Мой рецепт: фасоль со шпинатом и грибами в одной сковородке

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Хозяйка Салуна

Страница автора

Предыстория

В моем рационе фасоль заняла прочное место. Я часто использую ее в качестве гарнира или как полноценное блюдо. Поэтому держите мой любимый рецепт из консервированной фасоли со шпинатом и грибами.

Время приготовления

Примерно 20 минут

Ингредиенты на 2 порции

  • Фасоль консервированная — банка
  • Шпинат — 80 г (или упаковка 100 г)
  • Шампиньоны — 400 г (стандартная упаковка)
  • Лук красный (или репчатый) — 1 небольшая луковица
  • Чеснок — 1–2 зубчика
  • Пармезан — примерно 50 г кусок
  • Сливочный сыр — 1–2 ст. л.
    (или сливки 33% — примерно 100–150 мл)
  • Грибы сушеные белые (опционально) — 4–5 слайсов
  • Грибной бульон (готовим) — 1–2 половника
  • Соль, перец — по вкусу
  • Орегано — 0,5 ч. л.
  • Петрушка — для украшения
  • Растительное масло — 2–3 ст. л.
  • Лимонный сок (опционально) — от 1 дольки

Инвентарь

Сковорода, доска, пара мисок.

Процесс приготовления по шагам

Шаг 1. Подготовить продукты: грибы почистить и нарезать слайсами; лук и чеснок мелко порубить, петрушку мелко нарезать, пармезан натереть.

Белые сушеные грибы залить кипятком на 20 минут. Это будет бульон, который добавим в сковородку. Если грибов нет, нет и бульона — замените овощным бульоном, на самый крайний случай — водой.

Вот как выглядят грибы. Их тоже можно добавить в сковородку.
Вот как выглядят грибы. Их тоже можно добавить в сковородку.

Шаг 2. Разогреть растительное масло на сковороде, выложить шампиньоны и поджарить с двух сторон на сильном огне.

Шаг 3. Когда грибы с двух сторон станут золотистыми (у меня это заняло минут пять), уменьшите огонь до медленно-среднего, добавьте лук и чеснок, поджарьте примерно 3–4 минуты. На этом же этапе добавьте орегано.

Шаг 4. Далее вылить пару половников бульона, выложить фасоль, пармезан и сливочный сыр или сливки. Добавить молотый перец. Хорошо размешать и оставьте примерно на 7–10 минут на медленном огне потомиться.

1/2

Шаг 5. Обязательно пробуйте вкус — если не хватает соли, то посолите, если не хватает глубины — можно добавить еще немного пармезана.

Шаг 6. Как только соус станет густым, добавьте шпинат и хорошо вмешайте в фасоль, чтобы листья за счет тепла смягчились. И сразу подавайте, пока шпинат не превратился в сопли.

1/2
В качестве украшения я добавила немного острого перца кочугару, петрушку и сливочный сыр
В качестве украшения я добавила немного острого перца кочугару, петрушку и сливочный сыр

Советы тем, кто будет готовить по рецепту

Если шпината нет — его можно не добавлять, хотя мне нравится, что он добавляет структуру своим хрустом. А еще он полезный, и в таком блюде просто съесть половину упаковки.

Обязательно добавьте лимонный сок при подаче, чтобы поднять свежесть.

еда
Сообщество
Татьяна Перепада
Татьяна Перепада
Фото питомца: кот Персик