

Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я всю жизнь избегаю трудностей
Мне 22, я закончила колледж 4 года назад, и с тех пор сидела дома без всякой цели.. Но недавно в один день, вдруг все мысли...
«Все хорошо, кроме секса»: как вернуть желание
Всю совершеннолетнюю жизнь, сколько себя помню, я любила секс, но именно в фантазиях. Когда доходило до дела, нравились...

Письмо психологу: переживаю, что ничего не добилась
Мне 26 лет. 3 года назад переехала в большой город из региона в надежде на успешный успех в сфере культуры и искусства...
«Нехорошие люди спокойно живут дальше»: всегда ли стоит прощать обидчиков
За всю жизнь со мной произошли два по-настоящему травмирующих события, и в обоих случаях виновники не понесли наказания...

Письмо психологу: мошенники обчистили счета моими же руками
Позвонили якобы из службы безопасности из-за подозрительных операций, у меня в шоке и панике критическое мышление забыло...
«Остался абсолютно один, на улице, без денег и мыслей»: как изменить свою жизнь
Мне 26, среднее специальное образование, но знаний нет. Раньше работал в основном курьером, зарабатывал до 100 000 ₽, есть...

«Радость от обычных вещей исчезла»: как преодолеть кризис и найти мотивацию учиться
Последнее время мой жизненный настрой находится на уровне Марианской впадины. У меня произошел очень резкий и негативный...

Письмо психологу: я хочу завести собаку, а муж — нет
У меня был пёс, который умер примерно 5-6 лет назад. Тогда мы уже встречались, но я жила с родителями. После смерти собаки...
«Подростки очень агрессивные»: как справляться с чужими ожиданиями в 16 лет
Мне 16, родители меня любят, в школе все хорошо. Но в последнее время друзья стали на меня возлагать большую...

«Много чего не могу дать спутнице»: как в 35 лет восстановить веру в себя
Мне 35. В отношениях лет семь, девушка старше меня и финансово более устойчива. Мы не женаты, да и отношения, мягко говоря...

Письмо психологу: я перестал радоваться жизни, потому что отношения в браке стали холодными
7 лет брака,наши отношения потеряли краски, постоянные ссоры,такое чувство что все зашло в тупик, хочу сохранить брак...
Письмо психологу: переживаю, что родительская семья для мужа важнее, чем отношения со мной
Я замужем полгода, до этого мы с супругом несколько лет дружили, а потом — встречались. Незадолго до свадьбы начали много...
«Ему хорошо в своей раковине»: как поддержать подростка-интроверта и не навредить
Мой ребенок — интроверт, ему тяжело дается общение с другими людьми. У него только один лучший друг и нет своей компании...

Письмо психологу: моя семья меня принижает и смеется надо мной
Мне всего 13 лет, рост 174 а вес 59/60. Я очень добрая, отзывчивая, и как бы сказать иногда глава коллектива. Меня любят...
Письмо психологу: не понимаю, почему мужчина резко перестал выходить на связь
Была в отношениях 4 года, ситуация не простая тк человек находится в местах лишения свободы, я приняла всю эту ситуацию...
Письмо психологу: я потерял смысл жизни и забыл о положительных эмоциях после расставания
4,5 года отношений полных любви, радости, взаимопонимания и прочих положительных моментов. Я не говорю о том. что это были...
Письмо психологу: переживаю, что мой пятилетний сын часто плачет
Сын 5 лет. Чувствителен к любому негативу — сразу в слезы по любой причине. Здравствуйте. У меня сын, 5 лет. Чувствительный...
«Хочу быть нужной людям»: как выбрать профессию по душе и реализовать себя
Мне 24 года. После школы сразу выскочила замуж, родила дочь. И когда мой брак пошел прахом, я поняла, что хочу чего-то...

«Она видит во мне грушу для битья»: как подростку ужиться с матерью с нарциссическими чертами
Мне временами кажется, будто я выпадаю из этого мира. Все выглядит странным, не таким, как обычно. Как правило...

«После родов наши чувства начали угасать»: как преодолеть кризис в браке
Во время беременности у меня появилась безумная любовь к мужу. Не знаю, с чем это было связано, может, с гормонами. А после...

Письмо психологу: не могу принять, что у моей девушки были случайные связи до меня
Здравствуйте, мне 26 лет. Полгода назад я начал встречаться с девушкой. В начале отношений, во время разговора о прошлом...
Письмо психологу: переживаю из-за того, как родители ко мне относятся
Здравствуйте. Я инвалид 2 группы после двух операций на гипофизе. К сожалению, состояние организма только ухудшилось стала...
«Никогда не хотел делиться человеком»: как перестать быть собственником по отношению к партнеру
У меня проблемы с доверием. Не люблю заводить знакомства, человек закрытый, с пессимизмом и апатией. Есть пара друзей, и все...

Письмо психологу: я не могу отпустить бывшего парня из своих мыслей
Встречалась с молодым человеком на протяжении 2 ух лет, расставались несколько раз из-за его измен, но потом сходились опять...
«Не хочу, чтобы думали, что я бедная»: как меньше сравнивать себя с другими
Я так и не состоялась в карьере, потому что мыкалась по разным сферам и компаниям и не могу продать себя на собеседованиях...

Письмо психологу: я вынуждена ухаживать за тяжелобольным бывшим мужем
Я вынуждена ухаживать за тяжелобольным человеком, который мне неприятен. Бывший муж, с которым мы много лет живем независимо...
Письмо психологу: я не понимаю свои чувства к любимому человеку
Добрый день, в отношениях нахожусь на протяжении 3-х лет и нахожусь по сей день. На днях решил поинтересоваться чувствами...
Письмо психологу: не могу пережить расставание после 10 лет отношений
Добрый день! Около 2 месяцев назад я приняла решение расстаться со своим молодым человеком, с которым мы были в отношениях...
«Боюсь, что будущая бывшая наберет кредитов»: как снять с себя ответственность за партнера
Не понимаю, как быть. Начал встречаться с девушкой. Вроде хорошая, добрая. И тут необходимость в переезде. А ей работа...

Письмо психологу: моя семья ненавидит меня
В младшем возрасте всё было нормально, пока мне не исполнилось 12.. Моя мама начала очень сердится на меня, часто начала...
Письмо психологу: я замужем, но думаю о другом
Начну с того что я замужем, есть двое детей…. Неделю назад с подругой отдыхали в баре, обычно не знакомлюсь ни с кем, но тут...
«Просила не рубить сплеча ради детей»: как пережить внезапный развод
Мы с мужем прожили вместе 13 лет. В браке — 10 лет. У нас две дочери — 8 и 11 лет. Жили как все: и ругались, и мирились...

Письмо психологу: я переживаю за бездомных животных
Мне очень и очень жалко бездомных животных, которые подверглись насилию со стороны людей. Раньше я не особо остро на это...
«Она все время крутится в моей голове»: как перестать думать о другом человеке
Я парень, мне 30 лет. Недавно со мной случилась такая история. Во «Вконтакте» ко мне добавилась женщина. Я зашел...

«То люблю, то ничего не чувствую»: как преодолеть страх расставания
Недавно мой молодой человек — с ним мы были вместе уже полтора года — сообщил, что ему придется переехать в другой город...

Письмо психологу: я чувствую себя абьюзером
встречаюсь с парнем 10 месяцев. очень много ругаемся по мелочам, с самого начала отношений (не ругались первые два месяца)...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и не знаю, как выйти из этого состояния
Здравствуйте! Прокрастинация — банальная лень или болезнь? 🤔 Ощущение, что завязала в топком болоте и трясина засасывает...
Письмо психологу: переживаю, что моей бабушки не станет
Я помню её руки. Испещрённые сеточкой морщин, мягкие, всегда пахнущие яблоками и мёдом. Эти руки гладили меня по голове...
Письмо психологу: кажется, что я не достойна женского счастья
С молодым человеком встречаемся 3 года, сделал предложение. Пол года живем вместе. Очень любим друг друга, но есть одно...
Письмо психологу: я очень ревную свою девушку и боюсь ее потерять
Я заметил за собой странное поведение, когда я влюбляюсь со мной начинает происходить, такие вещи, я начинаю партнера...
Письмо психологу: я нахожусь на пороге перемен, но не знаю как заставить себя учиться
Экзамены на носу (всего два месяца до них), но я совершенно не могу заставить себя готовиться, постоянно прокрастинирую...
Письмо психологу: я не чувствую эмоций
Если честно, то я без понятия, что случилось, что я абсолютно не испытываю никаких эмоций. Может, это случилось из-за того...
«Не знаю, чего хочу, куда и с кем»: как найти себя в 41 год
Мне 41 год. Только сейчас я поняла, что не знаю, чего хочу, куда, с кем и зачем мне идти по жизни. Где мое призвание...

«Боюсь, что он убьет меня»: как действовать подростку, если отец опасен
Мне 13 лет, я очень рано повзрослела. С самого детства мне приходилось брать на себя ответственность за защиту мамы от отца...

Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери
До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...
Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь
За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...
«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражительностью
Раздражительность — мой постоянный спутник с подросткового возраста, который давно в прошлом. В семье меня часто называли...

Письмо психологу: не могу найти работу после переезда
Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...
Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится
Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...
Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей
У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...