Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

7 признаков, что коронка «живет своей жизнью» и губит зуб

7 симптомов, что ваша старая коронка «живет своей жизнью» Тизер: Мы привыкли думать, что если коронка стоит на месте...

7 признаков, что коронка «живет своей жизнью» и губит зуб
7 признаков, что коронка «живет своей жизнью» и губит зуб

Как правильно тренировать мышцы тазового дна после родов

Упражнения помогают не всем и работают только при правильной работе мышц и подходящей нагрузке; при боли, ощущении давления...

Как правильно тренировать мышцы тазового дна после родов
Как правильно тренировать мышцы тазового дна после родов

Нужны ли антибиотики и ушные капли при отите

Антибиотики нужны не при каждом отите, а ушные капли выбирают с учетом локализации воспаления и состояния барабанной...

Нужны ли антибиотики и ушные капли при отите
Нужны ли антибиотики и ушные капли при отите

Работает ли увеличение точки G и какие есть альтернативы

Результат аугментации индивидуален, а доказательная база метода ограничена; до вмешательства важно обсудить с врачом...

Работает ли увеличение точки G и какие есть альтернативы
Работает ли увеличение точки G и какие есть альтернативы

Намазал колено и стало легче: значит ли это, что мазь лечит сустав

«Доктор, а чем лучше мазать?» В аптеке вариантов десятки: диклофенак, кетопрофен, охлаждающие и разогревающие гели, мази...

Намазал колено и стало легче: значит ли это, что мазь лечит сустав
Намазал колено и стало легче: значит ли это, что мазь лечит сустав

«У вас повышены лейкоциты в мазке»: почему это не диагноз и не повод для лечения

Недавно ко мне на прием пришла пациентка, которая готовилась к криопереносу эмбриона и в рамках подготовки ей взяли обычный...

Питание на подсчете калорий: мои траты на еду за неделю

Несмотря на то, что я в свое время писала дневник трат, таблицы расходов я никогда не вела и траты на еду могу сказать...

Питание на подсчете калорий: мои траты на еду за неделю
Питание на подсчете калорий: мои траты на еду за неделю

Как я рожала в Сербии и сколько на это потратила

Я живу с мужем в Белграде, официально работаю в сербской компании и пользуюсь корпоративной медицинской страховкой...

Как я рожала в Сербии и сколько на это потратила
Как я рожала в Сербии и сколько на это потратила

«Фартук» больше не нужен: как и зачем мужчины делают абдоминопластику

Считается, что пластика живота — «женская» операция, к которой прибегают в основном после беременности и родов. Однако...

«Фартук» больше не нужен: как и зачем мужчины делают абдоминопластику
«Фартук» больше не нужен: как и зачем мужчины делают абдоминопластику

Пациентке 100 лет: можно ли ее оперировать

«В таком возрасте — точно стоит оперировать?» Этот вопрос хирурги слышат почти на каждом приёме, если пациенту больше...

Пациентке 100 лет: можно ли ее оперировать
Пациентке 100 лет: можно ли ее оперировать

Мужчины тоже делают это: топ-5 стереотипов о мужской пластической хирургии

Когда речь заходит о пластической хирургии, мы привыкли представлять картинку из глянцевых журналов нулевых: пухлые губы...

Мужчины тоже делают это: топ-5 стереотипов о мужской пластической хирургии
Мужчины тоже делают это: топ-5 стереотипов о мужской пластической хирургии

Как у меня обнаружили артроз 3-4 стадии и дали мне третью группу инвалидности

Меня зовут Ольга, мне 38 лет, живу в Самаре. Хочу поделиться историей о том, как я получила 3 группу инвалидности. Возможно...

Как я прошла бесплатную диспансеризацию и наконец сдала анализ, который откладывала полгода

Полгода у меня в заметках висела строчка: «сдать кровь и проверить железо». Так как я люблю оптимизировать свои затраты...

Как я прошла бесплатную диспансеризацию и наконец сдала анализ, который откладывала полгода
Как я прошла бесплатную диспансеризацию и наконец сдала анализ, который откладывала полгода

Как я худею на подсчете калорий: промежуточные итоги

Худею с марта, в данный момент мой вес стоит. Вступительный дневник можно почитать тут. Чувствую некую расхлябанность после...

Как я худею на подсчете калорий: промежуточные итоги
Как я худею на подсчете калорий: промежуточные итоги

Вопрос врачу: можно ли делать аппаратные массажи при приеме преднизолона?

Можно ли делать аппаратные массажи, лпдж, против отеков, эмскульпт, когда я на приеме Преднизалона — 6 табл 30мг, отмена...

«Может, еще подождать?»: как врачи определяют, что время операции настало

Каждую неделю на консультации я слышу практически один и тот же вопрос. — Доктор, а может быть, пока не делать операцию...

«Может, еще подождать?»: как врачи определяют, что время операции настало
«Может, еще подождать?»: как врачи определяют, что время операции настало

«Чистота — залог здоровья»: как эта фраза разрушила эмаль моим пациентам

Многие пациенты искренне уверены, что чем чаще чистить зубы, тем они здоровее. Доходит до абсурда — 5–6 раз в день, после...

Боль в плече может длиться год даже при лечении: диагноз, который часто пропускают

Адгезивный капсулит, или «замороженное плечо», это состояние, при котором оболочка плечевого сустава воспаляется...

Боль в плече может длиться год даже при лечении: диагноз, который часто пропускают
Боль в плече может длиться год даже при лечении: диагноз, который часто пропускают

Почему нутрициологов стало так много — и кому нельзя доверять

Провизор. Взгляд на здоровье изнутри фармы. Индустрия оздоровления сошла с ума. Сегодня каждый, кто прошёл экспресс-марафон...

Почему нутрициологов стало так много — и кому нельзя доверять
Почему нутрициологов стало так много — и кому нельзя доверять

Я посчитала, сколько стоит клетчатка из модных и традиционных продуктов

После статьи о стоимости белка в комментариях несколько человек попросили сделать такой же расчет для клетчатки, и мне самой...

Я посчитала, сколько стоит клетчатка из модных и традиционных продуктов
Я посчитала, сколько стоит клетчатка из модных и традиционных продуктов

Колени болят к вечеру: это усталость или повреждение внутри сустава

Боль к вечеру чаще означает, что за день колено получило больше нагрузки, чем сейчас способно спокойно перенести...

Колени болят к вечеру: это усталость или повреждение внутри сустава
Колени болят к вечеру: это усталость или повреждение внутри сустава

Как я живу с опухолью головного мозга

Всем привет! Я самый обычный человек,у которого НЕобычный диагноз,с которым я живу 13 лет уже. Сегодня,мне 37 лет...

Дневник питания на подсчете калорий: понедельник — день тяжелый

Особенно когда он начинается с утренней силовой тренировки) Просмотрев свои завтраки за неделю еще раз и перечитав...

Дневник питания на подсчете калорий: понедельник — день тяжелый
Дневник питания на подсчете калорий: понедельник — день тяжелый

Какой санаторий Урала выбрать?

Добрый день. Поменяла работу 6 лет назад и вот на этом месте появилась возможность ездить в санатории. Уже была в 2: Урал...

«Котлетки с пюрешкой»: разбираюсь, где выгоднее собрать блюдо самой, а где — заказать

Около месяца назад я уже сравнивала сервисы доставки — тогда собирала продукты для пикника и смотрела, кто быстрее довозит...

«Котлетки с пюрешкой»: разбираюсь, где выгоднее собрать блюдо самой, а где — заказать
«Котлетки с пюрешкой»: разбираюсь, где выгоднее собрать блюдо самой, а где — заказать

Нужное лекарство исчезло из аптек: 6 причин, почему так бывает

Провизор. Взгляд на здоровье изнутри фармы. Пропажа привычного лекарства из аптек — гарантированный повод для паники...

Менструальные чаши: инструкция по применению

Разберемся, что знает о чашах современная наука, безопасны ли эти девайсы, и как же ими, в конце концов, пользоваться...

Менструальные чаши: инструкция по применению
Менструальные чаши: инструкция по применению

Набор для адаптации вирусного образа Зендеи с премьеры «Одиссеи»

Появление Зендеи на премьере «Одиссеи» Кристофера Нолана взбудоражило умы стилистов, визажистов и бьюти-блогеров. Посты...

Набор для адаптации вирусного образа Зендеи с премьеры «Одиссеи»
Набор для адаптации вирусного образа Зендеи с премьеры «Одиссеи»

Вагинизм: памятка о причинах, лечении и восстановлении

Эта памятка не заменяет живое общение с врачом или терапевтом. Она помогает понять, что с вами происходит, и подготовиться...

Вагинизм: памятка о причинах, лечении и восстановлении
Вагинизм: памятка о причинах, лечении и восстановлении

Дневник питания: завтраки за неделю на подсчете калорий

Введение обо мне и моем питании писала ранее. Сегодня речь о завтраках, которые я фиксировала в течение недели. Завтрак...

Дневник питания: завтраки за неделю на подсчете калорий
Дневник питания: завтраки за неделю на подсчете калорий

Как я решила поставить имплант вместе с коронкой за 100 000 ₽ в Новосибирске

В марте во время болезни ночью я чувствовала незнакомую вибрацию в десне, словно зубы чесались. Думала, показалось, спустя...

Как мы отдохнули в санатории «Красноусольск» в Башкортостане

В детстве с мамой, теткой и ее дочкой ездили в санаторий. И тут мы решили съездить с семьей в санаторий (я, жена и 2 детей)...

Почему современные врачи все чаще отменяют лекарства пациентам

Ещё недавно хорошим считался врач, после приёма которого пациент уходил с внушительным списком назначений. Сегодня ситуация...

Почему современные врачи все чаще отменяют лекарства пациентам
Почему современные врачи все чаще отменяют лекарства пациентам

Уколы в колено: когда они помогают и за что не стоит переплачивать

«Доктор, что лучше: блокада, гиалуроновая кислота, плазма или клеточная терапия?» Иногда оптимальна обычная гормональная...

Уколы в колено: когда они помогают и за что не стоит переплачивать
Уколы в колено: когда они помогают и за что не стоит переплачивать

Оправдана ли высокая стоимость услуг стоматологов?

Сегодня была у стоматолога и до сих пор не могу отойти от шока с цен. Вот сижу и думаю, стоматология реально стоит...

9 способов сделать мужские презервативы надежнее — и что важно знать о женских

18+ Презервативы — самое древнее средство контрацепции. И по различным данным самое распространенное, особенно среди...

9 способов сделать мужские презервативы надежнее — и что важно знать о женских
9 способов сделать мужские презервативы надежнее — и что важно знать о женских

Я посчитала, сколько стоит 100 г белка из разных продуктов

Про белок часто говорят так, будто это обязательно дорого. Куриная грудка надоела, рыба стоит как небольшой праздник...

Я посчитала, сколько стоит 100 г белка из разных продуктов
Я посчитала, сколько стоит 100 г белка из разных продуктов

У плечевого сустава есть «ахиллесова пята»: где она находится

В детстве по фильмам мне казалось, что плечо устроено довольно просто. Героя ранили, он перевязал руку и продолжил погоню...

У плечевого сустава есть «ахиллесова пята»: где она находится
У плечевого сустава есть «ахиллесова пята»: где она находится

Почему ребенок болеет чаще родителей

Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Сопли, кашель...

Комфортный прием у гинеколога: новый стандарт или редкость

Для многих женщин поход к гинекологу — это не про заботу о здоровье. Это про тревогу. Страх раздеться. Страх боли. Страх...

Мнение: женщины не становятся здоровее после родов

Я думаю, что многие из женщин слышали что-то вроде: "Родишь и всё пройдет" "После родов организм обновится" "Это женское...

Мнение: женщины не становятся здоровее после родов
Мнение: женщины не становятся здоровее после родов

Как в России развивается персонализированная медицина

За последние два года произошел настоящий прорыв. Минздрав официально закрепил понятие «персонализированная медицина»...

«Это доказано наукой»: можно ли верить, когда так говорят врачи, блогеры и реклама

Сегодня почти любое лечение сопровождается фразой: «Это доказано наукой». Ее произносит врач, повторяет блогер, печатает...

«Это доказано наукой»: можно ли верить, когда так говорят врачи, блогеры и реклама
«Это доказано наукой»: можно ли верить, когда так говорят врачи, блогеры и реклама

Дневник питания человека на подсчете калорий, который в этот день переел

О себе: 34 года, рост 170, вес 73, худею. Вступительная часть была опубликована ранее. Дополняю ее подробным описанием...

Дневник питания человека на подсчете калорий, который в этот день переел
Дневник питания человека на подсчете калорий, который в этот день переел

Что принимать для суставов: помогают ли хондропротекторы, коллаген и витамины

Восстановить поврежденный суставной хрящ курсом таблеток или внутримышечных уколов пока нельзя. Обычная ситуация: пациент...

Что принимать для суставов: помогают ли хондропротекторы, коллаген и витамины
Что принимать для суставов: помогают ли хондропротекторы, коллаген и витамины

Почему счетчика калорий недостаточно для похудения

Меня бесит фраза «счетчики калорий не работают». Особенно когда человек скачал приложение, несколько дней вносил еду, потом...

Почему счетчика калорий недостаточно для похудения
Почему счетчика калорий недостаточно для похудения

Третий день без кофеина: организм ругается, но одобряет

Решил попробовать, какова она, жизнь без кофеина. Пока ощущения смешанные… Идет четвертый день моего эксперимента, за это...

Дневник питания: меню человека на подсчете калорий

34 года, рост 170, вес на данный момент 73 кг. В процессе похудения. Начинала с 81 кг, цель — 65 кг. Примерно в этом весе...

Как я рассекла пятку и стала подопытным кроликом для греческих студентов

В 2019 году я поехала с родителями в Грецию, где первую неделю по плану мы отдыхаем в отеле all-inclusive, а вторую...

Как я лечила ухо в Южной Корее

Под кондеем простудила ухо. Вообще ситуация для меня не новая. Есть травма уха и если все факторы совпадут, то оно может...

1...456