Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Какие странные методы лечения использовали в вашем детстве?
Мои родители — не сторонники домашней медицины. И все же пару раз в детстве мне пришлось пострадать от нелепых методов...
Год не пил: как это было
Зарекался год не пить алкоголь. Пришло время рассказать о результатах. Сумбурно, бурно, потоком мыслей. Но зато честно. Всех...
Бесит, что нельзя получить налоговый вычет за очки, купленные по рецепту
В прошлом году мне впервые за долгое время понадобилось сменить очки для зрения. У меня с детства большая разница...
9 способов добрать белок, если куриная грудка уже не лезет
Специалисты по питанию рекомендуют каждый день съедать две-три порции богатых белком продуктов. Особенно важно следить...
«Не узнал свое отражение в зеркале»: 4 истории о лечении брекетами после 35 лет
Ортодонтическое лечение можно проходить в любом возрасте. У взрослых костная ткань плотнее, чем у подростков, поэтому...
Бесит, что инструкции к лекарствам такие сложные
Бесит, что инструкции к лекарствам не начинаются с короткого перечня действий по применению. А ведь читать их часто...
7 простых действий, с которых вы можете начать, чтобы изменить питание
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
5 советов для быстрого похудения, которые вам не помогут
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Как мы лечили сына от простуды в Египте
Этим летом мы всей семьёй — я, муж, сын 15 лет и дочь 5 лет летали в Египет, Хургада, отель Лонг бич. Во время отпуска...
Как я родила сына
Мне 33. С мужем у нас все произошло достаточно быстро. В июле 24 года мы поженились, а 2 полоски увидели в январе...
Вопрос врачу: почему сахар натощак повышен и снижается к вечеру?
Сахар натощак 9, а к вечеру...
Тернистый путь к стройности: как я похудел и поддерживаю форму
С детства был строен. Даже не раз упрекали в худобе. Однако, неконтролируемый доступ к продуктам сделал свое дело...
Вопрос врачу: обязательно ли делать капельницы с золедроновой кислотой после резекции молочной железы?
После резекции на молочной железе прохожу лечение анастразолом. Онколог назначал через 6 месяцев делать капельницы...
Вопрос врачу: можно ли снизить уровень сахара диетой и препаратом с линаглиптином?
После сдачи анализов на глекированный сахар, показатель 6.7. Эндокринолог сказал, что нужно придерживаться диеты и пить...
Как мне диагностировали аспириновую триаду и удалили полипы в носу по ОМС
Проблемы с носом начались 17 лет назад — тогда я впервые заболела гайморитом. В следующие несколько лет у меня обнаружили...
Хотите узнать, как распознать и контролировать сахарный диабет второго типа? Спросите эксперта
По оценкам ученых, сахарный диабет второго типа есть у 6,3% взрослых людей. Без лечения он увеличивает риск развития...
«Стресс не вызывает рак»: разбираем 6 популярных мифов об онкозаболеваниях
О раке все чаще говорят как о хроническом заболевании, которое можно контролировать долгие годы. Медицина действительно...
Вопрос врачу: почему появляются халязионы и как от них избавиться?
Внутри века постоянно появляются мелкие халязионы. Они проходят сами, но на их месте возникают новые. Почему так происходит...
С какими проблемами после косметологических процедур сталкиваются клиенты
Сегодня эстетическая медицина находится на стыке желания пациента и мастерства врача. Однако даже при технически правильно...
Бесит осуждение лишнего веса
Эта болевая точка вскрылась в обсуждении темы про бюджет на еду — решила высказаться. Не буду скрывать: лишний вес у меня...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 5
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь, третья...
Я хочу победить перфекционизм и доказать себе, что я не «тварь дрожащая»
Я всегда думала, что мои проблемы связаны с ленью, другими людьми, которые мешают мне раскрыть свой потенциал, материальным...
Вы или ваши близкие столкнулись с редким заболеванием? Поделитесь своей историей
Орфанными называют болезни, которые встречаются крайне редко. В России к ним относят патологии, поражающие менее одного...
Мышцы есть, а грудь мешает: почему гинекомастия неизбежна в бодибилдинге
Бодибилдинг — это единственный спорт, где мужчина может проиграть соревнования из-за наличия грудных желез. Не из-за слабых...
Моя ленивая косметичка: как я ухаживаю за кожей и волосами в период апатии
Меня зовут Алиса, мне 25, и я… бьютиголик. В узких кругах меня знают как человека, способного подобрать банку на любой...
Как я второй раз отдохнула в пансионате с лечением «Геолог Казахстана» в КМВ
Я ездила в санаторий летом 2025 года. Одна. Отдыхала около 14 дней. Годом ранее я уже ездила в пансионат с лечением "Геолог...
Верите ли вы в действие гормона окситоцина на мужчин?
Бывает так: тебе срочно надо идти, оставив ребенка с мужем, а отец из него никудышный. На этот случай некоторые имеют...
Вопрос врачу: какой бюджетный зубной протез выбрать?
Здравствуйте. Кто то может подсказать бюджетный вариант зубного протеза.. Из какого материала лучше.. Импланты не хочу....
Вопрос врачу: как восстановить руку после травмы?
В начале декабря подскользнулась и прямо плашмя упала на левую руку. Сначала была резкая боль и онемение, потом всё прошло...
Как мне сделали абдоминопластику
К 2021 году Я весила 97 кг при росте 177 см. И больше всего в фигуре мне не нравился мой непропорционально большой живот...
Вопрос врачу: как улучшить уход за проблемными зубами?
Мне 23, у меня частые проблемы с зубами, за год зуб может испортиться и образоваться кариес. Мой стоматолог особо ничего...
«Не пробовала только бета-блокаторы»: как я ищу способ взять мигрень под контроль
Головная боль с детства, сильная головная боль с 13 лет, хроническая мигрень с 28 лет. В детстве была абдоминальная мигрень...
Вопрос врачу: какой магний выбрать?
Всем привет. Пьете ли вы магний? Какую форму предпочитаете и какому бренду отдаете предпочтение? У меня выявили дефицит...
Вопрос врачу: как убрать висцеральный жир?
Имею от рождения астеническое телосложение, но генетически предрасположен к быстрому росту мышц, в детстве много занимался...
Бесит, когда врачи игнорируют жалобы
У меня очень высокая чувствительность к звукам, свету, запахам и так далее. Я буквально не могу нормально жить из-за этого...
«Ем все, что хочу»: я худею с помощью силовых тренировок и потерял 14 кг за полгода
Летом 2025 года мой вес достиг 132 кг, а результаты анализов указывали на риск развития диабета. Я и раньше пробовал худеть...
Как отличить атопический дерматит, контактную экзему и псориаз
«У меня, наверное, дерматит» — так пациенты чаще всего описывают любые высыпания. В интернете — десятки похожих фотографий...
Как я получила тройной перелом голеностопа, пережила три операции и учусь жить заново
В октябре 2025 года утром я шла на работу, были первые заморозки, но снега было мало. Проходя через территорию соседнего...