Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
2 инструмента, которые приручили мой хаос
Моя жизнь снаружи может выглядеть немного как хаос. Я живу в путешествиях последние 5 лет, при этом строю карьеру...
«Жизнь всегда найдет способ удивить»: что я осознал после 40
Как и у всех, к своим 40+, я кое-что понял, еще больше "не понял" и, уж точно, осознал, что жизнь всегда найдет способ...
Психолог объясняет: как мифы о ментальном здоровье разрушают путь к помощи
Проблемы с ментальным здоровьем затрагивают многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти миллиард...
Мое достижение: научилась ценить каждый момент жизни и поддержку людей
Более 10 лет назад сильно заболела, опухоль мозга, росла. Много человек молились, поэтому неожиданно расти перестала)) чудо...
Сколько у вас друзей?
Стало интересно: сколько у кого друзей накопилось к текущему возрасту? Правда ли, что люди, особенно в мегаполисах, более...
Можно ли в наше время доверять людям?
Всем доброго дня! ) А что у Вас с доверием? Так случается, возможно не у всех и не всегда…но доверяешь человеку...
Письмо психологу: я чувствую себя абьюзером
встречаюсь с парнем 10 месяцев. очень много ругаемся по мелочам, с самого начала отношений (не ругались первые два месяца)...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и не знаю, как выйти из этого состояния
Здравствуйте! Прокрастинация — банальная лень или болезнь? 🤔 Ощущение, что завязала в топком болоте и трясина засасывает...
Письмо психологу: переживаю, что моей бабушки не станет
Я помню её руки. Испещрённые сеточкой морщин, мягкие, всегда пахнущие яблоками и мёдом. Эти руки гладили меня по голове...
Письмо психологу: кажется, что я не достойна женского счастья
С молодым человеком встречаемся 3 года, сделал предложение. Пол года живем вместе. Очень любим друг друга, но есть одно...
Письмо психологу: я очень ревную свою девушку и боюсь ее потерять
Я заметил за собой странное поведение, когда я влюбляюсь со мной начинает происходить, такие вещи, я начинаю партнера...
Что значит «любить деньги»?
Вот моя проблема. Оказывается, у меня нет любви и уважения к деньгам. Основная эмоция, связанная с деньгами — это страх...
Письмо психологу: я нахожусь на пороге перемен, но не знаю как заставить себя учиться
Экзамены на носу (всего два месяца до них), но я совершенно не могу заставить себя готовиться, постоянно прокрастинирую...
Когда психолог действительно необходим?
Доброго всем дня, любви и счастья ) Задался вопросам, так как наблюдаю много ситуаций в основном у девушек. Как пример...
Искусство говорить «нет»: мой путь от выгорания к здоровым границам
С самого раннего возраста меня учили быть "хорошим мальчиком" — вежливым, отзывчивым, всегда готовым помочь. Эти качества...
Как я научилась справляться с токсичной критикой
Есть люди, которые не умеют бережно общаться с окружающими. От этого, как правило, страдают все вокруг. Сам же токсичный...
Письмо психологу: я не чувствую эмоций
Если честно, то я без понятия, что случилось, что я абсолютно не испытываю никаких эмоций. Может, это случилось из-за того...
Рассказ психолога: почему люди уходят без объяснений и что с этим делать
Гостинг — это когда человек внезапно исчезает из общения и обрывает контакт без объяснений. Для кого-то — очередной вторник. А для кого-то — триггер, открывающий дверцу в комнату под названием «я снова недостаточно хороша»…
Жизненный урок: помнить, что тяжелый период закончится
2024 год стал для меня годом разрушения. Мне было сложно даже говорить об этом, но когда я начала анализировать свою жизнь...
Я пишу дневник успеха, чтобы видеть свои достижения
С переменным успехом я пишу дневник успеха. В заметках в телефоне. Идею дневника успеха я почерпнула из книги Бодо Шефера...
Я читаю классику и современную литературу, проживая жизнь каждого персонажа
Перед прочтением книги я знакомлюсь с сеттингом: если это фэнтези — читаю и рассматриваю творчество по тематике; если роман...
Как я научился находить удовольствие в мелочах
Всем привет, я Диман, и у меня есть признание: я долго думал, что счастье — это когда у тебя тачка новая, отпуск в Дубае...
Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери
До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...
«Улыбаюсь, когда меня называют подкаблучником»: моя история баланса в отношениях
Помню, как меня впервые назвали "подкаблучником". Это было на корпоративе, когда я отказался от пятой рюмки, сославшись...
Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь
За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...
Мнение: высшее психологическое образование — не главный показатель профессионализма психолога
Я в психологии давно, но не всегда активно. Меня психология всегда интересовала, но то, как работали некоторые психологи...
Письмо психологу: не могу найти работу после переезда
Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...
Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится
Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...
Как я перестала объедаться сладким, когда поняла свои триггеры на него
Сладкого я обьедалась давно. Когда было совсем нечего есть, брала белый хлеб и сыпала на него сахар. Или делала...
Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей
У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...
Психолог объясняет: как выйти из тупика с помощью рефлексии
Когда человек сталкивается с тупиком — в жизни, в отношениях, в работе — часто причина не в обстоятельствах, а в том, на каком уровне знания он застрял…
Рассказ психолога: почему мы любим усложнять
Всё сложное в мире имеет смысл. Почему же тогда мы усложняем свою жизнь без особой причины?..
Психолог объясняет: почему не помогают аффирмации
Позитивное мышление работает. Только не для всех. И не всегда. И уж точно не тогда, когда ваше бессознательное сжимается от этих слов…
Психолог объясняет: что такое целостность
Целостность и принятие себя — это когда ум и тело работают не как два независимых отдела с разными задачами, а как единое целое…
Письмо психологу: чувствую себя ненужной из-за новых отношений мамы
Мне только 17 лет а мне кажется я прожила уже жизнь которую за свое время не проживал не один подросток, я работаю каждый...
Психолог объясняет: что такое сознание, подсознание и бессознательное
Что такое сознание? Если говорить простым языком — это способность человека понимать себя…
Психолог объясняет: как справляться с весенней хандрой
Весна — время пробуждения природы, но для многих людей это период усталости, апатии и отсутствия энергии. Это состояние часто называют весенней хандрой…
Думала, что я «сова»: как я перестала поздно ложиться спать
В моей группе в университете все были ответственными в учебе. А иногда хвалились: "Я в 2 ночи легла", "А я — в 4 утра"...
Жизненный урок: понять, что невосполнимых вещей нет
Вы сидите на кухне, и у вашего ребенка падает на пол тарелка. Представили? Или идете вы по улице, едите мороженое, и вдруг...
Письмо психологу: я перестал получать удовольствие от жизни
Попал в жизненную ситуацию из которой нет выхода и в текущем положении я бессилен, так как обстоятельства от меня не зависят...
Письмо психологу: я хочу вернуть отношения с девушкой
Здравствуйте. Я расстался со своей девушкой день назад, мы с ней были год и 11 месяцев. Я ее все еще люблю она моя первая...
Мое достижение: отучилась на сексолога и превратила хобби в любимую работу
Кратко — мое первое высшее издатель-редактор, но хотелось перейти на маркетинг и пиар (оказалось программа Уже). Закончила...
Я рассталась с мужчиной и поняла, что у него психологическая травма
Мне уже немало лет. Столько, что успела 25 лет прожить в счастливом браке, овдоветь и пережить испытания обрушившегося...
Мое достижение: учусь признавать свое право быть в этом мире
Не могу сказать, что я достигла этой цели. Я только недавно обратила на это внимание. Мне всегда казалось, что я всем мешаю...
Психолог объясняет: почему слова родителей до сих пор на нас влияют
Виноваты ли родители в наших детских травмах?..
Как разъехаться с мамой и не испортить отношения?
Господа вопрос такой Я живу с матерью и невестой. Мне 26, переехали в тот же город, что и маман год назад судьба...
Жизненный урок: не путать прощение и примирение, честность и прямоту, усилие и насилие
Приведу 3 примера похожих вещей, которые я путала. А разделить которые оказалось очень полезно. За этот урок я благодарна...
Как встреча со священником заменила для меня сеанс психолога
«Психология всё слизала у религии, только убрала оттуда Бога». Это было несколько лет назад, когда я жила в общежитии...
Мнение: нет смысла пытаться угодить всем вокруг
А в первую очередь незнакомым людям в интернете. Мой опыт показывает, что как ты ни старайся показать себя в лучшем свете...
Эмоциональное откровение мужчины, застрявшего во френдзоне: между надеждой и саморазрушением
Недавно я осознал, что нахожусь в ловушке отношений, которые не приносят ничего кроме душевной боли и ежедневного...