Как я училась совладать с темными историями

Большой лонгрид о том, как совладать с темными историями, о которых мы узнаем случайно, или которые случайно происходят с нами. А главное и не очевидное, почему некоторое надо держать при себе, и почему может быть опасно читать истории «Me too».. бонусом, одна моя личная история, торжества добра над злом.

На днях меня «накрыло», а я надо сказать забыла это состояние. Ничто не предвещало, ну как, были звоночки, говорят же не ходи туда, там страшно, а я пошла. А еще, как говорит моя мама, самое интересное бывает даже не материал, а комментарии под ним. В общем, я пошла за материалом, про насилие, и даже не посмотрела интервью, утонула в комментариях, где прочла россыпь ужасающих историй, с которыми столкнулись люди.

И вот к чему я пришла. С ранней юности, так вышло, что я была манкой не только для друзей, а даже для прохожих, манкой для чего? — для исповедания. Люди открывали мне свои страшные тайны и секреты. Я ни разу не просила об этом, просто слово за слово, и вот я узнаю страшное. Так я узнала, что насилию подвергаются не только девушки, а вполне себе и мужчины, что в семьях случаются страшные трагедии, ужасы и криминал. А человек это носит в себе, скрывает от окружающих, и держит эталонный покерфейс.

На удивление, я всегда подбирала сочувственные слова, люди от меня улетали. Иногда я понимала, что мы вряд ли будем дальше общаться, чем страшнее и постыднее тайна, тем сложнее потом человеку быть рядом со мной. Таких было несколько. И я доподлинно знаю, что я им помогла, они совладали со своей катастрофой через беседу со мной. И на века благодарны мне. Мне этого достаточно. И тем я согреваюсь, когда переживаю моменты потери веры в себя, и значимости своей жизни.

Всю жизнь я была открыта для диалога, особенно о сокровенном. Я не пугалась таких историй, потому что с детства знала, что я писатель, и мне нужно идти в пучину жизни, что-то пробовать на себе, о чем-то узнавать от других. Все происходящее со мной, я всегда творчески перерабатываю и пересобираю внутри себя. У меня врожденный «метод» выдерживать и исцелять кошмары. Это и благо мое, и в некотором роде крест.

Мне было 20 лет, когда с одним приятелем произошла страшная «катастрофа», и он поделился этим со мной. Я помню очень хорошо свое состояние. Буквально за несколько часов ДО я писала в своем дневнике, и описывала внутренний подъем, сердце трепетало, я была в полноте сил, центрирована. Знала, что достигну любой цели, и было так хорошо от самой себя и жизни. А вот с приятелем случилась «катастрофа», событие, которое и врагу не пожелаешь. Ему было настолько больно и плохо, что он поделился этим со мной.

А что же происходит со мной в такие моменты? Я словно оказываюсь внутри события, и сама ощущаю все, каждой клеткой себя. Я чувствую всю ту же боль, все те же состояния, вплоть до приступа паники, я как бы соединяюсь, сливаюсь с человеком, его глаза — мои глаза, его тело — мое тело, и пол здесь не важен. И вот внутри этой жути, а мне надо там оказаться, просыпается мое сознание, я начинаю как куполом закрывать другого, как бы прорастая изнутри его самого. И когда он в моей сфере, все, человек исцелен. Я всегда это чувствую в разговоре. Конечно, я говорю какие-то слова, и правильные слова, исцеляющие слова, я нахожу способ как справиться.

Есть существенное отличие, когда человек сам себе создает трудности жизни, и когда с ним случается катастрофа. Когда речь идет о катастрофе, как внезапная смерть близкого, или физическое насилие, здесь нарушается целостность человека, и исцеление заключается в том, чтобы человек восстановился, а не изменился. С ним все было ок, он/она не виноват, что красив, что привлекателен бандитам. Так иногда бывает, что с хорошим человеком случается беда.

То есть главная мысль, которую хочу подчеркнуть, что одно дело, когда у человека выработаны привычки, способ жить, ведущие к катастрофам, и другое, когда у человека прекрасные привычки, все с ним прекрасно, но вот случилась беда, и ему надо помочь лишь в том, чтобы он с ней совладал. В буквальных катастрофах, людям спасают жизнь, даже, если они виновники аварии. Таков принцип службы спасения. Далее появляются другие службы и другие процессы запускаются. Для каждой службы свой протокол действия.

Итак, я вбираю чужую катастрофу, и внутри нее, из себя делюсь целостностью, человек улетает. А я лежу, лежала, так будет точнее. Я никогда не сожалела о том, что помогла, ни разу, хотя меня накрывало сильно, это не просто жить, зная о том какие монстры живут среди нас и еще процветают. Сердце трепетало от «несправедливости». Теперь у меня пламенное сердце. Я тихо, спокойно справляюсь. Я сознаю внутреннею силу и опору, с чем я могу совладать, с чем я могу справиться. И это крайне важно знать каждому. Свои пределы. Не доводить до нерва.

И вот, что еще важно, например, то, что я справляюсь, это какая-то заданная, врожденная программа. Я здесь за этим, я это знаю, и ни разу не роптала за это. Я знаю как, а мир посылает в мою орбиту тех, кто не знает.

Вообще, преимущественно, все, кому «помогла», особенно от всей души, это люди драгоценные. Один человек настолько кристальной, чистой души и он, точнее она, живет среди нас тоже, не только монстры. А еще вносит очень важный вклад в развитие нашего мира. А еще она красива, богата, сексуальна, молода, умна, успешна. Многие завидуют. Окружающие ее, даже не представляют, насколько она всех видит насквозь, и спасибо ей, она меня научила своим «ноу-хау», пара бесед, а я словно университет закончила.

И тут я могу добавить, что все, кто самостоятельно справился с катастрофой, становятся сверхлюдьми. Поэтому, если кто-то еще внутри процесса исцеления, знайте вы и справитесь, а еще вы снова родитесь в невероятно прекрасного себя.

Теперь про сами катастрофы. Как справится? Делюсь своими мыслями, возможно, они кому-то помогут.

1. Поверьте, ваша история, как бы она страшна не была, уже случалась, увы и увы. Из хорошего здесь то, что человечеством накоплен опыт справления с ситуацией. Опыт разнообразный. Скажем, я не очень люблю психологов, которые затягивают процесс исцеления. Но! Ситуации бывают запущены, и лучше уйти в терапию на года, чем жить с кровоточащей раной. У вас утекает ваша энергия, нужная вам и вашей семье.

2. Главная проблема катастрофы, даже не в том, что она произошла, а что она часто оказывается запущенной. То есть с человеком произошло нечто травмирующее, а он ничего с этим не сделал, от слова совсем. То есть максимум он пытается забыть и не вспоминать. Представьте, если бы так поступали с теми, кто попал в аварию, а чего их лечить действительно? Кости сами срастутся, конечно. А раны зачем обрабатывать, пусть иммунитет работает. Очевиден же абсурд. Если вас изнасиловали, а еще кто-то близкий, это катастрофа для души, и душа заслуженна быть исцеленной.

Что является маркером исцеления. Когда вы стоите рядом с собой в той ситуации, непоколебимый, сильный, вы спокойно смотрите, вы не заморожены, все прекрасно чувствуете и ощущаете, но история вас больше не вовлекает. У вас все изжито, и боль, и грусть, и ярость, и злость. Исчезает обвинитель, тем более адвокат. Просыпается бесстрастный судья. Вы можете мысленно приговорить обидчика к сообразному деянию «наказанию». Ключевое, что это должно быть бесстрастно. Этот человек за это деяние заслуживает такое наказание, потому что он/она этим деянием разрушил это и это.

3. Будут «псевдодуховные» люди, кто скажет о карме, что все справедливо и вы заслужили получить свой опыт. По мне это самые настоящие «убийцы» веры. Одна дама сказала, что ей не жалко детей в Африке, потому что они были нацистами в прошлой жизни. Пагубность такой философии, что любой ужас можно оправдывать до бесконечности. Настоящие духовные люди, примитивных ответов сложным вопросам бытия не дают.

4. Да, ваша катастрофа может стать толчком к приобретению духовного опыта, глубокому погружению в тему, попытке разобраться за что и почему. Это увлекательный путь, труд длинною в жизнь. И здесь важно понимать, а как вы будете обучаться? Часто многие принимают свое сектанство за духовный путь, религию. Это опасно тем, что человек погряз в иллюзии, но при этом считает, что ведет духовную работу.

Я тут даже отвлекусь. Вообще, я всей собой верю. Даже так, я не верю, знаю. И это врожденное состояние. Каждой своей клеткой, с малых лет, знала и знаю. Мне повезло родиться, не побоюсь этого слово, в потомственно духовной семье. И когда кто-то начинает высмеивать религию, и примитивных клуш от религии, я могу только добавить, в такое я и сама не верю. А вот, если серьезно, изучите все с основ, почитайте мыслителей той или иной веры, в виде эксперимента, поживите хотя бы год в практике той или иной духовной традиции. И вот если после всего этого, вы захотите смеяться и высмеивать что изучили, только тогда у ваших слов хоть какой-то вес появляется.

Не буду говорить какой я веры. Я равно хожу и в мечеть, и в церковь, и в любой храм, любой веры. Ни разу, ни единого разу, ко мне никто не подошел, и не ругал меня за мой внешний вид, или что я не так свечку держу. Я ни разу не столкнулась со злобными прихожанами.

И вот когда у человека случилась катастрофа в жизни, и он впервые за свои 30 лет заходит в храм. Мне кажется, самое доброе, что может сделать Всевышний, направить к нему злобную бабку. Почему? Потому что искреннему вопрошанию, будет дан искренний ответ. Бездуховному, отчаявшемуся существу, кто ничего не знает о религии, о том, почему и как возводится храм, как в него входить, как надо быть одетым, и почему так, и что означают все детали, что он видит, наблюдает. Это как прийти в банк и запросить денег по счету, что вы не открывали. В лучшем случае, над вами просто посмеются, в худшем вызовут охрану. То есть у человека беда, он в отчаянье идет в единственное место, где ему могут помочь, а человек даже не удосужился узнать элементарную мат.часть, как себя надо вести в этом месте?! Это наглость, я считаю. Мало того, пришел, нашумел, и потом еще жалуется, что вера дрянная из-за одной, единственной бабки. И опять это маркер уровня развития человека. То есть к самому драгоценному, святому месту он считает допустимым для себя прийти в неподобающем виде, и пусть все принимают его таким. И ведь нас таких все равно любят, и с одной стороны, может спускают бабку, но искреннему порыву дают ответ. И как правило тот же человек говорит, а вот потом на улице или еще где-то, я встретил такого человека, или еще как-то помощь пришла. И далее, часто человек делает два вывода: 1) в храме Бога нет 2) главное Бог есть и он помог. Для меня это называется, добро пожаловать в подготовительную группу.

Я об этом написала, потому что считаю, что не стоит высмеивать верующих, кто день за днем, старается и сохраняет традицию. И очень жалко, что у человека случилась беда, но это все же не оправдывает наглость его поведения. То есть за такими постами, посланиями, я вижу некую браваду «Эй, вы, а докажите-ка мне, что Бог существует, давайте помогайте, доказывайте, ведь я соизволил, пришел в этот ваш храм». Это не вежливо и не красиво. Честно говоря, чем больше я узнаю, тем больше я восхищаюсь глубоким смыслом, что стоят за простыми предписаниями, начав смиренно изучать тебе открывается космос, и главное рядом с тобой всегда и все бабушки проявляются добро)

Возвращаясь к катастрофам.

5. Часто человек долго держит в себе какой-то секрет, постыдную тайну. И в какой-то момент он о ней рассказывает, и чувствует облегчение. Он/она большой молодец, но! Это только начало. Не то, что впереди долгий процесс восстановления, нет. Просто один груз снят, теперь стоит посмотреть, а как ситуация повлияла на привычки и поведение. Частый случай, особенно при насилии, что человек внезапно испытывает удовольствие, это нормальная, защитная реакция нашего тела в моменте. А последствием может стать, что начнутся не нужные фантазии, поиск острых ощущений. К сожалению, катастрофы ужасны не столько тем, что они случились в моменте, а что они нас деформируют, и мы потом живем и излучаем деформированных себя. Вот что стоит выправлять. Диссоциировать. И в этом могут помочь разные специалисты. Самостоятельно, возможно, но труднее. Главное все же начать процесс исцеления. У каждого кто прошел этот путь, жизнь заиграла, люди расцвели, как и должно.

6. Неспроста говорю о специалистах. Пожалуйста, поберегите родных и друзей. Люди обучаются годами, чтобы мочь помогать. Как с физическим здоровьем, иногда все так запущено, что нужна операция. Но мы же не делаем сами себе операции, а доверяемся команде профессиональных врачей. И ключевое слово — команде. Как бы вас не любили родные и друзья, им может быть сложно сопроводить вас до излечения, тк они сами не знают метода. Мало того, истории насилия, это очень трудные для выдерживания истории. Неспроста у всех душевных врачевателей (психологи, духовные служители) есть «супервизоры». Невыносимо трудно быть рядом с болью, и сохранять свою собственную психику в целостности. Просто подумайте о том, что вы вываливаете на близкого. Его задача вас просто любить. А исцелиться гораздо быстрее с профессионалом своего дела.

7. Мало того, иногда бывают ужасы-ужасы, и вам надо выговориться. И вы сами понимаете, как вам дурно от этого знания. А теперь представьте, что вы часами загружаете этим вашего друга, близкого, родственника. А человек при этом еще не профессионал по врачеванию. В итоге вам плохо, и вашему близкому от ваших историй, у вашей дружбы, ваших отношений копится усталость, болезненная история омрачает проводимое совместно время, и в какой-то момент, вас может начать подташнивать от доброго слушателя. Уважайте близких и друзей, они не помойка для слива негатива. У профессионалов есть методика не только по помощи вам, но и работе с собой, чтобы не выгореть от ваших историй.

8. Впервые за долгие годы меня накрыло, а почему? Я без разбора читала и читала жуткие истории, без сопровождения и выхода в них, из них. В этом суть, когда говорят, что интернет помойка. Люди скинули с себя истории. Другие прочитали, но они прочитали безысходность. То есть с человеком случилась беда, точка. Я снова убедилась, что среди нас много монстров, и обличие у них очень разные. Я думаю, что не одна, кому после прочтения комментариев стало физически дурно. То есть нас всех собрали на тему, мы в этом пространстве знатно измазались грязью (историями без выхода), а целительного душа (путей исцеления) пространство не предоставило. Поэтому мне было плохо, я отравилась, как думаю и другие. Это пример, бестолкового знания об ужасах мира. И как часто мы такими бестолковыми знаниями отравляемся.

9. А теперь про секреты, иногда нам хотят нечто сообщить, но заранее просят никому о том не рассказывать. Это один из самых жестоких видов манипуляций. То есть человек сам изнемогает, он вам сейчас выговорится, а вы дальше мучайтесь или держите в себе, или слово нарушайте. Поэтому в этой ситуации, я бы ему сказала так, что постараюсь максимально бережно отнестись к тому, что мне поведуют, держа в фокусе внимания его благо и интересы. И если мне покажется, что для его блага, лучше сообщить о его секрете родным, я сообщу. Или пожалуйста, не надо мне открывать секрет.

10. Когда хочется поделиться своей болью. Лучше всего все рассказать дереву — мудрость, передающаяся еще от моей пра-пра-бабушки. Делиться стоит только исцелением. У меня есть «миллионы» болезнетворных текстов, только в страшном сне может приснится их публикация. Очень редко, что-то вырывается, я это вижу по энергии от слова. Мне за это не просто стыдно, я знаю, что мне за это предстоит отвечать. Если твое слово не исцеление, лучше молчать. Скажем, точно молчи, если за словом состояние безысходности.

11. Me too но не me too.. Вот это волна, с и «я тоже» она тягостна тем, что вроде ничто не предвещало. Человек просто открыл свою соц.сеть.. и вот на него вываливаются истории насилия, и все беспросветно, и большинство без выхода, без исцеления. Я мучилась, жила с этим все это время, теперь ты тоже это знай. Какое-то приращение боли, вместо приращения исцеления.

12. Поэтому основное правило у меня такое: либо я говорю, ребята, у меня беда, рассказывать не буду, но мне нужна помощь. Либо, ребята, у меня была беда, и я с ней справилась, делюсь историей.

Поэтому дочитавшим, дарю мое целительское, веселое не me too. Как-то для одной работы, я сопровождала группу «крутых» мужиков на выездном мероприятии. Все хвастались какими бюджетами они управляют. Собственно, этим они и были интересны организатору этого сборища. И дабы получить доступ к их бюджетам, организатор постарался сделать все для их услады и отдыха, я тогда работала руководителем отдела у него, и в принципе, на этом мероприятии быть была не должна. Но так уж вышло что и была, и помогла с организацией, и сопровождала весь вечер, а потом и ночь, оставшись одна на 10-12 мужиков.

Люди вкусно поели, красиво погуляли, поиграли в мафию, и к вечеру начали потихоньку напиваться шот за шотом. Даже их напивание шло и находилось под контролем. У меня и в мыслях не было бояться, да и в целом, как я иногда шучу, если я выйду замуж, у меня будет мальчишник скорее, тк я почти всю жизнь работаю именно с мужчинами, мне чаще легко и понятно как с ними договариваться, чем, например, со своим полом. Не суть.

Постепенно вечер угасал, часть мужчин начала расходиться, часть хотела продолжение банкета. Снова не суть. В конце концов, остались двое, и они рыцарски помогли мне донести рабочие пакеты в мой номер. Мы очень весело шутили, и все было так добро, товарищески. Ребята чуть задержались у меня, но наконец выпроводились и они. Я так к тому моменту устала уже, что мечта была просто лечь и лежать. Вдруг стук. Один из них вернулся. Тут надо отметить, что он двухметровый богатырь, весом 4 меня. Наивная душа, я думала он что-то забыл. А он забыл меня «поцеловать». В шоке я была буквально мгновение, опять же мгновением я себе пересобрала, и волей вывернулась от него.

Уже в безопасности, у двери в коридор, я перебирала варианты, как его выпроводить из своего номера. Скандала я не хотела. Поэтому начала вести с ним диалог. А цинична я настолько, что предложила ему вызвать эскорт, раз ему невмоготу. И далее шикарный ответ: — не, я шлюх не хочу, хочу именно тебя. Я его поздравила с хорошим вкусом, и уточнила, что так это не работает. Одного желания мало. Я правда чуть не упустила внимание что у него еще есть сила. А он про это неожиданно вспомнил. И снова волей я выкрутилась. И так этой волей я докружила его до коридора. Где, как в кино, прям перед его носом хлопнула дверью и ушла наконец спать.

Я засыпала со сладким чувством триумфа. Что я, физически более слабая женщина, выставила вон наглеца. Утром этот человек извинился, в качестве оправдания звучало «бес попутал» и что «алкоголь — зло». То есть, если бы я все же повелась на его домогательство, то как выяснилось за ним стояло мир инферно, причем младшим персоналом в виде беса, нормально?

Вообще, так вышло что незадолго до этой истории, мне посчастливилось пройти одно занятие по боевому искусству Илицюань, ключевая философия заключена в самом названии, я ее ощущаю как «удар Волей». И так вышло, что когда я пришла на первое занятие, второго тогда не случилось, поскольку школа ушла на летние каникулы) Но и одно занятие у мастера может много дать. Я поняла один принцип. Мне наглядно он был показан и раскрыт мною через себя, и взаимодействие с мастером. Я назвала это про себя «мочь уметь убить мизинцем», поняла, как и где искать опору. И вообще поняла, что в боевых искусствах, для меня ключевым является искусство.

С детства я тянулась к восточным единоборствам, но родители запрещали. Папа считал, что такие занятия приведут к тому, что я начну привлекать ситуации, где понадобится применять полученные знания. И можно было бы даже сказать, и вот оно подтверждение. Но нет. Женщине домохозяйке, чье взаимодействие с миром преимущественно безопасно. Да, нет нужды в таких знаниях. Но если ты готовишься к походу через темный лес. Если ты ведешь путь сквозь опасные места. Стоит к такому путешествию быть готовой, иметь все нужные и отточенные инструменты, в том числе и боевые.

По роду своей деятельности я взаимодействую с очень разными людьми, периодически сталкиваюсь с мужчинами, которых путают бесы, увы, это издержки образа жизни, который я себе выбрала. И понимая, что и такие тоже бывают, я лишь подготовила себя, чтобы такие люди не выбили почву из под ног, не разуверили в вере в мужчину, в мужскую доблесть, благородство.

Я помню, что меня больше всего поразило на моем первом занятии, это сам мастер. Боже, какой добрый человек, подумала я. Вот просто с первого взгляда, сразу, мгновенно признала доброту. А когда возвращалась домой, думала, о том, что только добрый человек и может быть воином. Какое искушение для слабого духом получить доступ к «могуществу мизинца». А еще я зауважала мужскую энергию, настоящих мужчин. Перед настоящим мужчиной, я как настоящая женщина склоню голову в знак уважения.

А тот, кто меня домогался, не мужчина, лентяй, пляшущий на поводу у мелких бесов, младшего персонала в иерархии злых сил. Он, одним собою, за свою жизнь может пакостить сотням женщинам. Кого-то он наверняка уламывал, оставляя после себя опустошение. Всего один прислужник бесов, а сколько вокруг себя сеет разрухи. Он так на себя ясно что не смотрит, мало кто так на себя смотрит, и мало кто отмечает ответственность, которую человек несет, представляя свой пол. А хорошо бы об этом помнить. Потому что мы оставляем след в душах.

И контрастом, в моей памяти, во всей этой в чем-то даже забавной ситуации, всплывал и всплывает образ мастера. Добро, которое могущественно, побеждающее добро. На тот момент пусть только одно занятие, уже преобразило меня. В некоторых аспектах я пришла подготовленной, поэтому и считала, и усвоила нужное мне на тот момент, быстро, практически мгновенно. Да, возможно, не женское это дело изучать такие дисциплины. Однако, я живу в мире, где пока существуют такие пакостники. И я вооружаюсь, чтобы они не сбивали меня с пути, особенно когда целенаправленно захотят преградить мне путь. Я сама ни с кем не борюсь, кроме как с собой. А если все же кто-то встает на моем пути, тут или-или. Моя Воля пройти и Цель моя благородна, поэтому я благодарна всем, кто меня обучал и обучает здоровому взаимодействию с нашим прекрасным из миров.

Завершая, поделюсь, еще одним, в боевом искусстве Илицюань мне понравилось чистое взаимодействие. Я взаимодействовала с мужской энергией, очищенной от сексуального подтекста. И это было очень переливающееся, красивое игровое взаимодействие, именно, что искусство. Я убеждена, что именно моя гармония с мужским, уберегла меня в ту ночь. А этому меня научил/и/ают добрый/е мужчина/ы, настоящий/е. Желаю всем добра и истинного исцеления! А еще желаю здорового общения и взаимодействия с противоположным полом. Мы все, в здоровом проявлении себя, прекрасны!