Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Мои кроссовки: классика Asics EX89
Белыми должны быть, как минимум зубы и кроссы. Заказывал напрямую с сайта Asics. EX89 — суперудобные кроссовки...
Мои кроссовки: Adidas Ultraboost 22
Дизайн. Это кроссовки, в которых я начал бегать два года назад. Стоили они, на самом деле, порядочно для первых кроссовок...
Мои кроссовки: Brooks Glycerin GTS 21 — максимальный комфорт для долгих тренировок
Как начинающий, я искал модель с максимальной амортизацией, и Brooks Glycerin GTS 21 идеально подошли. Широкие в носке...
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
После фееричной статьи (ирония) о моем опыте бега и добродушных разборов моего тренировочного плана (еще слегка иронии)...
Я занимаюсь пилонным спортом и трачу на это 5300 ₽ в месяц
С пяти до шестнадцати лет я занималась танцами разных стилей — танцевала в большом коллективе, однако с переходом в старшие...
Как вы относитесь к шахкику?
Кто знает что это такое? Если не знают, сообщу — новый вид спорта: гибрид — шахматы и кикбоксинг. В Омске уже прошёл первый...
Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
Всем привет! В поисках идеальной обуви для бега я искал модель, которая сочетает в себе комфорт и амортизацию, так как...
Мои кроссовки: New Balance Fresh Foam X 1080 v13
👟 Коротко о модели. New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — это кроссовки, которые идеально подходят для тех, кто ищет...
Мои кроссовки: Asics Gel-Nimbus 27
Asics Gel-Nimbus уже много лет обеспечивает амортизацию и комфорт. В 27-й версии Asics продолжает эту традицию и включает...
Как я занимаюсь велокроссом и делаю пробежку
Спорт- это мое хобби. Тренажерный зал- не люблю. Улица-это прекрасно,свежий воздух, солнышко. Что еще надо? Занимаюсь...
Как мы стали сертифицированными дайверами в Египте и потратили 318 021 ₽
Во второй половине ноября мы смужем провели 11 дней в Хургаде и получили дайверские сертификаты. В 2021 году мы уже побывали...
Я занимаюсь плаванием для удовольствия
В бассейн я стала ходить регулярно с 2013 года. Ранее занималась контактными видами спорта, но после травмы, разрешили...
Мои кроссовки: серо-голубые с розовыми носами
У меня ни разу в жизни не было дорогих кросовок. Все они стоили, примерно, 500 — 1000 руб за пару и носились...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это 1400 ₽ в месяц
Со спортом у меня отношения не складывались очень долго. Я ненавидела уроки физкультуры в школе и в институте, никогда...
Мое достижение: вернулась к тренировкам и увеличила рабочий вес до 45 кг за год
В начале 2023 года, после полугодового перерыва, я вернулась к тренировкам. В тот момент мой рабочий вес был 12 кг...
Я занимаюсь йогой, чтобы сохранять внутренний баланс и чувствовать себя лучше
Моё знакомство с йогой произошло в 2007 году, когда сыну исполнилось 3 года и у меня появилось больше свободного времени...
Как я нашел друзей благодаря водному туризму
В нынешнее время все тяжелее найти новых друзей, товарищей и единомышленников. С этой проблемой столкнулся и я. Многие...
Как тренировки помогают мне справляться с манией и депрессией
Когда у тебя биполярное аффективное расстройство, жизнь превращается в эмоциональный аттракцион. Сегодня ты на вершине...
Как я победил стресс, который «сидел» в моей шее, при помощи йоги
У меня была привычка неосознанно напрягать шею до состояния, когда кажется, что она вот-вот сломается. Причём эта проблема...
Я занимаюсь восстановительным бегом
В детстве занимался академической греблей и с лёгкого бега на дистанцию 6 — 12 км, начиналась любая тренировка, а поскольку...
Я занимаюсь фитнесом с внуками и не представляю своей жизни без регулярных занятий
Нина Якушева, 65 лет, инженер-строитель, fitness-woman, zumda-lady. Занимаюсь в двух фитнес-клубах. Силовыми видами...
Как мы с друзьями дворовой футбол познавали
Итак, началось все с момента постройки игровой площадки во дворе многоэтажки в 1975. По легендам "дворовых бабушек" до этого...
Как я начала заниматься в тренажерном зале для повышения продуктивности и снижения стресса
В настоящее время из-за сидячей работы очень мало двигаюсь. Стараюсь сделать тренировки регулярной рутиной минимум 3 раза...
Я хожу на групповые тренировки, катаюсь на велосипеде и сноуборде и трачу на это от 16 000 ₽ в год
С детского возраста для меня спорт — образ жизни. Чем бы я не занималась, где бы ни жила, тренировки были всегда. В детском...
Как я плаваю на открытой воде и занимаюсь кроссфитом
В основном плаваю на Открытой Воде и хожу в подъезде 10 этажного дома в жилете 12 кг + комплекс «СИНДИ»… так 3-5 раз...
Как я поставила брекеты и совмещаю их ношение с занятиями единоборствами
Привет, дорогой читатель, Постараюсь ответить на этот каверзный вопрос, если ты попал в эту ситуацию. Сразу скажу...
«На препарат надейся, но и сам не плошай»: что я думаю о быстром похудении звезд
Вчера набрела на короткое видео в одной из соцсетей, в котором девушка комментирует стремительное похудение Ланы...
Я каждый день делаю кардио-тренировки
Я внедрила два года назад кардио и теперь каждый день занимаюсь этими тренировками. Силовые упражнения, признаюсь...
Мнение: нет необходимости тратить деньги на спорт
Ну, почти. Максимум одежда и обувь -это раз в несколько месяцев/лет. И гантели -раз в жизнь. Заниматься можно и дома. Купил...
Как регулярные тренировки помогают мне избавиться от боли в колене
На протяжении 3-х лет от любой даже самой минимальной нагрузки мое колено опухало и не позволяло нормально передвигаться...
Мои кроссовки: Altra Timp 5 и Altra Via Olympus, которые спасают ноги
Всем привет. Сразу предвижу холивары на эту тему, но мнение моё личное и подкреплено не только субъективными ощущениями...
Как я бегаю зимой в термобелье удобно и тепло
В начале декабря я купил термобелье и написал об этом в потоке «Покупки для спорта». Я не ожидал такого количества...
Я занимаюсь бегом и мне это нравится
Начитался пуликаций и не выдержал. Очень много советов, поучений, умозаключений. Сколько нужно тратить на бег? Да нисколько...
Я занимаюсь степ-аэробикой в группе и трачу 35 евро в месяц
Спорт всегда был со мной. В младшей школе ходила на танцы, в старшей — на баскетбол, в институте увлеклась кикбоксингом...
«Данные приводят к победам»: как я занимаюсь спортивной аналитикой
Задумывались ли вы, как спортивная аналитика может изменить игру? Влияет ли она только на профессиональные лиги или помогает...
Я занимаюсь групповыми тренировками и трачу около 2000 ₽ за 1,5—2 месяца
Впервые я пошла в спортзал в конце 90х, это была обычная качалка, ходила с подругой — однокурсницей больше из за того, чтобы...
Я занимаюсь пилатесом, танцами и силовыми тренировками и трачу около 11 000 ₽ в год
Начала заниматься фитнесом я в 1990 году. Тогда они только появлялись. Я была студенткой, это было тогда очень модно...
Я занимаюсь бегом и купил для зимы термобелье за 2685 ₽
Я увлекаюсь бегом, и вот наступили холода. Бегать стало прохладно. Обычно я бегал в футболке, а вторым и третьим слоями...
Я бегаю по 100 км в месяц
Мне 52 года. Очень люблю спорт. Бегаю достаточно регулярно уже лет 10. В 2019 купил часы Garmin и стал следить...
«Моя кукушечка говорит „спасибо“»: я занимаюсь боксом и трачу 23 000 ₽ в месяц
Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...
Бесит, когда в отзывах на маркетплейсах пишут «нежный»
Читаешь отзывы к какой-нибудь, скажем, кофте. И через раз «очень нежная». Ну хорошо ещё если это хотя бы шерстяная кофта...
Мой путь к боксу длиной в 38 лет или сколько надо пройти, чтобы найти свое
Спорт всегда был частью моей жизни.. Правда разной степени "отъемлемости" в разные периоды этой самой жизни. С 5-6 класса...
Я занимаюсь в тренажерном зале и ничего не трачу
Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...
Я занимаюсь в тренажерном зале с 2018 года и трачу от 1000 ₽ в месяц
В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...
Как я занимаюсь верховой ездой уже 35 лет
С ее величеством Лошадью судьба свела меня случайно в мои 15 лет. Моя подруга детства Ж. поступила в Тимирязевскую Академию...
Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро
Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...
На что я обращаю внимание при выборе пакрафта
Заполучив в руки свой первый пакрафт, проанализировав форумы, я подобрал основные факторы при выборе Вашего первого судна...
Как я в 40 лет начала заниматься брейк-дансом
Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ...
Я занимаюсь бегом и трачу на это 15 000 ₽
Я увлекаюсь спортом с детства. Это помогает мне расслабиться и почувствовать вкус жизни. С возрастом я приобрела абонемент...
Я бегаю «от инфаркта» и трачу примерно 10 000 ₽ в год
Мне 47 лет, за плечами 20 лет конного спорта, на тушке примерно 10 кг лишнего веса, поскольку вкусное поесть...