Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Я ушла в горы Алтая на неделю. Вот 17 полез­ных вещей из походного рюкзака

21
Я ушла в горы Алтая на неделю. Вот 17 полез­ных вещей из походного рюкзака
Аватар автора

Мария Макарова

шла без шерпа и кислорода

Страница автора

Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет. В июне я выбрала быть счастливой и отправилась в недельный поход по Алтаю.

В первом походе новички (то есть я), как правило, выбирают все самое легкое и компактное. Во втором они понимают: некоторые вещи добавляют чуть-чуть веса, зато делают поход гораздо комфортнее.

Ни я, ни мой рюкзак больше не будем прежними — делюсь находками и рекомендациями: личными, от коллег по палаткам и проводников.

Собираем рюкзак

Мои мастхэвы

До Виктории Бони мне еще далеко, я только учусь. Свой личный базовый лагерь я собрала в первом походе, в этом — провела ревизию.

Для сна

Обычно я очень чутко сплю: мне мешает круговорот воды в природе, круговорот соседки по палатке и любая горошина под пенкой. В прошлом походе я почти не смыкала глаз, так что в этот раз основательно подготовилась.

Подушка Naturehike

Вместо туристического мешка, набитого грязными вещами, у меня появилась надувная подушка. Да, она занимает какое-то — небольшое — место в рюкзаке и добавляет 100 г, зато повышает шансы уснуть и снижает риски проснуться настолько опухшим, будто спал не в палатке, а в мусорном баке

1 627 ₽
Мармелад G’Nite

Я не могу доказать, что тайский мармелад для сна мне помог, но в этом походе реки вот такой ширины и горы вот такой вышины перестали тревожить мой сон — разбудить меня удалось только заблудившейся корове-полуночнице

420 ₽
Восковые беруши Good Sleep

Я часто покупаю беруши в путешествия — и мучусь с ними еще больше, чем без них. В этот раз я решила попробовать восковые. С ними нужно обращаться осторожно, не заталкивая глубоко в ухо, зато звукоизоляция полная: воск принимает форму ушной раковины, беруши не давят и не вываливаются

363 ₽

Для переходов

Во время долгого пути важна легкость в ногах и в мыслях. Как правило, самое нужное убирают в верхний отдел рюкзака — но чтобы его открыть, все равно нужно остановиться, расстегнуть пояс, снять рюкзак и накидку. В этом блоке — две вещи, которые упростили дорогу идущему.

Трекинговые носки «Сила территории»

Без них трекинговые ботинки могут натирать, а ноги — сильно потеть. Главное — правильно подобрать размер: если пятка и носок съедут во время ходьбы, можно заработать мозоли. В городе в таких носках очень удобно бегать — с ними я впервые поняла, что значит выражение «ноги дышат»

900 ₽
Поясная сумка Adidas

Мне за эту разработку такую премию дадут! Если вы берете с собой любительскую фото- и видеотехнику, это изобретение для вас. В поясную сумку я убирала все, что нужно быстро достать: телефон, салфетки, солнцезащитный крем и гигиеническую помаду для губ. А в отсеке для бутылки закрепляла пленочный фотоаппарат или цифровую камеру

3 720 ₽

Для ухода за собой

Что-то типа душа можно устроить с помощью салфеток или самопенящейся губки, а вот с грязной головой проблемы. Есть три стадии отчаяния — я прожила все:

  1. Маскировка — можно убирать волосы под панаму или кепку. Но в головных уборах бывает жарко, а утром и вечером хочется снять с себя все лишнее и дать голове отдохнуть. Я беру с собой повязку для бега — на пятый день похода с ней получается почти пучок Беллы Хадид.
  2. Глубокая маскировка с сухим шампунем — я нашла порошковую версию и пересыпала его в пластиковый контейнер из дорожного набора. Это не так удобно, как распылять из баллончика, зато такой шампунь легче и его можно везти в ручной клади.
  3. Мытье головы в реке или ручье — трюк для профессионалов, особенно если вы в горах с температурой воды 3—7 °C. Для этого можно перелить свой шампунь во флакон или взять твердый. Будет больно, но глоу-ап  от чистой головы обеспечит вам статус походной бьюти-легенды.
Повязка для бега Under Armor
1 029 ₽
Сухой шампунь Insight
1 665 ₽
Твердый шампунь Be Sage
369 ₽
Кейс для хранения Be Sage
195 ₽
Гель для умывания Go Tapa

Этот дорожный формат идеально вписывается в плотную расфасовку рюкзака: у него мягкая и тонкая, почти невесомая упаковка, а 15 мл геля точно хватит на пару недель. У меня чувствительная, склонная к жирности кожа — и после этой пенки в сочетании с ледниковой водой она чувствовала себя хорошо

174 ₽
Таблетница

В моем рюкзаке был чемодан! Аптечка — залог спокойствия в походе. Заводские блистеры почти ничего не весят, но занимают место — а из таблетницы можно быстро достать нужное лекарство

542 ₽

Рекомендации проводников

Любители походов со стажем зачастую относятся к «вау-находкам» цинично — и иногда отправляются в горы в туфлях в сланцах, с пакетом. Опытные гиды следят за туристическими новинками, тестируют много разных девайсов и предметов быта. В этом блоке — находки уровня «про».

Спрей от клещей и комаров «ВкусВилл»

Это один из самых удобных репеллентов для похода. Он очень компактный, весит всего 20 г — по форме бутылочка напоминает антисептик. В репелленте 32% ДЭТА — самого эффективного вещества для защиты от насекомых (во многие популярные средства его добавляют в концентрации 5—15%), а еще его в отличие от аэрозолей можно перевозить в самолете

156 ₽
Пауэрбанк Nitecore

Вес и размер зарядного блока — чуть больше стандартного смартфона: он легко помещается в карман куртки или рюкзака. Мощности 20 000 мА·ч хватает больше чем на неделю — на зарядку телефона, фонарика и других походных девайсов

13 704 ₽
Портативный насос Flextrail

Этот суперкомпактный насос (весом всего 89 г!) — четыре в одном. Им можно надувать и сдувать коврик, откачивать воздух из вакуумной упаковки и раздувать костер — а еще в нем есть встроенный фонарик, который пригодится для лагеря

2 230 ₽

Находки походников

Товарищи по лагерю тоже кое-что понимают в походах — как правило, на горьком опыте. Ниже — соседские вещи, которым я позавидовала.

Чуни Naturehike

Сначала вы смеетесь над словом «чуни», а потом понимаете, что чуня — это вы, потому что решили, что чуни вам в походе не пригодятся. Аутдор-версия уггов с температурным режимом до −15 °C и водоотталкивающим верхом согревает лучше шерстяных носков — в них можно ходить в лагере и спать в палатке

3 360 ₽
Набор для стирки Siberian

В этом походе я поняла, что мембрану нужно стирать специальным порошком и обрабатывать водоотталкивающей пропиткой после стирки. Этот набор стал моей первой покупкой по возвращении из похода: в нем есть еще и нейтрализатор запахов — он уже неделю помогает избавиться мне от нишевого аромата костра

1 594 ₽
Вкладыши от пота для подмышек Potspots

Синтетические лонгсливы, которые чаще всего носят в походе, хорошо отводят влагу. А флис, которым чаще всего утепляются в походе, хорошо ее впитывает. Вкладыши от пота продлевают свежесть одежды и облегчают стирку в большом городе

334 ₽

У нас нет рекламы: все бренды и товары во всех материалах Шопинга — это независимый выбор авторов и редакторов. Зато есть телеграм-канал — и в нем всё лукс грейт: @t_looksgreat

походшопинг
Мария МакароваКакой ваш мастхэв в походе?
  • Артемийне рискнул бы использовать беруши лежа ночью в палатке5
  • ФаворитАртемий, медведь?0
  • RikФаворит, ну, не только. Есть и другая живность. Да и люди разные бывают. Конечно, если вокруг палатки полно людей в других палатках без беруш, то можно им довериться. Наверное.6
  • Ksana O.Я в 15 лет умудрилась попасть в группу туристов в количестве 35 + 2 инструктора в поход по Алтаю на 16 или чуть больше дней, от Тургусуна по кольцу. А так как на дворе были 90е и всех этих мастхевов 😅 ещё не родилось то был тот поход очеееень экстремальный ( это я сейчас понимаю и удивляюсь как я вобще живая вернулась) 🙄😀 но ощущения были незабываемые... Безумие и отвага лучше всего помогали и спать и ногам дышать и коже не жирниться)))7
  • Сергей АфонькинПодушка да, беруши возможно, мармелад... Ну, такое себе. После дневного перехода спишь, как убитый. Складную ёмкость для воды, наподобие восьмилитровой naturehike с краником и можно мыть голову, причем прогретой водой под солнцем. Пользовался такой на сплавах. Трекинговые носки однозначно и беру две пары, разгружают ступни Поясная сумка простая водонепроницаемая с ВБ, держится два года. Покупал рублей за триста. От комаров, гнуса и клещей лучше рефтамида ничего нет, циперметрин наш мастхэв. Пауэрбанка за 13 тысяч, это вообще что-то на московском. На маркетах множество предложений раза в четыре дешевле. В спальник обязательно флисовый вкладыш, все эти подмышечные прибоуды от лукавого. Насос... Ну на сплавах он у меня есть. В походах таскать150-200 лишних грамм, когда можно положить вкусняшек.. Короче, понабрали дорогих и частично бесполезных штук. Вам пора в третий поход с хорошими наборами высоты, чтобы вы опять повыбрасывали что-нибудь ненужное. Хороших походов!18
  • Эмма ЛиО Господи. Повербанка за 13 тысяч? За 1-2 тысячи прекрасно справляется. Если бюджет 13-15 тысяч, то брать уж с солнечной батареей, чтобы подзаряжать в течение ходового дня. Насос? Самонадувающиеся коврики только на сплав на катамаране беру, там плевать на объем. Для остального складной. Промокнуть ему не страшно - быстро сохнет. На коврики с дырками от термореста смотрю с шуткой "я не чудила легкоход и это что-то на богатом". По поводу надувной подушки. Вас ждёт следующий уровень роскошества - компактная ортопедическая подушка. Правда в дальние походы ее не беру. Фигня для подмышек. Что только не придумают. Поддержу выше - вкладыш в спальник. Бывают из разных тканей. Ценник от 0 до бесконечности, как и все в туризме. Вкладыш заменяется флисовым пледом. Я из тех, кто мыл голову в походе холодной водой. На любителя, но реально. Есть есть время, можно на солнце или на костре чуть кипятка погреть. А по поводу твердого шампуня. Нравится greenera дорожный. 10г, но у меня это и мыло, и шампунь, и умывалка. К нему нужен кейс со спичечный коробок. Он не щипит глаза. Вкусно пахнет. По поводу гнуса. Отлично помогают эфирные масла, например, гвоздика, мята. Одного пузырька хватит на несколько человек, малый вес и вкусно пахнешь)) Технологичные обувь и одежда - ну тут и обсуждать нечего. Всегда будет что-то лишнее в рюкзаке. У меня так. Я готовлюсь к разным проявлениям погоды и форс-мажорам. Зато нужные вещи всегда с собой. Не себя, так соседа выручу. И по закону подлости будет не хватать чего-то, что есть, но дома.9
  • ЕкатеринаСергей, Скажите, а Циперметрин в походе как используется? Это ведь для обработки участков земли, причем после нужно выдержать сутки и только тогда можно пользоваться участком. Это ведь ядовитое вещество, можно и травануться ненароком0
  • Сергей АфонькинЕкатерина, в составе рефтамида.2
  • АльдекKsana, запомню на всю оставшуюся жизнь , передам детям и внукам : «Безумие и Отвага»! - без этих компонентов немыслим путь горного туриста )2
  • Mad.julесть шапочки для мытья головы без воды, я не пробовала лично, но пишут, что вполне рабочая вещь восковые беруши у меня посреди ночи выпадают, открыла для себя силиконовые - принцип такой же, как у восковых, но держатся до утра спасодеяло от зуда после укусов инфракрасный карандаш крошечная гирлянда в палатку - добавляет + 1000 к уюту2
  • Дмитрий ТимофеевДвоякое всегда впечатление от таких постов.. с одной стороны половина из того, что описана вообще не мастхэв, с другой наверное поход был лайтовый, рюкзак лёгкий и денег много лишних.)) - Коврик самонадувающийся легко надувается лёгкими. - Если поход серьезный спишь так, что медведь не разбудит, потому что где упал там и заснул) - Вкладки в подмышки - ерунда. Никто в походе про запахи не думает, там все потные и воды в жидком виде на высоте нет. А потеешь ты везде и пахнешь соответственно, только никто этого не чувствует потому что от всех так пахнет)) Список такой себе. Но как реклама, вполне себе сойдёт)6
  • ШелковкаДмитрий, я даже когда просто по Кисловодскому парку гуляю несколько часов, мокрая вся как не знаю кто в любое время года )) И в первую очередь спина мокнет. А подмышки... Ну да, стирать потом нужно всё и всю меня, никакие вкладыши не спасут. Я б лучше закинула из девочкового средство от натирания (у "Гельтека" хороший крем), санскрин (снова "Гельтек", спортивный гель - но цена-а-а) и копеечный вазелин в помадном тюбике от "Бархатных ручек" (для губ, для очень сухих рук после ледяной воды, мозоли мазать, весит примерно ничего).2
  • Максим Зарембо-ИсландскийХоспади! Прочитал и понял, что при всей нашей нормальной экипировке по сравнению с этим мы - толпа бомжей. Чего тут не было? Рюкзаков, палаток, горелок, дна для палатки, спальника, одежды нормальной (берцы, куртка и т.п.).3
  • lemle memleИнтересно, откуда ваши шорты с первого фото?0
  • Дарья Большаковавот этот дурацкий шов на подушке naturehike очень чувствуется. Раз уж речь о комфорте, лучше взять sea to summit – вдвое дороже, но без выпирающего шва и приятная на ощупь. Пропитка Siberian совсем не сработала, возможно, попался бракованный флакон.0
  • Эмма ЛиДарья, я в поисках той самой пропитки. Я тоже не покупала - не понравилось. Говорят от декатлона хороша.0
  • АртемийRik, скорее нет чем да1
  • АртемийФаворит, кроме медведя есть еще масса вариантов1
  • Alena AprilЕкатерина, а кстати, знатоки советуют обрабатывать места стоянок по кругу, и даже входы в палатку. Но тоже Рефтамидом, а не самим Циперметрином.0
  • Kris KoroТрекинговые носки - маст хев абсолютнейший. С промокшими, даже от пота ногами очень быстро можно натереть мозоли и на этом ноги закончатся. Как и с носками не по размеру, или невысокими. Еще бы в список добавила хобу, сидушку туристическую. Иногда так с ног валишься, что можно и в муравейник присесть и жо* о палку проткнуть))) Складной набор посуды, его нет в списке, но полезен. Пауэрбенк в списке есть, но китай за тысячу точно так же справится с зарядкой телефона. С надувной подушкой многие спорят, а я считаю, что очень полезно. Когда поднимаешься выше 4000, до этого прошел км 20, на улице к нулю температура, а единственное сухое место под палатку на камнях, или уклон головы вниз - проблема не в засыпании, а в том, что утром проснешься как монгол, руками будешь разлеплять глаза, еще и голова больная. Подушка существенно поможет и облегчит походную жизнь. Есть и коврики под спальник надувные. К ним уже и насос нужен. Вроде излишество. Но сама видела разницу между спящим комфортно человеком и отдохнувшим, и мной, после сна будто пожевана медведем. САНСКРИНА в списке нет! И очков солнечных. Без них можно вообще никуда не идти.0
Сообщество
Надежда Афанасьева
Надежда Афанасьева
5 мифов о раннем плавании