, что все хорошо, а на самом деле, он будет думать, что все плохо...
Письмо психологу: меня раздражают звуки, которые доносятся со спортивной площадки рядом с моим домом
Здравствуйте. У моего дома футбольная площадка, там систематически играют в футбол. Меня сильно раздражают удары мяча...
Письмо психологу: потеряла вкус к жизни и ничего не хочу
В последнее время в связи с множеством факторов я абсолютно потеряла какой-то смысл и вкус к жизни. Не хочется вообще ничего...
Какие письменные практики помогают мне лучше узнать себя
В этой статье мой личный опыт. И в целом общие психологические советы. Смысл которых не в том, чтобы просто прочитать...
Как я сходила на вечер быстрых свиданий в Санкт-Петербурге
Праздник любви 14 февраля уже позади, однако многие не перестали задумываться о том, где найти себе пару: на улице больше...
Письмо психологу: мой муж меня возненавидел
Мы женаты уже 12 лет, а вместе все 16, имеем 2 детей, старшему 9, младшей 6. Всё у нас было в роде ничего, были ссоры...
Мнение: самое страшное для сознания — столкновение с реальностью
Самое страшное для сознания — это столкновение с реальностью. С пониманием того, что мы живем по законам, которые...
Письмо психологу: мне все кажется бесполезным
Привет. Это довольно сложно. Иногда я думаю: "Зачем вообще я живу?" Если так подумать, то жизнь это просто короткий кусочек...
«Опыт был самым радостным и самым болезненным»: как я впервые влюбился
Дело было классе в 8-ом, пришла к нам тогда новенькая, высокая, стройная, с красивым редким именем, с огромными голубыми...
Боюсь, что в будущем мне не будет хватать зарплаты
Я сама из многодетной семьи, всё моё детство помню что хотела конфет, печенье. Вроде бы это обычное дело в наше время...
5 шагов, позволяющих контролировать свое время
Про техники планирования говорят много и часто, но такой важный аспект как отдых упоминают почему-то редко. Как психолог...
Как прекратить семейные ссоры и скандалы: инструкция в трех шагах
Шаг первый — измените цикл скандала. Второй — выявите мотив, ведущий к вашему участию в скандале и реализуйте его иначе...
«Второй год несу кольцо в Мордор»: я стала больше гулять с приложением по мотивам книг Толкина
Я знаю о пользе умеренной физической активности для здоровья и искала дополнительные способы замотивировать себя регулярно...
Как поступить, если подозреваешь, что изменяют знакомому?
Уважаемые сообщники, или люди побывавшие в схожих жизненных ситуациях. Попал в пикантную историю, не знаю как правильно...
Где познакомиться с девушкой скромному парню?
Хотелось бы задать вопрос участникам Сообщества, наверное будет правильнее услышать мнение девушек, но и мужское население...
Мнение: понятия «любовь», «долг» и «честь» сейчас искажены
Предскриптум: «Долг и Честь, Воля Императора и Кысмет, Вассальная клятва и Оммаж» — как много значили это слова раньше и как...
Как общаться с людьми, которые превратились в скряг?
Столкнулась в последний месяц вот с какой интересной особенностью — несколько друзей, у которых реально в разы увеличился...
Кто такой «глупый человек»?
Как вы понимаете, что такое глупые люди? В плане эмоциональном и интеллектуальном, и как вы считаете, это воспитание...
Как я справляюсь с арахнофобией
Боязнь пауков появилась у меня в детстве. Родители рассказывали, что когда я была совсем маленькая, года 3-4, я спокойно...
Письмо психологу: я перестала общаться с парнем и теперь жалею об этом
Долгое время была без отношений, мне 28 лет. Познакомилась на сайте с парнем, он оказался очень хорошим и приятным. Стали...
Бесят сложные взаимоотношения братьев, сестер и их родителей
У меня есть младший брат, разница у нас 11 лет. С самого детства жили мы очень скромно, но "отчим" сильно помог нам, когда...
Письмо психологу: переживаю, потому что потеряла единственную подругу
У меня совсем нет друзей. Я хорошо общаюсь с окружающими, но это общение в рамках колледжа. Никого с кем бы можно было...
Я ежедневно говорю, пишу и читаю на трех языках, и это влияет на мое мышление
Мой родной язык — русский. В 2013 году я научилась говорить на английском (до этого несколько лет учила его в школе...
Мое достижение: оспорила судебный приказ и добилась перерасчета платежей за ЖКУ
В конце 2022 года вместо одной "розовой" квитанции на квартплату мне начали приходить несколько: на капремонт, на горячую...
Я начала учить армянский язык после переезда в Ереван
Мы решили учить армянский язык по нескольким причинам. Во-первых, это показалось нам правильным: знать язык страны...
Я перестала пить энергетики спустя 10 лет зависимости
В 2013 году я поехала на отдых в Черногорию, откуда через месяц привезла с собой магнитики и привычку пить по 2-3 банки...
Я бросил курить и рекомендую всем курильщикам свой метод
Я бросил курить по этому методу, и всем советую, хватит отравлять себя и свое окружение...
Я жалею, что потерял настоящую любовь
Так уж сложилось, что этот журнал стал для меня чем-то вроде отдушины: то, что раньше я мог доверить только дневнику...
Я пережила развод в 19 лет
Поженились по любви, а не по залёту! Прожили год. Жили душа в душу, но это оказалась только моё мнение! Как выяснилось...
Мнение: комплекс неполноценности — это не такое уж безобидное состояние
Когда тебе хреново, то уже не до денег… Но мы же здесь, чтоб про деньги! Поэтому, чтоб успешно заниматься делами и получать...
Письмо психологу: я не могу найти друзей
Я смотрю на других они там вместе всё и мне тоже так хочется, но когда хочу подружиться ничего не получается. Я не могу...
Письмо психологу: я влюбилась в вымышленного персонажа
Всё началось с того что я посмотрела мультсериал "земля королей" и там мне понравился один персонаж, я не очень сильно...
Письмо психологу: мне трудно жить из-за конфликтов с родителями
(Заранее извиняюсь за приступы графомании и излишнюю саморефлексию) С самого детства у моих родителей была достаточно...
Письмо психологу: старая подруга уделяет больше времени новым друзьям
В началке познакомилась с девочкой которая сделала из меня тихони общительного и готового к контакту человека.Мы с ней очень...
Письмо психологу: не понимаю, нормально ли поведение старосты моего класса
Почти в каждом классе есть староста,наш класс не исключение.Также у нас имеются зам. старосты (их несколько). В начале года...
Письмо психологу: у меня депрессивное состояние и никогда не было крепких отношений
Депрессивные состояния начали преследовать меня с детства, лет с 9. Сейчас мне 37, и ситуация становится только хуже. Также...
Бесит, когда люди говорят «тебе надо» и «ты должен»
К сожалению наш менталитет таков, что человек, знакомый или не очень, часто считает своим долгом высказать ценное мнение...
Письмо психологу: не могу найти себе подругу
В детстве мама меня сильно гнобила. Говорила что я толстая, глупая, некрасивая и никому не нужная. Её тезисы всегда...
Как вы справляетесь с тревогой?
С тревогой мы сталкиваемся часто, но проблемой она становится, если доставляет сильный дискомфорт и влияет негативно...