Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
«Почти всю жизнь мне не отвечали взаимностью»: как научиться строить отношения
Мне 22 года, и у меня не было полноценных отношений. Почти всю жизнь, что я проявлял интерес к девушкам, мне не отвечали...
Письмо психологу: я беспокоюсь за взрослую дочь
Я волнуюсь за взрослую дочь. У неё не складываются личные отношения, из-за этого проблемы со здоровьем, и занимается не тем...
«Не вижу смысла просыпаться»: как выйти из замкнутого круга усталости
Воспитываю дочь-подростка одна. Мне непросто. Раньше было совсем туго с деньгами. Взяла вторую, третью работу, нашла новую...
«Слишком большая утрата для нас»: как пережить смерть близкого
Несколько месяцев назад погиб старший брат, и я не понимаю, как с этим справляться. В моем детстве умер дедушка...
«Буквально испытываю ломку»: как взять под контроль зависимость от видеоигр
У меня тяжелая зависимость от видеоигр. В плане досуга они пусть не единственная, но приоритетная форма. Я играю с детства...
Письмо психологу: у меня болезненная привязанность к уличным кошкам
Здравствуйте. У меня болезненная привязанность к уличным кошкам. Дома живут 2 кота. Каждый день, в течение дня я кормлю...
«Больше не хочу бороться»: как восстановить силы и вернуть вкус к жизни
Мне 43 года, было два неудачных брака, есть взрослый сын. Много работала, выгорела. Был большой потенциал, сейчас я как овощ...
Письмо психологу: не могу построить искренние и счастливые отношения
Уже долгое время я пытаюсь построить отношения и все не получается. Да и кандидаты не те всегда попадаются. Влюбилась...
Письмо психологу: нет понимания в браке с мужем
С мужем 13 лет в браке, нет понимания. Встречалась все было хорошо, ну наверное как у всех) Три года назад он переспал...
«Окончательно запутался в своих чувствах»: стоит ли вернуться к бывшей
Находился в отношениях три с половиной года. За это время мы много чего прошли, начиная от отношений на расстоянии...
«Муж не хочет это терпеть»: как пережить кризис после рождения ребенка
После родов не восстановилась полностью, поэтому нет половой жизни. Муж не хочет это терпеть, ему нужна полноценная жизнь...
Письмо психологу: от меня все хотят только результатов
Пост — крик души среднестатистического мужчины. Мне 20 лет, но мне страшно представить, как чувствуют себя мужчины 30 или...
«Не удается заткнуть дыру в груди»: как справиться со страхом остаться одной
Несколько лет назад я вышла из отношений, в которых не видела будущего и не была счастлива. Мне казалось, что, как бы...
Письмо психологу: мне кажется, я сломалась и живу не свою жизнь
Мне 32 года. И я морально истощена. Мы с мужчиной 10 лет вместе, но я хочу прекратить наши отношения, я устала все тащить...
Письмо психологу: моя бабушка устала бороться с болезнями и сдалась — ей диагностировали деменцию
Мой бабушке 84 года. Для своего возраста она прекрасно держалась: жила отдельно от меня и мамы, самостоятельно ходила...
«Очень хочу сохранить семью»: как помочь жене справиться с послеродовой депрессией
Несколько месяцев назад в нашей семье родилась дочь. Это наш первый ребенок, мы долго к нему шли. Первый раз не получилось...
«Жить с кем-то в одной комнате кажется очень тяжелым»: как установить личные границы
Мне 23 года. Я наконец-то созрела для раздумий, как кардинально изменить свой образ жизни: переехать в другую страну...
Письмо психологу: не знаю, что мне делать
Мне 26 лет, я безработный. Работал мало и работа была тяжёлая, но приносила не плохой, для моего местоположения доход...
Письмо психологу: чувствую, что муж влюбился в другую, но в этом не признается
Мы вместе почти 15 лет.Двое детей.Не скажу, что жили всегда дружно,но трудности преодолевали вместе.Нажили имущество...
«Взгляд потухший, интереса ко мне не вижу»: как понять, нужно ли завершать отношения
Живу с женщиной несколько лет. Я ее люблю, но, кажется, безответно. Да, у нее есть какие-то теплые чувства ко мне, но вроде...
«Хожу на цыпочках»: как высказать недовольство соседу
Сосед каждый вечер часами стоит у самого входа в подъезд, пьет пиво, курит и смотрит ролики. Как донести до него...
«Могу не есть два дня»: как помочь себе наладить питание
Мне 30 лет, всю жизнь я была худой. Рост — 170, вес — около 46 кг. Иногда я ем импульсивно, но когда волнуюсь или переживаю...
Письмо психологу: я злюсь на плач пятимесячного сына
Добрый день. На протяжении практически всех пяти месяцев жизни моего сына у меня проблема со злостью, своим поведением...
Письмо психологу: я попала в эмоциональную зависимость от партнера
В танцевальном клубе познакомилась с мужчиной. Решили ходить вместе на группы. Отношения сразу начались как конфликтные...
«Нет дороги и картинки на горизонте»: как адаптироваться к новому месту жительства
Мы приняли решение уехать из родного города вдвоем с молодым человеком. Я еду вслед за ним. Нет уверенности в себе...
«Не хочу, чтобы они были в моей жизни»: как наладить отношения с родителями
Мама в очередной раз попросила меня приготовить салат. Сказала ей, что не хочу, из-за чего начались разногласия...
Письмо психологу: девушка рассталась со мной из-за того, что я напоминаю ей отца
Расстался с бывшей потому что она сказала что в последнее время я начал напоминать ее отца,буквально копия,и из за этого...
«Пытаюсь повысить свою привлекательность деньгами»: как найти отношения в 24 года
В 24 года я девственник, а еще имею смешные заработки и некоторый опыт в ИТ и редко выхожу из дома. Кроме того, собираюсь...
Письмо психологу: не могу найти силы устроиться на работу, которую хочу
Почти 2 года проработала помощником полицейского и ушла из-за выгорания. Устала от однообразных смен и не смогла влиться...
«Чувствую себя одиноко и подавленно»: как справиться с недовольством жизнью
Я бы разделила свою жизнь на три сферы: работа, дом, мир вне работы и дома. На работе сейчас я чувствую себя уверенно...
Письмо психологу: я подозреваю у себя РПП
Всё это началось,когда мне было 13 лет(сейчас 16.) Я никогда не считала себя толстой или что-то типо того,но с этого...
«Считает, что ей все должны»: как наладить отношения с 40-летней дочерью
Очень хочу наладить отношения с дочерью, но не получается. Ей 40 лет. Так получилось, что она и двухгодовалый внук Егорка...
Письмо психологу: я потеряла себя в отношениях
Эта история будет не о сложностях во взаимопонимании с партнером, безответной любви или прочих типичных проблемах, дело...
«Когда я все узнала, было уже поздно»: как отпустить чувства к женатому мужчине
Я полюбила этого человека лет семь назад. Сначала он не рассказал мне свою маленькую тайну, чтобы я влюбилась...
«Бывает, что летают вещи»: как научиться спокойно обсуждать разногласия
Раньше я запрещала себе выражать злость, копила в себе, поэтому начались проблемы со здоровьем. Сейчас много работаю...
Письмо психологу: не знаю, продолжать ли общение с подругой
Мы общаемся более 5 лет но в один момент мы стали отдаляться друг от друга.Стали чаще ссориться. Позже я узнала...
«Не понимаю, куда идти дальше»: как пережить утрату и справиться с апатией
Несколько лет назад умер мой отец и мы потеряли жилье. С тех пор жили в съемных квартирах то в одной стране, то в другой...
Письмо психологу: я хочу научиться проявлять агрессию
Очень долго проблема с подавленной агрессией, с самого детства мне запрещали злиться и открыто выражать свое недовольство...
Письмо психологу: я перестала любить и верить людям
Я с мужем живу 12 лет, отношения с каждым годом все хуже и хуже, уже понимаю что взаимности нет, уважения тем более...
«Жизнь как будто оборвалась»: как справиться с последствиями развода
Мне 31 год, в 26 лет я вышла замуж, полюбила и была уверена, что это раз и на всю жизнь. Но, к сожалению, муж сказал...
«После работы нет сил»: как справиться с эмоциональным выгоранием
Я работаю баристой уже более полугода. И все эти месяцы — без отдыха. Выходной выпадал раз или два в месяц. Недавно...
Письмо психологу: я не очень хорошо училась, и теперь боюсь не сдать сессию
В 17 лет закончила 11 классов школы. Неплохо сдала экзамены, но не выше среднего. Год отдыхала от учебы, устроилась работать...
Письмо психологу: я оказалась в любовном треугольнике
Я попала в любовный треугольник или, даже многоугольник, так как, все участники не свободны. Мужчина стал мне писать, далее...
«Сил не хватает, даже чтобы встать с кровати»: как справиться с тревогой и последствиями насилия
Я постоянно испытываю тревожность из-за мелочей или просто. Особенно находясь дома. Очень много от себя требую, но в итоге...
«Узнала о его связи с бывшей»: как пережить предательство мужа
Позади 16 лет брака. До супружества у меня были отношения. На протяжении всего периода муж часто изменял, пил, гулял...
«Перестала радоваться жизни»: как справиться с послеродовой депрессией
После родов у меня изменилось отношение к себе. Понизилась самооценка, я перестала уделять себе внимание и время. Если...
«Открылись глаза на него»: как принять факт, что отец был далеко не идеален
Отец очень хотел семью. Женился на моей маме, принял ее полугодовалую дочь как свою. Через год на свет появилась...
«Не могу вытащить себя из мрака»: как отпустить бывшего партнера
Понравился человек, ушла в него с головой. Вышла из мрачного состояния души, по-настоящему зажила, начала радоваться мелочам...
«Все хорошо, кроме секса»: как вернуть желание
Всю совершеннолетнюю жизнь, сколько себя помню, я любила секс, но именно в фантазиях. Когда доходило до дела, нравились...
Письмо психологу: переживаю, что ничего не добилась
Мне 26 лет. 3 года назад переехала в большой город из региона в надежде на успешный успех в сфере культуры и искусства...