Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Счастливый момент: мой последний отпуск Питер-Териберка
Университетская набережная Питера со сфинксами, которым больше 4 тыс. лет. Девушка пишет картину на фоне изменчивой погоды...
Неудачная сессия: психолог наорал на меня
Я рассталась с парнем, с которым прожила 4 года, прямо перед Новым годом. Это был очень эмоциональный разрыв отношений...
Письмо психологу: бывшая жена боится отпускать ребенка ко мне с ночевкой, боясь что заберу его
День добрый. В конце прошлого года принял решение разойтись с гражданской женой. Мы были вместе 7 лет, нашему ребёнку...
Как я пережила безответную любовь и стала счастливым человеком
Любовь — самое невероятное чувство, самое желанное, самое сильное, всё побеждающее, воспетое поэтами, художниками...
Я каждый день делаю гимнастику
Утром я просыпаюсь, и первым делом делаю гимнастику. Это больше очень лайтовая растяжка и работа с суставами. Я делаю...
Мнение: чтобы чувствовать себя хорошо, нужно избавиться от всего лишнего
Я уже достаточно писала раньше о том, что я перестала гнаться за соответствием чему бы то ни было, за копированием чьего-то...
Как я нашел способы не терять вдохновение и мотивацию
Я, как писатель, нередко сталкивался с ситуациями, когда продолжать произведение надо, но ни вдохновения, ни мотивации...
Письмо психологу: меня развели мошенники, и теперь я страдаю бессонницей
Заполнила анкеты на разных сайтах, на меня вышел менеджер озон. Она начала предлагать разовые задание, всё было хорошо...
Мое достижение: преодолел страх белого листа
Меня давно интересует тема писательского блока. Я борюсь с ним, но прежде пытаюсь понять его природу. Продумываем множество...
Мои 12 правил здорового бытия и отношений
Всем известно о том, что хорошие отношения — это залог успеха. Но все и всегда начинается с себя! Не претендую на то...
Письмо психологу: любимая бросила меня, и теперь я не могу видеться с сыном
Лет пятнадцать назад создал в голове идеальную девушку, и о чудо случайно мы встретились и больше не расставались любили...
Письмо психологу: муж признался мне в измене, попал в психбольницу и потерял работу
Мне 31 год, мужу 30, в браке 3 года, у нас 2 общих ребёнка и один мой от предыдущих отношений. Познакомились в студенчестве...
Письмо психологу: я чувствую себя одиноко и разочаровываюсь в дружбе
Мне очень трудно справиться с отсутствием реального общения. После окончания университета прошло три года, моя студенческая...
Письмо психологу: мне в голову приходят плохие мысли о родном человеке
Каждый день мне в голову приходят плохие мысли о смерти родного человека, и каждый раз когда они мне приходят, я сразу...
Счастливый момент: я не болею
Я пролежала почти два года. Обострение после гриппа. Странное. Аутоиммунка. Мне хуже. Я не могу встать. Нии на каширке. Было...
Счастливый момент: я и море
Море всегда возвращает мне покой и равновесие. Обожаю рассветы и закаты над морем, они фантастические. Закат, теплое море...
Счастливый момент: прекрасный вид и исполнение мечты
Этот снимок сделан из окна поезда, мы проезжаем великолепный Байкал. Здесь я очень счастлива, потому что это середина пути...
Письмо психологу: моя дочь бредит худобой
Началось все год назад голодовки, слабительные. Похудела до 40 кг при росте 161, были у невролога, гастентеролога рефлекс...
Письмо психологу: меня разлюбили, и я не могу с этим справиться
В 2018 году влюбились в друг друга с первого взгляда, жили по соседству, но складывались обстоятельства, что мы просто...
Письмо психологу: меня бросил дорогой человек
Здравствуйте! Мне 27, я девушка. Столкнулась с такой ситуацией. Долго рука об руку шла с одним человеком. Это не молодой...
Что я думаю о понятии свободы и его воплощении в жизни
Привет всем. Совсем немного решила поговорить о свободе, демократии и правилах. Очень вскользь, чисто как моё мнение...
Совет психолога: заботьтесь о себе и не позволяйте собой манипулировать
Сегодня я хочу раскрыть тему широко используемых психологических манипуляций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно…
Счастливый момент: свидание с собой в разгар пандемии
8 апреля 2020 г. Пандемия в самом разгаре. Из дома в Москве во имя соблюдения всех стандартов самоизоляции удавалось...
Как я следую спонтанным порывам и открываю для себя что-то новое
Вчера пришла идея задать гуглу вопрос — "чем заняться в будни после работы". Кликнул на первую попавшуюся статью, и один...
Совет психолога: не попадаться в ловушки мозга, ведущие к РПП
Ошибки мышления возникают из-за способов, которыми наш мозг обрабатывает информацию…
Совет психолога: пробуйте разные методы, чтобы найти своего специалиста
Разные стратегии могут позволить Вам подойти к этому процессу, опираясь на рациональные расчёты, опыт других…
Счастливый момент: зимний вечер
Незабываемый вид на вечерний город с высоты. Я только научилась водить машину и часто по вечерам практиковалась вместе...
Счастливый момент: я обставляю свой первый кабинет
23 января 2020 г. На этом снимке кусок моего первого кабинета (я тогда работала психологом в небольшом НКО). На психолога...
Счастливый момент: мой первый прыжок с парашютом
Мой первый прыжок с парашютом с инструктором Павлом летом 2023 года. Нужно было сделать это раньше, а не откладывать...
Совет психолога: задумываясь о выходе из семейных отношений, трезво оцените ситуацию
Семейная жизнь — как трансатлантический пароход: может казаться нерушимой, прочной и устойчивой, но если вовремя не увидеть и не обойти айсберг, то это может быть фатально для вашего корабля…
Бесит, что я все в своей жизни делаю с опозданием
Всем привет. Я не хочу жаловаться на судьбу, ибо права не имею, да и благодарна ей и Богу и Вселенной и Всему, за все...
Совет психолога: решитесь на первую терапевтическую сессию
Первая сессия с психологом — процесс, который может сопровождаться множеством страхов, сомнений и вопросов…
Совет психолога: понять, что такое тревога и когда она становится опасной
Тревога — сложное состояние, отличить которое от беспокойства и стресса самостоятельно бывает непросто…
Мой муж покончил с собой, и я стала вдовой в 22 года
В марте 2024 года за день до своего дня рождения мой муж свёл счеты с жизнью. Я нашла его, когда пришла домой после работы...
Счастливый момент: рукопожатие с Тиллем Линдеманном в 2016 году
Мне пожал руку Тилль Лидеманн, лидер группы «Rammstein» на автограф-сессии в 2016...
Совет психолога: научитесь выстраивать здоровые отношения в семье
В наше время до сих пор не появилось места, где бы можно было научиться построению здоровых отношений в семье…
Как я пережила расставание при помощи сайта знакомств
Всем привет! Тема сайтов знакомств не плохо «залетает» смотрю. Ну что же… люди всегда интересуются знакомствами. Я снова...
Важен ли духовный рост?
Думать о душе на старости лет — мне кажется это глупо. Душа начинает свой расцвет, после опыта и в большей части тяжёлого...
Как я 5 лет назад сходила на быстрые свидания
Всем привет. Смотрю моя тема знакомств на соответствующей тематике сайтов, пользуется настоящим успехом:). Спасибо читателям...
Счастливый момент: окончание обучения на курсах по профессии
На фото изображена я, счастливая улыбка вызвана удачным завершением обучения на курсах по профессии. Я долго готовилась...
Как я бросила курить вейп
Здравствуйте. Я прекратила вейпить, хотя 3 года не могла перестать это делать. Да, мне было очень тяжело бросить...
Счастливый момент: концерт Rammstein в Белграде
Предыстория, которая делает момент на снимке еще лучше: я ждала концерта Rammstein с 2019 года, когда, вдохновленная...
Счастливый момент: второй медовый месяц
Давно знакомы, чуть меньше встречаемся, недавно женаты, но все равно счастливы...
Счастливый момент: любимый пушистый друг, покоривший с первого взгляда
В июне 2015 года я переехала в Хабаровск. Было сложно перестроиться и привыкнуть к новому городу и его ритму жизни. Здесь...
Счастливый момент: мы с мамой в Ливадии
На этой фотографии я, моя мама и волна, которая бьется о набережную. Фотограф папа. На этой фотографии мы вышли из ресторана...
Счастливый момент: долгожданное фото с кумиром
Жаркое лето 2023 года обрадовало меня одним прекрасным событием: свиновстреча. Для меня это значило лишь одно — встреча...
Счастливый момент: теплый летний вечер
Лето, финский залив, белые ночи. Вы с любовью всей вашей жизни приехали вечером купаться и провожать закат. Счастье...
Счастливый момент: дышу свободно
Здесь я отправляюсь в дальнее путешествие жизни. Полное приключений и ни одного дня сурка. Каждый миг — это открытие...