Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Пять портретов выгорания: почему нельзя лечить всех одинаково

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Валерий Шеркунов

Страница автора

Долгое время я смотрел на сотрудников через черно-белую линзу и делил их на два лагеря: с человеком всё в порядке или он выгорел. Руководителю в этой картине мира остаётся один универсальный рецепт на все случаи сразу: отправить человека в отпуск, купить абонемент, провести тимбилдинг для всего отдела. Проблема в том, что такая бинарная логика почти ничего не объясняет. Она отвечает на вопрос «выгорел или нет», но не говорит, кто именно движется к этой точке и почему. А значит, не даёт никакого реального управленческого рычага.

О Сообщнике Про

Основатель PeopleOS. Помогаю компаниям видеть реальное состояние команды до того, как люди начнут уходить.

Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог

В 2016 году Кристина Маслач и Майкл Лейтер применили статистический анализ к массивам данных о тысячах сотрудников и показали, что отношения человека с работой — это не чёрно-белая шкала, а пять устойчивых конфигураций. У каждого профиля своя комбинация расхождений с шестью зонами рабочей жизни: нагрузкой, контролем, вознаграждением, сообществом, справедливостью и ценностями. Причем, у каждого своя, совершенно разная тактика спасения. Лечить все пять профилей одним и тем же рецептом то же самое, что прикладывать подорожник, когда у человека одновременно рана и грипп.

Вовлечённые: полная гармония

Это состояние идеальной гармонии, к которой все стремятся: высокая энергия, глубокая идентификация с задачами, уверенность в собственной эффективности. Совпадение с рабочей средой полное сразу по всем шести зонам: посильная нагрузка, реальная автономия, признание, справедливость, поддержка коллектива, совпадение ценностей.

В относительно благополучных выборках такой профиль обычно описывает около трети сотрудников, хотя точная доля заметно скачет от исследования к исследованию, от отрасли, страны и даже от того, в разгар кризиса или в спокойный период проводился опрос. У итальянских медсестёр, например, доля вовлечённых рухнула с 67% до пандемии до 37% в её разгар.

Перегруженные: самый невидимый и самый трагичный профиль

Обычно это порядка 15—20% сотрудников, и для бизнеса они самые опасные именно потому, что незаметны. Истощение здесь в критической зоне, но цинизм остаётся низким, а эффективность высокой. Это лояльные и сверхответственные трудоголики (в меру): они смертельно устали, но продолжают верить в компанию, любить коллег и гордиться результатом. Единственная зона нестыковки — критическая перегрузка и дефицит времени при, в целом, благополучных остальных пяти зонах.

Опасность профиля в его полной невидимости для руководителя: он видит горящие глаза и высокие показатели и ошибочно решает, что всё в порядке, тогда как человек уже расходует неприкосновенный аварийный запас организма.

Что делать. Спасение здесь требует по-настоящему жёсткого вмешательства, а не мягких полумер. Полумеры не работают, потому что человек физически не способен остановиться сам. Его придётся буквально вывести из операционки: минимум 10—14 дней отпуска с полной блокировкой доступа к рабочим чатам и почте, а не формальный отпуск, во время которого он украдкой отвечает на сообщения с пляжа. Иначе процесс биологического восстановления попросту не запустится.

По возвращении необходимо кардинально пересмотреть всю рабочую нагрузку: часть задач автоматизировать, часть передать на аутсорс или распределить среди коллег. И стоит ввести для него индивидуальное «право на офлайн» — договориться, что после определённого часа и по выходным его телефон для работы выключен.

Что убьёт его окончательно. Отправить на тренинг по тайм-менеджменту. Для перегруженного человека это звучит как издевательство: проблема не в том, что он не умеет расставлять приоритеты, а в том, что задач физически больше, чем часов в его сутках. Вторая гарантированная ошибка — вовлекать его в дополнительные корпоративные активности вроде выездных стратегических сессий по выходным: любая добавочная социальная нагрузка лишь ускорит его сползание в финальную стадию выгорания.

Неэффективные: тусклая, но стабильная рабочая жизнь

Также около 15—20% сотрудников. Это состояние нейтрального застоя: нет выраженного истощения, но нет и веры в собственную эффективность, нет драйва, но нет и острого стресса. Человек живёт тусклой, но стабильной рабочей жизнью, ощущая, что прикладывает усилия вхолостую. Показательно, что здесь нет нарушений ни в одной из шести зон — все показатели скорее нейтральны, а главный дефицит сосредоточен именно в признании, поддержке сообщества и качественной обратной связи.

Что делать. Здесь работает принцип прогресса: ничто так не восстанавливает веру в себя, как реальный, заметный прогресс в значимой работе. Крупные проекты такого сотрудника стоит раздробить на небольшие, гарантированно достижимые шаги и обеспечить регулярную череду быстрых, зримых побед. Есть пресловутого слона по частям.

Второй важный момент — давать адресную обратную связь. Не хвалить абстрактно за «отличную работу», а делать конкретный акцент на то, что именно его усилие изменило. Например, этот отчёт помог сэкономить два дня на переговорах с клиентом.

Третий инструмент — психологически безопасная среда с поддерживающим наставником рядом. Необходимо обеспечить пространство, где ошибка воспринимается как материал для обучения, а не повод для наказания.

Что убьёт его окончательно. Отправить в отпуск или перевести на более простую, примитивную работу. Сотрудник прочитает это как официальное подтверждение собственной профнепригодности и окончательно погрузится в скрытую апатию. А также не стоит публично сравнивать его результатов с более «успешными» коллегами.

Отстранённые: цинизм как щит

В среднем около 20% сотрудников в компании имеют умеренный уровень энергии при зашкаливающем цинизме. Эти люди потеряли эмоциональную связь с организацией и воспринимают её как враждебную среду. И именно они, а не измождённые перегруженные, оказываются в одном шаге от финального выгорания, потому что именно цинизм, а не усталость, ближе всего к точке необратимого разрыва.

В отличие от перегруженных, нагрузка для них не проблема вовсе. Зато появляются нестыковки почти во всех остальных пяти зонах: микроменеджмент, дефицит признания, ощущение несправедливости, разрушенная общность с коллективом, острый конфликт ценностей. Цинизм здесь развился как щит, который защищает от несправедливости управления или бессмысленности процессов.

Что делать. Сокращение задач не поможет вообще, требуется принципиально другой подход. Первый шаг — демонтировать контроль: передать максимум автономии именно в той зоне, где раньше царил микроменеджмент, перейти от контроля процесса к оценке результата.

Второй, самый неудобный для руководителя шаг — честно поговорить с сотрудником о самом ценностном конфликте, а не о симптомах усталости. Прямой вопрос: «В каких наших процессах ты видишь лицемерие или несправедливость? Где декларируемые ценности расходятся с реальными действиями?» Открытое признание системных ошибок со руководителя способно мгновенно снизить градус цинизма сильнее любых бенефитов.

Третий шаг — сделать такого сотрудника соавтором изменений, а не их объектом. Если он цинично критикует новые процессы, то необходимо дать ему ресурсы и полномочия самому спроектировать и возглавить рабочую группу по их реформе.

Что убьёт его окончательно. Усилить контроль, ввести дополнительные отчёты и новые KPI. Это лишь подтвердит его исходную гипотезу о токсичности руководства и превратит тихого циника в активного разрушителя корпоративной культуры. Ровно так же бессмысленны и вредны попытки лечить цинизм призывами к лояльности и корпоративному патриотизму.

Выгоревшие: финальная стадия

В спокойные для бизнеса времена доля выгоревших составляет порядка 10—15% сотрудников. Здесь в критической зоне сходятся все три измерения сразу: истощение, цинизм и разрушенная вера в собственный профессионализм, а нестыковки катастрофичны сразу по всем шести зонам одновременно. Рабочая среда для такого человека фактически стала токсичной по всем направлениям сразу — не осталось ни одной зоны, где он чувствовал бы опору.

Это самый тяжёлый случай для восстановления: человек парализован усталостью и цинизмом и, как правило, не верит ни в какие перемены. Любое нововведение воспринимается им как ещё одна нагрузка. Спасение здесь начинается не с масштабных реформ, а с точечного, бережного снижения давления и восстановления доверия на маленьких, посильных задачах, прежде чем говорить о чём-то большем.

Парадокс, который должен насторожить любого руководителя

Если компания реагирует на трудности закручиванием гаек: ужесточает контроль, требует удержания показателей любой ценой при дефиците ресурсов, то неэффективные и отстранённые переносят это почти безболезненно: у них уже есть защитная броня равнодушия. Под удар попадают исключительно вовлечённые и перегруженные — те профили, у кого отсутствует защита от цинизма, потому что они по-прежнему искренне вкладываются.

В результате компания не очищается от "слабых звеньев", наоборот, она методично выкашивает своих лучших сотрудников, пока остальные профили продолжают спокойно занимать свои места. Это и есть главная причина, почему один универсальный рецепт («давайте проведём мотивационный тренинг», «введём премию за результат») не просто не работает — он иногда бьёт сильнее всего именно по тем, кого меньше всего хотелось бы потерять.

Матрица действий для всех проблемных профилей
Матрица действий для всех проблемных профилей

Прежде чем внедрять новую программу заботы о команде, стоит задать себе один вопрос: кому именно из пяти профилей она адресована и не убьёт ли она окончательно кого-то из остальных четырёх.

работа
Сообщество
Михаил Городилов
Михаил Городилов
Бюджеты и продажи игр серии GTA
Раскудрявый_клён
Раскудрявый_клён
Отзыв на Сиофор