Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Не пробовала только бета-блокаторы»: как я ищу способ взять мигрень под контроль
Головная боль с детства, сильная головная боль с 13 лет, хроническая мигрень с 28 лет. В детстве была абдоминальная мигрень...
Вопрос врачу: какой магний выбрать?
Всем привет. Пьете ли вы магний? Какую форму предпочитаете и какому бренду отдаете предпочтение? У меня выявили дефицит...
Вопрос врачу: как убрать висцеральный жир?
Имею от рождения астеническое телосложение, но генетически предрасположен к быстрому росту мышц, в детстве много занимался...
Бесит, когда врачи игнорируют жалобы
У меня очень высокая чувствительность к звукам, свету, запахам и так далее. Я буквально не могу нормально жить из-за этого...
Как отличить атопический дерматит, контактную экзему и псориаз
«У меня, наверное, дерматит» — так пациенты чаще всего описывают любые высыпания. В интернете — десятки похожих фотографий...
Как я получила тройной перелом голеностопа, пережила три операции и учусь жить заново
В октябре 2025 года утром я шла на работу, были первые заморозки, но снега было мало. Проходя через территорию соседнего...
«В месяц на лечение уходит 3000 ₽»: как я живу с мигренью
Первый приступ мигрени с аурой у меня случился около 9 лет. Сначала пропало зрение в правом глазу, а потом началась сильная...
Вопрос врачу: стоит ли бежать к врачу при боли в дыхательных путях после спорта?
Где-то месяц назад начал замечать, что даже при коротких нагрузках (например, пробежать с собакой 10-20 метров) болит что-то...
Вопрос врачу: влияет ли систематическое удаление кутикулы на здоровье?
Я сразу скажу, что я не так уж и часто удаляю кутикулу. Мне просто нравятся мои ногти такими, какие они есть. И меня...
«Чувствую себя заметно лучше»: отчет по первому спринту внедрения привычек
Прошло ровно две недели с моей заявки в зож-реалити, и пришла пора подвести итоги первого спринта. В первом спринте...
Гинекомастия у подростков: почему нельзя ждать совершеннолетия
Гинекомастия — увеличение молочных желез у мальчиков и мужчин — встречается у 49-65% подростков в период полового созревания...
Как мне пришлось пройти через стентирование мочеточника во время беременности
Первая беременность в моей жизни проходила можно сказать идеально. У меня не было ничего из близко похожего на токсикоз...
Самая сильная боль, о которой не говорят: как я живу с кластерной головной болью
Первые приступы у меня появились в 2012 году, мне было 13 лет. Сначала это выглядело как странная, очень сильная...
Как я живу с мигренью уже почти 50 лет
Мне был 20-21 год. Это был 1976-1977 год. Из обезболивающих — анальгин, пенталгин, седалгин (болгарский). Тогда был врач...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 4
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь, третья...
«Мечтаю, чтобы стало лучше: как я выживаю с мигренью
Лет с 10 и до 17 у меня почти все время болела голова, неврологи ничем не помогали, только мучали меня гадкими спиртовыми...
Дело не в деньгах: почему я не пойду работать в поликлинику
У меня на столе когда-то стоял секундомер. Не буквально, но по ощущениям — да. 12 минут на взрослого пациента и 14...
В чем разница между асексуальностью и особенностями психосексуального развития
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
Стоит ли бояться помидорных шкурок
Как-то я вела кулинарный мастер-класс на конференции, в паре с поваром. Он готовил, я задавала вопросы и рассказывала...
Как я победила хроническую мигрень
В 10 лет, началась в 5 классе осенью. Летом было падение с дерева с потерей сознания. Сотрясение не подтвердили. Приступы...
«Помогали триптаны и инъекции ботокса»: как я лечила мигрень
Голова начала болеть в детстве и боль стала более регулярной и сильной после родов. В какой-то момент ибупрофен и прочие...
«Это поменяло мое мировоззрение»: как я живу с болезнью Крона
Меня зовут Александр мне 28 лет, я имею неизлечимый диагноз "Болезнь Крона" Все началось в 2012 — 2013 году, я был...
«Нужно перекраивать жизнь под капризы головы»: как я живу с мигренью
Впервые боль возникла в девятилетнем возрасте. Конечно поначалу ставили диагноз ВСД. Обследовали на ЭЭГ — аппарате. Позже...
Как я прохожу свой долгий путь лечения головной боли
Классическая мигрень возникла лет в 20, была привязана к циклу, но тогда я не понимала, что это за боль. Первую беременность...
Как я живу с мигренью более 7 лет
Головная боль периодического характера была со мной всю жизнь с детства, пока в 35 лет не произошел перелом и боль стала...
Как я справилась с мигренью с помощью ботулинотерапии
Впервые головная боль возникла в 19 лет. Прошла все обследования и сдавала все анализы, которые прописывали многочисленные...
Как я сломал бедро и руку при падении с высоты на работе
Было это несколько лет назад, я работал техническим специалистом в компании занимающейся обсуживанием инженерных систем...
Как найти идеальный крем?
У меня комбинированная кожа (во всяком случае, всё на это указывает), после умывания сушит немного, хотя агрессивными ПАВами...
Почему экономия в косметологии часто обходится дороже
Фраза «косметология — это дорого» звучит всё чаще. На фоне роста цен пациенты ищут более доступные варианты: процедуры...
Мнение: нужно запретить людям «худеть»
Так уж повелось, что словосочетание «надо худеть» означает «нужно срочно перестать есть». То есть даже объективная...
Бесит процесс записи к врачу и медицина в целом
Попросила жена записать ее на прием к терапевту. Она гипертоник и с переодичностью раз в полгода посещает участкового...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 3
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь. Получив...
Вопрос врачу: почему люди с бессонницей просыпаются примерно в одно и то же время?
Почему люди, страдающие бессоницей, обычно просыпаются от 3 -х до 5 часов ночи, независимо от времени вечернего засыпания...
Вопрос врачу: в чем может быть причина боли в области толстой кишки?
Синдром уздечки заднего прохода. Никто из врачей не слышал о таком. Звучит пугающе, но факт, что он встречается и усложняет...
Вопрос врачу: как повысить ферритин и уровень железа?
Ставят низкий уровень железа, исходя из анализов. Причину врачи не выявляют, что надо сделать, чтобы ее выявили? В таблетках...
Как изменилась жизнь людей с ограниченными возможностями здоровья в последние годы?
Всем здравствуйте. Знаете, узнала тут, что россияне живут, далее цитата, " в обществе безграничных возможностей". В связи...
Как я похудел на 25 кг за полгода
Читаю и все одно и тоже спорт, калорий и т.п. Нет изюминки новизны. Хочу изложить кратко свою историю. Вес дошел до 115 кг...
Почему важно приходить к врачу заранее
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Как я решил начать заниматься мужским здоровьем в 39 лет: часть 2
Здравствуйте дорогие читатели! В первом посте я описал, как я долго решался и все-таки посетил уролога, начал обследоваться...
Как я похудел на 20 кг за полгода
В 25 я весил 97кг, при росте 180. Работал удаленно, ел не самое полезное питание, куча сладкого, маргарин в каждое блюдо...
Какие стыдные ситуации случались с вами на приеме у стоматолога?
Я когда мелким был я укусил стоматолога...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 2
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь После получения направления...
Как у моей жены случайно обнаружился рак легкого 4 стадии
В прошлом 2025 году в апреле супруга готовилась к операции по устранению пролапса тазовых органов (косметическая операция...
Как я решил начать заниматься мужским здоровьем в 39 лет
Здравствуйте дорогие читатели! Хочу поделиться своей историей. Будет она про здоровье. Возможно кого-то из читателей...
Вопрос врачу: какие методы имплантации используют при атрофии костной ткани нижней челюсти?
Здравствуйте. Какие методы имплантации используют при атрофии костной ткани нижней челюсти? Когда больше осложнений...
Персонализированный подход в косметологии: каковы возможности и ограничения ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) является одной из ключевых технологий XXI века, оказывающей значительное влияние на развитие...
Я хочу внедрить новые здоровые привычки, чтобы чувствовать себя лучше
Мне 35 лет, мой рост — 170 см, вес на старте — 88 кг. Я долго откладывала этот момент: то не время, то нет сил, то «начну...
Я хочу в 2026 году сформировать систему поддержки здоровья, которой смогу придерживаться без усилий
Мне 30 лет. Понаехала в Москву 8 лет назад. Типичная айтишница на удаленке с редкими вылазками в офис. В разное время...
«На праздники лучше не болеть»: как дела с бесплатной медициной в Москве
В России часто любят спорить на тему бесплатной медицины, на сколько она хорошо работает и на сколько она бесплатная...
Первые результаты и первые правила: как прошел мой первый месяц построения нового образа жизни
Времени прошло: 4 недели, с 05.01.26 по 01.02.26 Вес: 98,8 кг → 95,4 кг или минус 3,4 кг Темп потери веса: 0,85 кг/нед. Выше...