Медицина и здоровье

Всё началось с летнего платья. В очередной раз полезла в шкаф, а оно — мало. Не просто «в обтяжку», а именно мало. Мой 48-й...

У меня жирный тип головы, пористый волнистый волос, жёсткие, легко путаются и тяжело расчёсываются. Я уже писала пост...

Добрый день, подскажите пожалуйста у ребёнка 10 лет диагноз Q23, врождённый стеноз аортального клапана. Можно ли нам...

Скоро будет 2 месяца с тех пор, как я экспериментирую со своим питанием. Сейчас я ем более-менее чисто: в рационе есть овощи...

Меня зовут Ольга. В апреле 2025 года меня прооперировали по поводу грыжи поясничного отдела, эпидурит. Вроде пошла...

Мы с семьей (я, муж и сын) уже 3 года живем в Турции в провинции Анталья. У нас есть ВНЖ по недвижимости. Когда из провинции...

Пропустила прошлый отчет по причине — жила свою лучшую жизнь, и не оставалось времени на Т-Ж) Поэтому пишу сразу за месяц...

Большинство мужчин без лишних напоминаний отвозят машину на сервис каждые 10 000 километров: меняют масло, проверяют тормоза...

У меня с поясницей проблема с детства. Может, в спортивной школе в детстве постарались. Но осталось это дело на всю жизнь...

Возможно, кто-то из вас задумывается о профессии мастера маникюра, и вас одолевают сомнения: стоит или не стоит идти в эту...

Весной так и тянет добавить в рацион больше свежих фруктов, но многие сомневаются: «Во фруктах много сахара, может, лучше...

Я помогаю людям, у которых нет волос. Или почти нет. Или они есть, но такие редкие и тонкие, что человек боится выйти...

Биопсия хориона, или почему после 30 выше риски генетических проблем у потомства Сложно бывает встретить вторую половинку...

В детстве я часто болела тонзиллитом, но потом болезнь отступила. В ковид, после перенесенного вируса, начали беспокоить...

Здравствуйте, болит спина утром при сгибе в пояснице уже 4 года, если пройдусь 2 км то тоже болит, если сяду отдохну...

Переехал из России в Турцию, потом в Таиланд, потом снова в Турцию, и как то приспособиться к локальным продуктам...

Я дышал только ртом 6 дней. Небольшой дневник септопластики. или соседа отправили домой из-за алкоголя, а меня — на операцию...

Начался кашель ни с того ни с сего. Кашель сухой который реально просто душит особенно ночью. Вызвала скорую. Приехали...

Офтальмолог для детей и взрослых. Веду прием в клинике доказательной медицины «Клиника Фомина». Дети почти никогда...

4,5 года назад я устроилась на работу после декрета. Очень хотелось иметь деньги. Офис в 25 минутах ходьбы от дома (хожу...

Мой путь к здоровому образу жизни продолжается. Я заметила, что доставка реально помогает выстроить неплохую систему питания...

Иностранная косметика становится дороже — из-за курса валют и проблем с логистикой. Но многие российские бренды, пришедшие...

Сейчас живу в РБ, 12 лет такая проблема- онемения и плохо работает жкт, запоры и слизь из кишечника. Делали гастроскопию...

Мне понадобилась миомэктомия из-за обильных менструаций, в результате которых был низкий гемоглобин и общая слабость...

Народ, я туплю или медицина сошла с ума? 🤔 Скажите, вот ситуация: человек простыл. Кашель, насморк, температура, голова...

Представьте: вы готовите утреннюю овсянку, бросаете в неё ложку семян чиа, горсть грецких орехов — и всего за пару минут...

Ещё в возрасте 3-4 лет у меня был диатез, чаще всего на шоколад. Затем ближе к 6 он прошёл. А потом уже лет в 16 начался...

Из-за миомы истекала кровью. От врачей узнала о существовании транексама, здорово помог. В любом случае миома продолжала...

Здравствуйте. У меня дивертикулез без воспаления. Был назначен Ципрофлоксацин. Прием: каждый месяц по одной недели в течение...

Может, кому-то пригодится. 14 октября 2025г. ездили с подругой в Кронштадт, я немного подзамёрзла. Вечером заболела левая...

По статистике — больше всего бытовых травм случается на кухне, поэтому лейкопластырь, бинты и антисептики лучше держать...

В детстве меня никогда и ни на что аллергия не мучала. Но где-то лет в 25 я впервые ощутила на себе, что весна это не только...

В нашем обществе принято считать, что вопрос продолжения рода — это «женская территория». Если в семье долго нет детей...

Личный опыт: считаем операцию, реабилитацию, потерянный доход и отвечаем на вопрос «стоило ли оно того». Меня зовут...

Ваш организм — это сложный оркестр, а циркадные ритмы — его дирижёр. Днём инструменты звучат в полную силу, пищеварение...

Мне 39 лет. Кожа головы склонна к сухости. Когда были в бане с подругами, рассказала, что часто сохнет кожа головы зимой...

Не первый раз сталкиваюсь, но вот, например, последняя из ситуаций: На прошлой неделе у ребенка (которому еще нет и 2х...

Как я удалила образование в груди — два года переживаний и удаление с помощью ВАБ Мне было 30 когда начала сильно болеть...

Пальмовое масло и рафинированные масла давно стали героями страшилок, хотя на самом деле вопрос не в их вреде, а в том...

Как-то попался мне в шкафу глюкометр, лежавший там без дела вот уже 7 лет. И полосочки к нему остались, и иголочки. И решила...

Пластическая хирургия — это рынок, где цена не всегда гарантирует качество, а скидка 50% может стоить вам здоровья...

18+

Раньше я часто сталкивалась с проблемой: покупаю свежую зелень — укроп, петрушку, кинзу, шпинат, — а через пару дней...

Раньше я особо не задумывалась о том, в какое время года покупаю овощи и фрукты: в магазине они доступны круглый...

Всё, что я делаю, я делаю со скоростью улитки. Моя медлительность тормозит любую работу, раздражает окружающих, а главное...

Деление еды на «хорошую» и «плохую» — это продукт сложного переплетения науки, культуры и бизнеса. Давайте разберемся...

Один из самых доступных способов поддерживать ментальное здоровье — это регулярная физическая активность. Даже если начать...

Вокруг жиров существует огромное количество мифов и предубеждений. Это первая статья из цикла про жиры, посвящённая...

Конец марта. Это значит, что уже 4 недели я делаю вкусные и полезные завтраки и стараюсь не переедать на ночь. Еще я в целом...

Кишечник не зря называют вторым мозгом. Доказательный нутрициолог, кандидат химических наук. Помогаю лучше думать...