Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Я хочу на протяжении 15 000 дней делать планку
Почти 37 лет мне, и я делаю одно и тоже упражнение,а именно планку, а именно 1.5 минуты каждое утро на протяжении 2009 дней...
Я попробую 6 месяцев регулярно заниматься в тренажерном зале
34 года, хожу в зал лет 5. Но всегда это носило не систематический характер. Я хочу заниматься в тренажерном зале 6 месяцев...
Я хочу пробежать московский марафон в сентябре этого года
Последние годы не было никакого спорта, только работа и неприятное слово "быт". Успел набрать лишние 10кг. Сейчас сидячий...
Как я составил тренировочный план и выполнил уже больше 10 пробежек
Итак, я решил пробежать ультрамарафон, а затем марафон. Конечно, в случае успешного преодоления ультрамарафона в ходе него...
Как я незапланированно пробежала 10 километров на Белградском марафоне
В воскресенье в Белграде прошёл марафон, и вместе с ним — полумарафон и десятка. Последний раз я бегала 10 км «на результат»...
Я занимаюсь бадминтоном и трачу на это 90 000 ₽ в год
С бадминтоном я познакомилась ещё в школе, а на первом курсе университета даже немного играла. Но учёба постепенно поглотила...
Как я решил не сходить с дистанции и принес команде 2 очка, которые обеспечили победу
Оставался последний вид многоборья. Кросс 3000. Команда по предварительным подсчётам уже выиграла. Не догнать. Руководитель...
Я хочу осенью пробежать ультратрейл 70 километров с набором 3000 метров
Я бегаю уже несколько лет, но настоящая любовь к трейлам пришла не сразу. В какой-то момент я поняла, что асфальт...
Я хочу пробежать свои первые ультрамарафон и марафон в этом году
Мне 41 год, я 7 лет занимаюсь кроссфитом как любитель-любитель. В 2020 году я задумался, что в кроссфите мне в основном...
Я хочу прийти в свою лучшую физическую форму в 2025 году
Меня зовут Ильгиз! Я из Татарстана, г. Арск. Люблю спорт, но всё ещё откладываю здоровый образ жизни на второй план… Хватит...
Гиря, гантели, фитнес-резинки и ролл для МФР: что я купила для домашних тренировок
Много лет я отрицала домашние тренировки и считала, что эффективно заниматься можно только в зале. Однако, сейчас у меня...
Я занимаюсь хатха-йогой 3 года
Начала занятия, увидев объявление в зале, преподавателя однофамилица со мной, сначала боялась идти Потом в общей компании...
Я занимаюсь балетом и силовыми тренировками и трачу на это 20 000 ₽ в месяц
Несколько лет я занималась конным спортом, но после одной неудачной тренировки я не смогла больше сесть на лошадь. С детства...
Как велосипед сломал мне шею, но починил взгляд на город
Люблю велосипед. Потому что он делает меня быстрее, выносливее и менее зависимым от капризов города. Пока одни дрожат...
Я катаюсь на горных лыжах и преодолела страхи высоты и скорости
Я катаюсь на лыжах около лет 8, но сначала конечно я осваивала сноуборд, но что то я с ним не очень сдружилась. Я далеко...
Как процветал стадион, где я занимаюсь, когда он был цехом градообразующего предприятия
Я занимаюсь оздоровительной ходьбой и зимой и летом. Мой маршрут составлен так,что прохожу по территории нашего стадиона...
Бег и закалка — основа здоровья: как я занимался бегом 25 лет
И не только физического. Почему Тинькофф журнал? Потому, что он один впереди планеты всей по целому ряду параметров...
Я занимаюсь танцами и трачу на это 20 000 ₽ в месяц
Танцами занималась в детстве около 9 лет, но после продолжительного периода, когда меня перестали брать в постановки, ушла...
«Рукой я могу сломать 3 доски»: как я занимаюсь кекусинкай и трачу на это 3000 ₽ в месяц
Я занимаюсь восточными единоборствами с 1989 г. Начинал с тейквандо, в те времена это были вовсе не танцы. Известный актер...
Я занимаюсь баскетболом и футболом в школе и трачу на это 0 ₽
Я очень люблю спорт. Для меня жизнь без чего-то активного или подвижного просто скучна. Раньше я профессионально занималась...
Я занимаюсь беговыми лыжами и трачу на это около 148 000 ₽ в год
Занимаюсь второй год в лыжной секции для взрослых. Тренировки 2-3 раза в неделю по 1.5 часа. Упор на коньковый...
Я занимаюсь в тренажерном зале и бассейне и трачу на это около 50 000 ₽ в год
Несколько лет назад я поняла, что за годы офисной работы у меня начались проблемы со здоровьем. У меня заболел позвоночник...
Я занимаюсь горячей йогой, греблей и сайклингом и трачу на это 10 000 ₽ в месяц
Каждый месяц я занимаюсь тремя видами спорта: горячая йога, гребля и сайклинг. Йога дает растяжку и успокоение ума, гребля...
Я занимаюсь футболом и трачу больше 1 млн рублей в год
С самого детства любимой игрушкой всегда был футбольный мяч. Благо интернета тогда не было) Начиная с 5 лет отчётливо помню...
Я принципиально выбираю спорт, на который не надо тратить много денег
Я предпочитаю доступную по месту и средствам, активность: много хожу и занимаюсь на уличных тренажёрах. Из дополнительного...
Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это 250 000 ₽ в год
3 года 2 раза в неделю я занимаюсь большим теннисом. Занятия проходят в группе — это позволяет сэкономить бюджет...
Как я два года принимала участие в открытии легкоатлетической эстафеты
В апреле 2022 мне выпала возможность впервые поучаствовать в открытии легкоатлетического забега в Новосибирске. Традиционно...
Я занимаюсь плаванием и трачу на это 24 000 ₽ в год
Занимаюсь сам. Ищу хорошие бассейны рядом с домом. Благо в Москве сейчас их стало много, но иногда приходиться покататься...
Фитнес-клуб Космос у метро ВДНХ: устаревшие тренажеры и удобное местоположение
Местонахождение удобное, прямо у метро ВДНХ через переход.парковку дает фк, оплачиваете только карту 300 ₽ на все время...
Я увлекаюсь SUP-сплавами и трачу на это около 100 000 ₽ в год
Примерно четыре года назад я поняла, что моему телу нужны тренировки. 41 год — пора задуматься об осанке и втором подбородке...
Почему тренировка на улице для меня лучше тренировки дома
Недавно я начала тренироваться на улице. Если честно, мне это не сразу понравилось. Я прошла все стадии: отрицание, гнев...
Как из-за полученных травм моему внуку пришлось оставить профессиональный спорт
Сам я спортом увлекался со школьной скамьи. Любил игровые виды. Летом гоняли футбольный мяч, а зимой играли в хоккей. После...
Как я нашла турклуб для взрослых
Меня всегда впечатляли фильмы про альпинистов и туристов. И раньше казалось, что как будто время уже ушло. Туризмом нужно...
Бесит, что нельзя заниматься бегом на школьном стадионе
В нашем районе есть школьный стадион со специальным покрытием, на котором всегда бегали бегуны по вечерам или в выходные...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу 0 ₽ в месяц
Первый раз я попала в тренажерный зал в августе 2021 года. Занималась в мини-группе с тренером. Лишнего веса у меня не было...
Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером и трачу на это 15 600 ₽ в месяц
Впервые попала в тренажерный зал в 16 лет с подругой, так как денег было мало занимались самостоятельно. Особых результатов...
Я хожу в спортзал с бассейном и трачу на это чуть более 20 000 ₽ в год
Прежде я придерживался мнения, что физкультура должна быть бесплатной. Турник, бег по вечерам, велосипед, бадминтон...
Фитнес-клуб Spirit Fitness Бабушкинская в Москве: новые тренажеры и чистый зал
Мой клуб находится недалеко от станции метро Бабушкинская, на проезде Дежнева. Я выбирала его, чтобы не спускаться в метро...
Фитнес-клуб СССР Ткацкая в Москве: кардио-кинозал и площадка для пляжного волейбола
Метров 300 от метро Семеновская. Годовой круглосуточный абонемент реально стоит около 30 тысяч. Изначально объявляется...
Фитнес-клуб Fitnesson в деревне Малые Вяземы: маленький тренажерный зал и вежливый персонал
Первое занятие прошло потрясающе, несмотря на то, что было бесплатным. Замечательный тренер, буквально со всех сторон...
Студия фитнеса The FLEX в Тюмени: эстетичные интерьеры и мягкий фитнес с умом
Находится рядом с ТРЦ Гудвин на М.Горького. Стоимость годовой карты 40-65 тр в зависимости от времени покупки. Осенью...
Фитнес-клуб Tower Gym в Санкт-Петербурге: эконом по цене премиума
Санкт-Петербург, площадь Конституции, БД «Лидер тауэр», 3-5 этажи Стоимость абонемента в год составляет примерно 37 тысяч...
Фитнес-клуб YoBody Fitness в Москве: легкость в использовании и доступные цены
YoBody Fitness "Изумруд" на ул. Пришвина, метро Бибирево. Данный клуб находится на севере Москвы в спальном районе. Удобно...
Танцы, фехтование парашютно-десантная и строевая подготовка: мой путь в спорте
Мой путь в спорте начался давно, несмотря на то, что в детстве я его очень не любила. К слову, физкультура всегда была моим...
Как я прыгнула с парашютом в 14 лет без инструктора
В августе 2020 года я задумалась о том, что мне необходимо попробовать что-то новое. На тот момент мне было всего 13 лет...
Я занимаюсь в тренажерном зале два раза в неделю и трачу на это 1700 ₽ в месяц
Занимаюсь спортом с 12 лет. Имею КМС по волейболу. После окончания школы, в универе, пошла на подводное плавание. А после...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это около 5000 ₽ в год
В зал я изначально пошёл по причине огромного (для меня) веса — 105 кг при росте ~170 см. Перед этим я пытался согнать...
Мои баскетбольные кроссовки: Nike G.T. Cut 3
Расскажу о своих баскетбольных кроссовках Nike G.T. Cut 3. Живу не в России, поэтому есть возможность приобрести товары...
Мой опыт ежедневного бега в течение 517 дней
Летом 2023 года, пробежав очередные 5 вëрст в парке Сокольники, у меня возникла идея попробовать бегать каждый день...
Мои кроссовки: Nike React Miller
Первые свои кроссовки этой модели купил 4 года назад в Nike Outlet в России за 5 000 рублей, причём, на тот момент я уже...