Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Гиперемезис беременных: когда тошнота становится опасной
Такое состояние называется гиперемезисом беременных, или hyperemesis gravidarum. Это тяжелая форма тошноты и рвоты...
Повторяющаяся рвота у детей без видимой причины
Врач-педиатр. Сегодня в закрытом чате одна из мам задала вопрос: Ребенку 2 года. У нас опять рвота с утра без причины...
Я пробую снизить потребление сладкого до нуля
Меня зовут Полина, мне 33 года. После того, как я переболела ковидом в 2021 году, то набрала 20 лишних кг. С тех пор не могу...
Как похудеть?
Девчонки, сос! Хочу похудеть, вешу уже как вагон от поезда наверно. У меня не получается похудеееть(((( Не получается убрать...
Как у меня выявили гипотиреоз
Я ипохондрик со стажем, постоянно мерзну, часто устаю (как мне казалось без особых причин), ногти "полосили", поэтому...
Первый класс: медицинский чекап до 1 сентября
Врач-педиатр, неонатолог, принимаю в клинике «Чайка». Помогу разобраться с вопросами здоровья вашего ребенка, опираясь...
Мнение: давно пора разрешить медикам работать без лицензии
Педагог может подрабатывать репетиторством, парикмахер имеет полное право делать стрижки своим знакомым, повар при желании...
Как поднять выносливость в сексе
18+ Многие мужчины озадачены этим вопросом. Хотя мне кажется немного странным: вряд ли удовольствие от секса напрямую...
Имплант или мост: что выбрать при потере зуба
Имплант или мост: сравнение методов восстановления зуба Разбираем плюсы и минусы имплантации и мостовидных протезов. Влияние...
Дневник питания: ужины за неделю при подсчете калорий
В моей программе подсчета калорий ужины должны быть самыми легкими приемами пищи. У меня бывает всё наоборот — я добираю...
«Зубы поползли на место»: как экономия на ретейнере обошлась моему пациенту в 340 000 ₽
Пациент решил, что после брекетов зубы «не разъедутся» и отказался от фиксации ретейнера. Прошло несколько лет, результат...
Аденоиды у детей: когда это норма, а когда пора к врачу
Врач-оториноларинголог. Веду прием взрослых и детей в клинике «Чайка Белые сады». Начнем с того, что само по себе наличие...
Почему женщине не нужно мириться с болью, отсутствием желания и сексом, который давно перестал радовать
Но есть одна часть жизни, о качестве которой до сих пор иногда говорят вполголоса. Секс. А ведь жизнь должна доставлять...
Одно из лучших решений: я установила ортодонтические аппараты на обе челюсти
Год назад я приняла решение, которое бесповоротно (серьёзно!) поменяло мою жизнь. И это одно из лучших решений, по-моему...
Новорожденный кряхтит и тужится: так должно быть или у него болит живот
Первые недели с новорожденным — особенное время, которое сопровождается разными эмоциями: счастьем, радостью и одновременно...
«Мне когда-то брали мазок»: этого недостаточно, чтобы проверить шейку матки
«Когда вы последний раз проходили скрининг на рак шейки матки?» Этот вопрос я задаю практически каждой пациентке, даже если...
Рак, который можно предотвратить: что нужно знать о вакцинации от ВПЧ
Я акушер-гинеколог, и сегодня хочу поговорить об одном виде рака, который мы в силах предотвратить, — о раке шейки матки...
Как я 16 лет живу с сахарным диабетом второго типа
Если честно, я сам не заметил, как вляпался. Болезнь подкрадывалась тихонько. Мне тогда было чуть за сорок, самый разгар...
Как я вдруг поняла, что рассыпаюсь, и начала худеть
Ну что, вот и мое время пришло ) Начнём с начала. Я почти всегда была худышкой. Без спорта, без диеты, на углеводах, жирах...
Как я снижаю повышенный уровень холестерина
На чекапе примерно год назад выяснилось, что холестерин высокий. мне 46 лет, спортом занимаюсь в меру свободного времени...
Спина 2.0: разбираем новые мифы, из-за которых вы до сих пор не выздоровели
Продолжаем серию мифов о медицине, касаемо реабилитации. Сегодня — специальная орто-подборка для тех, у кого «больная спина»...
Как мне удалили желчный пузырь в 31 год
Я девушка, мне 31 год. Веду относительно здоровый образ жизни (не пью и не курю), но за питанием не особо следила до апреля...
Почему не существует универсального чек-апа
Рано или поздно у каждого возникает мысль: «Пора бы провериться». И первое, что приходит в голову, — пройти чек-ап: сдать...
Кашель: какие анализы сдать
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Уровень...
Вопрос врачу: как перестать постоянно думать о рвоте?
(P.s. если лень читать то просто перемотайте под конец текста) Вообще я рвоты не боюсь,но у меня с ней плохие...
Как мне удалили аденому простаты
История началась в 2020 году: отдыхая в бывшей всесоюзной здравнице, одной из постсоветских стран, зашёл в кабинет...
ВПЧ, дисплазия и кондиломы: нужны ли иммуномодуляторы
Акушер-гинеколог «Клиники Фомина». Руководствуюсь доказательной медициной. Веду беременности, помогаю победить тазовую боль...
Белки, жиры, углеводы — так ли важен баланс
На слуху (а многие и могут помнить из школы по урокам химии) эти три слова говорят о правильном балансе продуктов. Но откуда...
Вопрос врачу: как понять, что начинается деменция?
В последнее время стал забывчивым, например, могу долго вспоминать куда положил телефон, зачем зашел в комнату. На работе...
Как я носила брекеты 2 года и теперь знаю, на чем можно сэкономить, а на чем нет
Всё началось не с эстетики. Честно говоря, кривые зубы меня не особо беспокоили, ну подумаешь, клыки слегка торчат, улыбка...
Как я похудела со 122 кг до 107 кг
С самого детства я была очень крупным ребёнком и сколько себя помню всегда хотела похудеть. Но одного желания было мало...
Как я похудела на 7 кг за 3 месяца
Уезжали жить в другой город по работе мужа и это существенно сбило привычные ритмы питания. В результате домой вернулась...
Дневник питания на подсчете калорий: 3 варианта маложирных блюд
У меня есть проблема — я часто перебираю жиры в дневном КБЖУ. Опытным путем выявила несколько вариантов приемов пищи...
«Попытка с треском провалилась»: как я похудел на 5 кг за 3 месяца
Я врач. Мануальный терапевт(плюс реабилитация больных после инсультов и ранений в голову) Работаю много, пациентов валом...
Как я похудел на 7 кг за 3 месяца
Мой рост 183 см, год назад вес был 89 кг, возраст 45 лет. У меня несколько лет была повышенная глюкоза, но я этим как-то...
Есть ли разница способов введения метотрексата
Добрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли разница введения метотрексата при ревматоидном артрите внутримышечно...
Удаление атеромы на голове без бритья волос: возможно ли
Атеромы на волосистой части головы — одна из самых частых причин обращения к хирургу. И почти у каждого пациента есть один...
«Ортодонты думают, что мы миллионеры»: как сэкономить на брекетах и не пожалеть
Когда ко мне на приём приходит новый пациент, примерно в половине случаев я слышу одну и ту же фразу: «Я бы хотел поставить...
Как я живу с ВИЧ с 2000 года
18+ Вич у меня диагностировали в 2000 году, тогда я была активным потребителям наркотиков. Тогда в стране была эпидемия...
Кардиолог, кардиохирург или аритмолог: как понять, кто сможет помочь близкому
Когда у близкого человека обнаруживают заболевание сердца, большинство семей проходят схожий путь. Тревога, страх, их смесь...
Я хочу избавиться от сахарной зависимости
Отказ от сладкого для меня — это не просто шаг к лучшему самочувствию, но и испытание для силы воли. Мне хотелось понять...
Что такое минивинты и зачем они нужны
В процессе ортодонтического лечения, будь то с использованием брекет-системы или элайнеров, ортодонты часто прибегают...
Дневник питания на подсчете калорий: 3 варианта завтраков после тренировки
В дневнике завтраков за неделю мои завтраки порой не дотягивали по калоражу до нужной нормы. Некоторые комментаторы обратили...
Мифы о тазовой реабилитации
Врач физической и реабилитационной медицины, физиотерапевт. Специализируюсь на восстановлении и реабилитации после травм...
Синдром диссинергической дефекации: когда мозг и таз перестали дружить
Врач физической и реабилитационной медицины, физиотерапевт. Специализируюсь на восстановлении и реабилитации после травм...
С 8 до 22% за год: как медицинский туризм в России обгоняет Турцию и Израиль
Я управляю клиникой, куда каждый месяц приезжают пациенты из других городов — от Калининграда до Владивостока. По нашим...
Вопрос врачу: как перестать просыпаться каждый час?
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 35 лет, живу с 2 детьми и мужем. До 28 лет, этот срез очень важен, я спала отлично...
Как туалетные привычки могут повлиять на мочевой пузырь или кишечник
Врач физической и реабилитационной медицины, физиотерапевт. Специализируюсь на восстановлении и реабилитации после травм...
Вопрос врачу: как жить с эпилепсией?
Эпилепсия у меня с 10 лет. Первый пристут случился в результате сильного испуга( отец алкаш, напился и напугал), но честно...
Вопрос врачу: как справиться с боязнью наркоза?
Взрослая, но боюсь наркоза. Пока был единственный опыт, не считая эпидуральной анестезии. В раннем детстве была травма...