Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Ремарка о разговорах с незнакомцами и наивных мелочах природы
Прогулки в зеленых зонах большого города приносят мне удовольствие, потому что можно погрузиться в мысли, наблюдая природу...
Как я отказалась от сахара, хлеба и алкоголя
Мне 45, начала курить в 90е 8-9 Кл. В классе курили только неск пацанов и ещё одна девчонка, я была предоставлена сама себе...
Я взяла пса Веню из приюта, и он помогает мне справиться с тревожностью
Когда я шла в приют, я не думала о финансах. Я думала о том, как пережить очередной приступ тревоги, как снова заставить...
Мое достижение: спустя 5 лет снова взялась за карандаши и краски и даже запустила свой канал
После окончания художественной школы в далеком 2006 году, много лет я кропотливо сидела за любыми листочками и рисовала...
Как я ищу себя в 30 лет: путь от автослесаря до проектного менеджера и дальше
Привет! Меня зовут Никита, мне 30, и я в поиске себя. В последнее время всё чаще задаюсь вопросом: «Как найти себя?» И если...
Письмо психологу: я не могу отпустить бывшего парня из своих мыслей
Встречалась с молодым человеком на протяжении 2 ух лет, расставались несколько раз из-за его измен, но потом сходились опять...
Бесят люди, которые строят из себя не таких, как все
Ну те, что советуют скандинавские сериалы, приправляя комментарием, что это «не для всех». Демонстративно ругают полиэстер...
Почему общество осуждает доброту?
Приветствую! Меня уже давно волнует (мягко сказано) одна тема, и я бы хотела поделиться с вами своими мыслями, а также...
Разбитое сердце, религия, работа в IT: мои итоги к 25 годам
Пытаясь вспомнить, какой я была год назад или пять лет назад, мне кажется, что особой разницы не произошло. Но заглядывая...
Мнение: когда женщина просит ответить на вопрос «Скажи мне, только честно», она уже знает правду
Во время проведения моих семинаров о счастливых отношениях, регулярно иллюстрирую мужские и женские подходы в общении...
Психолог объясняет: как начать принимать свою уязвимость
Желание быть сильной часто вырастает из детства, когда девочкам внушают, что эмоции и слезы — это слабость…
Что бы вы хотели вырезать из сценария своей жизни прямо сейчас?
Ты — главный герой. Но… кто написал сценарий? Часто мы живём по чужим репликам. Повторяем за родителями, обществом...
Мнение: не стоит обращаться за помощью к GPT при серьезных эмоциональных проблемах
Сегодня с коллегой-психологом обсуждали интересный тренд: клиенты всё чаще говорят, что вместо психолога общаются с ChatGPT...
Как я стала использовать режим «Отход ко сну» и начала вовремя ложиться спать
Идеальным временем для отхода ко сну ученые считают период с 22:00 до 23:00. В это время организм активно вырабатывает...
Почему зумеры так активно ругаются матом?
Всем привет! Еду в метро и просто офигеваю (иначе и не скажешь). Вся молодёжь и парни и девушки открыто и совершенно...
Письмо психологу: я вынуждена ухаживать за тяжелобольным бывшим мужем
Я вынуждена ухаживать за тяжелобольным человеком, который мне неприятен. Бывший муж, с которым мы много лет живем независимо...
Письмо психологу: я не понимаю свои чувства к любимому человеку
Добрый день, в отношениях нахожусь на протяжении 3-х лет и нахожусь по сей день. На днях решил поинтересоваться чувствами...
Письмо психологу: не могу пережить расставание после 10 лет отношений
Добрый день! Около 2 месяцев назад я приняла решение расстаться со своим молодым человеком, с которым мы были в отношениях...
Письмо психологу: моя семья ненавидит меня
В младшем возрасте всё было нормально, пока мне не исполнилось 12.. Моя мама начала очень сердится на меня, часто начала...
Как я отказался от чрезмерного употребления кофе
Помню, как впервые попробовал кофе. Наверное, это было просто чтобы не отставать от компании, или когда нужно было не спать...
Мнение: критика помогает развиваться, если воспринимать ее как возможность для роста
После прочтения эмоциональной переписки одного из авторов с комментатором вспомнила два интересных момента из своей жизни...
Как понять, что действительно можно себе позволить?
На мысль написать этот текст меня навели вечные споры с подругой на тему того, что и кто из нас себе может позволить. Мы обе...
Мнение: нужно жестче контролировать курение граждан
В Советское время считалось нормальным курить во многих общественных местах таких, как кафе, ресторанах и даже в самолетах...
Как я перестала бояться всего и начала жить
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: я — большая молодец.Не потому что уехала за границу или открыла своё дело...
Письмо психологу: я замужем, но думаю о другом
Начну с того что я замужем, есть двое детей…. Неделю назад с подругой отдыхали в баре, обычно не знакомлюсь ни с кем, но тут...