Обложка потока "Спорт и фитнес"
Спорт и фитнес

Спорт и фитнес

Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто

Написать пост или вопрос…

Я бегаю по 100 км в месяц

Мне 52 года. Очень люблю спорт. Бегаю достаточно регулярно уже лет 10. В 2019 купил часы Garmin и стал следить...

«Моя кукушечка говорит „спасибо“»: я занимаюсь боксом и трачу 23 000 ₽ в месяц

Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...

Бесит, когда в отзывах на маркетплейсах пишут «нежный»

Читаешь отзывы к какой-нибудь, скажем, кофте. И через раз «очень нежная». Ну хорошо ещё если это хотя бы шерстяная кофта...

Мой путь к боксу длиной в 38 лет или сколько надо пройти, чтобы найти свое

Спорт всегда был частью моей жизни.. Правда разной степени "отъемлемости" в разные периоды этой самой жизни. С 5-6 класса...

Я занимаюсь в тренажерном зале и ничего не трачу

Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...

Я занимаюсь в тренажерном зале с 2018 года и трачу от 1000 ₽ в месяц

В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...

Как я занимаюсь верховой ездой уже 35 лет

С ее величеством Лошадью судьба свела меня случайно в мои 15 лет. Моя подруга детства Ж. поступила в Тимирязевскую Академию...

Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро

Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...

На что я обращаю внимание при выборе пакрафта

Заполучив в руки свой первый пакрафт, проанализировав форумы, я подобрал основные факторы при выборе Вашего первого судна...

Как я в 40 лет начала заниматься брейк-дансом

Меня зовут Валентина, мне 41 год, мой рост 158 см, а вес около 70 кг. Мой сын несколько лет занимался в одной из школ...

Я занимаюсь бегом и трачу на это 15 000 ₽

Я увлекаюсь спортом с детства. Это помогает мне расслабиться и почувствовать вкус жизни. С возрастом я приобрела абонемент...

Я бегаю «от инфаркта» и трачу примерно 10 000 ₽ в год

Мне 47 лет, за плечами 20 лет конного спорта, на тушке примерно 10 кг лишнего веса, поскольку вкусное поесть...

Три лучших баскетбольных месяца в моей жизни

Мне 12 лет, уже 3 года как я хожу на баскетбол (дворец спорта "Динамо", м. Речной вокзал, если есть местные пацаны на районе...

Как йога помогла мне справиться со стрессом, тревогой и самой собой

Мой первый шаг в йоге случился в ковидную эпоху. Тогда я оканчивала университет, сидела на дистанте, как и все, и медленно...

Я делаю пранаямы каждый день и экономлю на средствах от насморка много лет

В кундалини йоге особое внимание уделяется дыхательным практикам — пранаямам. Пранаямы можно использовать как во время...

Как я начала бегать после вторых родов и через месяц вернулась к весу до беременности

Начала бегать после вторых родов: все равно утром гулять с собакой.. Буквально через месяц вернулась к весу до беременности...

Совет путешественника: возьмите ультралегкий пакрафт вместо надувной лодки для ПВД

Я проживаю в Санкт-Петербурге и благодаря нашему Карельскому перешейку, вопрос как провести выходные редко вставал. Куча...

Я занимаюсь кардио, растяжкой и плаванием и трачу 8000 ₽ в месяц

Мой дедушка с детства пытался приучить меня к спорту. Я была активным ребенком, которого постоянно тянуло на приключения...

Как я за 8 лет прошел 40 000 км скандинавской ходьбой

Уйдя на пенсию я с трудом передвигался (межпозвоночная грыжа). Мои дети рекомендовали мне изучить скандинавскую ходьбу...

Как я выбирал первое судно для водного маршрута

Добрый день. Решил разнообразить пешие походы и попробовать себя в водном туризме. Хотел написать небольшой отзыв об первом...

Бесит, что из-за мнения знакомой хочется бросить занятия спортом

Короче, 1 год как я занимаюсь бегом. Мне нравится, но я это делаю для себя, классическая история, где всё ясно. Но меня...

Как я катаюсь на моноколесе, сноуборде и электроскейте

Бег, сноуборд, электро скейт, моноколесо, беговые лыжи, ролики, сапбординг...

Как мой сын в 13 лет получил международный сертификат дайвера

Я обожаю горы, сын воду. Я не умею плавать,он с 2х лет начал посещать бассейн,для него вода,как воздух.Он с удовольствием...

Я стала заниматься кундалини йогой, спасла туфли и сэкономила на тренере до конца жизни

Все началось семь лет назад с запрета врача носить туфли на высоком каблуке. К запрету прилагался список пилюль...

На какой горнолыжный курорт России с хорошими трассами отправиться отдыхать?

На каком горнолыжном курорте России вы были в этом году и куда порекомендуете поехать с точки зрения сервиса и состояния...