

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как перестать рисовать негативные сценарии в своей голове
Я хорошо запомнил один момент в “Мстители: Финал”, когда Тони Старк спросил: “Стрэндж, ты в порядке?”, а в это время...
Письмо психологу: я потеряла смысл жизни
Я очень тревожный человек,который все принимает близко к сердцу. У меня есть 2 травмы,которые до сих пор живут...
Мнение: выбор женщин в пользу мужчин-абьюзеров ставит под сомнение наличие у них интуиции
Здравствуйте! Вот часто, когда говорят о том, что женская интуиция не подводит, что женщина чувствует, кого стлит выбирать...
Можно ли найти ту самую любовь, когда тебе уже за 50 и за плечами большой жизненный опыт?
Понимаю, что "сколько людей, столько и мнений". И что хейтеров сейчас будет намного больше, чем адекватных ответов…...
Счастливый момент: с ветераном ВОВ Александром Воробьевым
Саша (так я его называл) пришел ко мне, как к журналисту газеты за помощью. Никак он не мог получить, положенный по закону...
Счастливый момент: как я встретил Иосифа Пригожина
Интервью в ДК "Текстильщик"(Камышин) с продюсером Иосифом Пригожиным во время концерта Валерии. Ждал долго, говорили больше...
Счастливый момент: на ЧМ-2018 в Самаре
Я, вместе с отцом, на матче Россия-Уругвай, проигранном 0:3. Поражение сборной ничуть не испортило нашу личную атмосферу...
Мнение: российский менталитет заточен на страдания
Одна из моих профессий тесно связана с изучением разных культур, и иногда полезно посмотреть и на свою родную культуру...
Кто стоит за успешным успехом?
Почти в каждой компании, куда я сейчас попадаю, есть два человека. Один демонстрирует успешный успех, второй...
Мнение: настоящий мужчина — это тот, кто принимает ответственность за настоящее
Кто помнит уютные вечера, когда бабушка закрывала дверь комнаты и начинала рассказывать захватывающие истории о храбрых...
Как понять, что вместо терапии у вас болтология: памятка клиенту психолога
Допустим, вы поняли, что сами не справляетесь, и вам нужен взгляд со стороны. Собрались к психологу, но не знаете, с чем...
Как я почти поборола зависимость от сосудосуживающих капель
Я точно даже не помню, когда она появилась. Вспоминая какой-то год — мне кажется, у меня ее не было. Но вроде бы это...
Скажите, как правильно жить жизнь: психологический ликбез
Клиенты часто спрашивают: ? нормально ли это?? как это называется?? как лучше поступить? На первый взгляд, человек хочет...
«Потому что могу» и еще 8 причин: почему я устраиваю себе челленджи
Однажды у меня был челлендж — 100 кофе за год. Нужно было выпить 100 кофе в разных кафешках. 100 я не выпила, выпила...
Как выбрать себе психолога: полный гайд
Итак, как выбрать себе психолога, знают не только лишь все. И кто как не причастный к профессии подскажет вам основные...
Новая религия: как мы стали психологизировать повседневность
Вижу тенденцию, которую сложно не заметить. Это даже смахивает на религиозное течение. Со своими заповедями («работай...
Письмо психологу: у меня сильный стресс и апатия
в 2023 году я попала на инфоцыган и купила франшизу на 1000000 руб. Муж просил чтоб я никуда не ввязывалась, я ему...


Письмо психологу: не понимаю, почему моя симпатия к парню резко сменилась отвращением
Не так давно начала встречаться с парнем, с которым знакома 3 года. Мы практически не общались. Этим летом он стал часто...
Мнение: добро делают душой, а не деньгами
Зачастую доброе дело требует не финансов, а желания и усилий, требует совести и смелости. Примеры. Ни рубля не тратя, спас...
Какую максимальную пользу людям вы могли бы принести?
Какую наибольшую пользу людям, по вашему мнению, лично Вы могли бы принести, если бы постарались на все 100%...
Кто чаще всего инициатор развода?
Большинство браков сейчас расторгают быстро. Поделитесь, пожалуйста, если вам известно: По чей инициативе они чаще...
Уместен ли секс на первом свидании?
Знакомый свидания всегда проводит красиво. Бывает, ему говорят: "Не могу в первый раз, мы же только сегодня познакомились"...
Письмо психологу: я не знаю, как найти мотивацию
У меня вопрос, если у человека нет мотивации — это норм! Я не знаю, не понимаю как мне найти мотивацию. Когда я об этом...
Почему в «ВК-знакомствах» так много незаполненных женских анкет?
Приложение ВК-знакомства, которое позволяет знакомиться людям, содержит просто огромное количество анкет, где женщины...
Как я заткнула своего внутреннего ворчуна
Как часто вы пытаесь заглушить свои мысли музыкой, сериалом, видео из социальных сетей, маркетплейсы (это отдельная история...
Как я борюсь с абьюзом и травлей на работе: часть 1
Это мой первый подобный опыт. До этого всегда уходила из компаний на позитивной ноте, с выплатой всех бонусов и словами...
Письмо психологу: я не могу думать о будущем, потому что переживаю за брата и сестру
Я подросток 16 лет, моя мать заядлый алкаголик и врунья. У меня есть старший брат который уехал в город после учёбы...
Существует ли сейчас способ создать любящую семью?
В этом вопросе есть подвопросы: насколько распространён запрос на любящую семью? одинаково ли вы понимаем, что любящая...
Как избавиться от чувства одиночества?
Мне 31 год. Чувствую себя одиноким человеком уже давно. Во мне уживаются полярные крайности, и я не знаю, как прийти...
Письмо психологу: каждый вечер я говорю себе «стоп»
Каждый день,перед сном я говорю,что утром проснусь другим...
Почему в последнее время так много девушек и женщин идут в психологи?
Не в обиду настоящим психологам, но последнее время появилось полно девушек и женщин, которые берутся за психологию. Одна...
Кибер-ипохондрия: когда интернет становится врагом
Знаете, я иногда думаю, что интернет сделал с нашей тревогой то же, что бензин делает с огнём. Раньше человек находил у себя...
Жизненный урок: не изменять детским привычкам
Привычки из моего детства 90-х гг., которые я не забыла до сих пор 🤝😉🤞 1. Чаще подниматься пешком по лестнице в любых...
Жизненный урок: видеть в одиночестве ресурс, а не изоляцию
Меня до жути раздражало, что я постоянно одна. Чтобы не случилось в моей жизни, радость либо ситуация, в которой я бегала...
Рассказ психолога: тревожности нет, а страх есть — и диабет в придачу
Тревожность и соматическое здоровье. Конкретный кейс о женщине, которая боялась ходить к врачам, и как мы с этим справились...
Жизненный урок: инвалидность — не приговор
Меня зовут Ольга. По вине врачей, принимавших роды, я стала инвалидом. Я закончила 8 классов общеобразовательной школы...
Письмо психологу: я разбит из-за расставания
Добрый день. У меня была девушка, которой я предложил остаться друзьями. Мне нужен был тайм аут, а не расставание. Время...
Как долги родственников научили меня впредь не одалживать
Очень давно, лет 40 тому назад, я имела добрую и наивную молодую голову. Мы, молодая семья, из нас на тот момент уже троих...
Письмо психологу: у меня панические атаки из-за постоянных ссор с родственниками
Здравствуйте, пожалуй, для начала я расскажу свою пред историю, вдруг, проблема заключается и в этом. С самого детства...
Беспокойство: 5 убеждений, которые не позволяют перестать бесконечно крутить мысли о будущем
Допустим, у вас заболело что-то в животе и вы собираетесь к врачу. В голове начинают крутиться мысли: “А что, если найдется...
Я бросил курить, благодаря другу
Курить я стал в институте, как только начилась военная кафедра. Курил я только крепкие сигареты (Лигерос, Портагос и пр....
Мнение: надежных людей стоит ценить
Если кратко: ценю людей надёжных. Ненадежных видел много на своём веку в разных слоях общества. От общения с ними одни...
Психолог объясняет: как наше прошлое мешает настоящему
Пока я не читаю литературу, а только слушаю и просматриваю фильмы, черпать вдохновение приходится, ну ладно, не приходится...
Как я помогла мужу справиться с аэрофобией
Мы любим путешествовать, но наши поездки ограничивались поездками на наземном транспорте, т. к. муж боялся летать. В детстве...
Мнение: мы не бежим от горя, а идем вперед вместе с ним
Недавно посмотрела видео на TEDx с такой темой. И очень согласна с этим. Мы привыкли думать, что горе и боль — это что-то...
Жизненный урок: иногда с депрессией можно бороться не только таблетками
Не знаю, поможет ли кому-то мой опыт, но если поможет — буду только рад. Мне почти 50, из которых лет 25 я работал в области...
«Он был мне всем»: как пережить потерю любимого человека
Со своим Володей я прожила 23 года: у обоих были семьи и дети. Встретились и полюбили друг друга, но в этом году...


Как и где расширять круг общения?
Как известно, друзья на всю жизнь приобретаются в школе и/или институте. Новые люди, пришедшие в нашу жизнь долго...
Как я справилась с аэрофобией
Помню будто это было со мной вчера. В возрасте 7 лет на полуострове" Святой нос" приземлялись вертолеты и я со своими...
«Вариться в этом котле очень больно»: у моих близких проблемы с алкогольной зависимостью
Я очень не простой и умный человек, как бы это не звучало из моих уст.(прошу воспринимать текст как от полноценного...
















