

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Есть ли результат от употребления масла черного тмина?
Подскажите, пожалуйста, кто пробовал масло чёрного тмина? Интересует именно личный опыт: помогло ли и через сколько заметили...
Вопрос врачу: стоит ли обращаться к психологу, если не могу уснуть в незнакомом месте?
Не думала, что это проблема, но мне посоветовали обратиться к психологу. Дело в том, что я не могу спать в незнакомых местах...
Бесит огромная разница цен в аптеках при заказе в приложении и просто на кассе
Почему то в аптечных сетях сложилась ситуация, когда разница в цене в одной и той же аптеке при заказе через приложение...
Как мне сделали септопластику
Сколько себя знаю очень плохо дышит нос, помогали только сосудосуживающие, хоть ими и нельзя пользоваться длительно, капал...
Как я решилась на септопластику
Однажды я стала замечать проблемы с заложенностью носа, я обратилась в поликлинику за обследованием, мне выписали капли...
Как я спасаю пирожки и планирую похудеть до 56—58 кг
Если вы это читаете, значит, я худею. Пока мой мозг занят написанием статьи, я не думаю о еде. Вот такой у меня лайфхак...
Хруст в колене: когда наблюдать, а когда обследоваться
По одному хрусту нельзя определить состояние хряща и поставить диагноз. На приеме пациенты нередко начинают со слов: «Доктор...
Вопрос врачу: стоит ли работать с микроскопами с миопией высокой степени?
Здравствуйте! Хочу узнать мнение врачей и тех, кто работает с микроскопами на постоянной основе. У меня плохое зрение...
На МРТ нашли повреждение мениска: нужна ли операция
Само слово «повреждение» или «разрыв» в заключении МРТ еще не является показанием к артроскопии. Разбираемся. Как обычно...
Почему отсутствие менструации до 40 лет не всегда можно списывать на стресс
«Вы слишком молоды для климакса». Эту фразу многие женщины с преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ) слышат задолго...
Мой опыт обращения за медицинской помощью на Занзибаре
Приветствую! Это моя третья статья в Т-Ж. Но, по значимости, она на первом месте. Потому что она о здоровье, вернее...
Как я родила благодаря «Оземпику»
Строго говоря, к беременности я не готовилась, она наступила спонтанно. Отчасти в этом я грешу на препараты инозитола...
Почему варикоцеле в юности ломает планы на отцовство во взрослом возрасте
Многие родители мальчиков-подростков (да и сами молодые люди) относятся к диагнозу «варикоцеле» слишком беспечно...
Гречневая диета, жиросжигатели и минус 5 кг за неделю: как я уничтожала свое здоровье
Я помню свой первый срыв после диеты. Мне было 29 лет. Я сидела на гречке три дня. На четвертый день я пошла в магазин...
Как я поставила брекеты в 30 и не хотела их снимать
В далекие и не очень сытные времена, когда брекеты были роскошью (впрочем, как и сейчас:), мои родители рискнули поставить...
Врач или ИИ: кто должен ставить диагноз
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Теперь диагноз...
Вопрос врачу: стоит ли делать одновременно брахиопластику и подтяжку груди?
Обе операции актуальны, но если делать раздельно — например, сначала грудь, а потом руки, не испортит ли последующая...
Как понять, что малыш готов к прикорму
Когда Малыш готов к прикорму? Средний рекомендуемый возраст 4-6 мес. Но важно, не опираться на календарь буквально! Смотрите...
Фармацевт — не лечащий врач: о границах профессии
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Удобно зайти...
Как мне выявили сахарный диабет первого типа в 32 года
Я руководитель проектов в крупной IT-компании. Это достаточно поучительная, хоть теперь уже и забавная история. При росте...
Как я перестала помещаться в собственное тело
Привет. Меня зовут Ольга. Мне 37 лет. И знаете тот момент, когда ты уже не влезаешь в джинсы, но покупаешь новые на размер...
Вейпинг и курение снижают маркеры овариального резерва
Акушер-гинеколог, детский гинеколог и врач ультразвуковой диагностики. Принимаю очно и онлайн в клинике «Чайка». Помогаю...
Долгое отсутствие зубов или чем вы платите за свое терпение
Человек устроен так, что он адаптируется почти к любому дискомфорту. Отсутствие зубов — не исключение. Первое время...
ПМС: где заканчивается норма и начинается заболевание
Каждый месяц за несколько дней до менструации многие женщины замечают изменения в самочувствии: становятся более...
Сколько стоит восстановить все зубы: all-on-4, all-on-6 и классическая имплантация
Кажется, что если убрать все зубы и поставить новые, то стоимость должна быть фиксированной. На практике разброс...
Мисо-суп дома: почти идеальный ужин на 78 ккал
Как же долго я недооценивала мисо-суп. В ресторанах он казался мне чем-то совсем легким: вкусно, но будто не еда...
Вопрос врачу: как исправить форму отбитого ногтя?
Год назад средний палец правой руки изменил форму. Как будто бы не хватает куска ногтя. И вдоль всего ногтя можно увидеть...
Куда уходит тестостерон: почему после 35 лет падает либидо и при чем здесь талия
Каждый мужчина помнит себя в 20 лет: вагон энергии, готовность к подвигам в любое время суток, а слово «усталость» казалось...
Как «просто ушиб» оказался разрывом мениска, но все закончилось хорошо
На тренировке неправильно поставила ноги, резко присела и порвала мениск Позвонила домой, брат отвез меня в травмпункт...
Рецидивирующая молочница — есть ли выход из этого порочного круга
Вульвовагинальный кандидоз, он же "молочница" — диагноз известный праткически каждой женщине, и это не преувеличение...
«Ничего страшного, просто пересдадим цитологию через год»: почему я не люблю эту фразу
Расскажу историю одной своей пациентки. Ей было 36 лет. Несколько лет подряд анализ на ВПЧ 16 и 31 (ВПЧ высокого онкогенного...
Какой протеин выгоднее всего покупать: разбор по цене, составу и риску переплаты
Протеиновый порошок — такой же продукт, как гречка или оливковое масло. У него есть цена за грамм чистого белка, есть...
Как я лечила подагрический артрит
Многие с возрастом начинают жаловаться на колени. Но моя боль отличалась от артрита, при ходьбе будто тысяча осколков стекла...
«Грудь как у женщины»: какие анализы сдать мужчине при гинекомастии
Каждый месяц ко мне на приём приходят мужчины с одной и той же историей. Молодой парень — студент или спортсмен — замечает...
Моя косметичка: любимые средства для ухода за полостью рта
Еще лет 7 назад я и предположить не могла, что буду с такой скрупулёзностью следить за деснами и зубами. Началось всё 6 лет...
Перестала верить надписям на упаковке: на что я смотрю вместо них
Каждый раз, приходя в магазин, мы видим десятки обещаний на лицевой стороне упаковки: «без сахара», «натуральный», «фитнес»...
Как я отдохнула в санатории «Карабах» в Азербайджане
Признаюсь честно: до этой поездки я никогда не отдыхала в настоящем санатории. Санаторный отдых всегда казался мне чем-то...
Как прошел первый месяц подсчета калорий
Прошел месяц, как я считаю калории. И вот мои первые итоги: Вес 98.5 → 94.3 кг. Калорийность в начале 1950, сейчас 1750 ккал...
Как я живу с мигренью, которая началась после родов
Если не считать единичных случаев, впервые голова начала болеть сильно и постоянно году в 2014. Моему сыну на тот момент...
Я хочу выработать полезные пищевые привычки с помощью нутрициолога
Мне 28 лет, я люблю спорт и активный образ жизни, занимаюсь бегом, и в целом готова поддержать любую активную авантюру...
Как я иногда страдаю от мигрени и молюсь, чтобы приступы не повторялись
Самый первый случай произошёл в возрасте 19-20 лет. Это было вечером. Сам приступ был не тяжелым. Потемнело в глазах...
Как я научился жить с головной болью и почти победил ее
По ощущениям, я живу с головной болью всю жизнь. Ну или как минимум сколько себя помню. С раннего возраста посещал врачей...
Из чего складывается стоимость анализа
Врач клинической лабораторной диагностики со стажем более 10 лет. Работал как в частном, так и в государственном сегменте...
Как я столкнулся с пародонтитом
Мне 33 года и недавно помимо кровоточивости у меня начал выходить гной из под десны. Вот тут то я и понял, что шутки теперь...
Безопасна ли блефаропластика: честно о рисках, осложнениях и реабилитации
Пластика век считается относительно безопасной операцией, если ее выполняет квалифицированный хирург после полноценной...
Отслойка сетчатки глаза: почему нельзя ждать ни дня
Отслойка сетчатки представляет собой экстренное медицинское состояние. При появлении первых симптомов необходимо максимально...
Реально ли победить катаракту без хирургического вмешательства
Консервативными путями вернуть здоровье хрусталику при его помутнении невозможно. Этот патологический процесс является...
Вопрос врачу: нужно ли удалять щитовидную железу при рецидивном гипертиреозе?
Добрый день! В 2019 году мне был поставлен диагноз — гипертиреоз. Лечилась на тирозоле в поликлинике по ОМС, препарат...
Пройдена половина лечения на элайнерах: какой мой промежуточный итог
Когда ортодонтическое лечение взрослых пациентов в России еще не было популярным, я обращалась за консультацией по поводу...
Подростковый профилактический осмотр: что стоит проверить
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Подростковый...


















