Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Мозг"
Мозг

Мозг

Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет

Написать пост или вопрос…

«Боюсь, что не смогу отдохнуть в отпу­ске»: как совладать с пани­ческими атаками

Последние пару лет сталкиваюсь с приступами тревоги. В основном они настигают меня вечером после того, как приду из гостей...

«Боюсь, что не смогу отдохнуть в отпу­ске»: как совладать с пани­ческими атаками

Что теряют взрослые дети после развода родителей

Бытует мнение, что взрослые дети переживают развод своих родителей легче, чем маленькие. Не соглашусь, потому что...

Как жить с неопределенностью — и нужно ли с ней бороться

Мой предыдущий текст про высокофункциональную тревогу вызвал вопрос от читателей: как позволить себе неопределённость...

Как найти опору в жизни, когда все совершенно разрушилось?

Привет, сообщники! Помогите разобраться в сложной ситуации: я чувствую, что совершенно запуталась в жизни и мне не хватает...

«Знают ли меня настоящую»: как дружить и не притво­ряться

Недавно со мной в очередной раз произошла неприятная ситуация. Я состою в студенческом педагогическом отряде, летом один...

«Знают ли меня настоящую»: как дружить и не притво­ряться

Бесит невозможность понять друга

Одного умного школьного друга в свое время рекомендовал трём красивым девушкам до 19, чтоб он и они имели опыт романов...

Бесит невозможность понять друга
Бесит невозможность понять друга

«Развелась, взяла ипотеку, оплатила ремонт и мебель»: что заставляет почувствовать себя взрослым

Формально взрослыми мы становимся на следующий день после восемнадцатилетия — тогда у нас появляются соответствующие права...

«Развелась, взяла ипотеку, оплатила ремонт и мебель»: что заставляет почувствовать себя взрослым

Смысл жизни как инструмент к психологическому спокойствию

При работе с клиентами, все больше понимаю, что корни проблемы идут из экзистенциальных проблем. Сюда будут входить смысл...

Письмо психологу: я не могу сказать людям в лицо, что думаю о них

Мне 16 лет. У меня бывают мысли, которые людям, мягко говоря, вряд ли бы понравились. До слов или действий с моей стороны...

Как найти хорошую жену?

Автор Виктория пишет здесь в Т⁠—⁠Ж: "Детей нужно любить, видеть и слышать. И помочь увидеть им мир, как безопасное...

Как найти хорошую жену?
Как найти хорошую жену?

Бесит «тормоз зла»

ЗЛЫЕ. Прочёл сейчас комментарии к одному посту и вижу, комментаторы злятся. ЖИЗНЬ. Что сделало их столь злыми? Видимо...

Бесит «тормоз зла»
Бесит «тормоз зла»

«Снова стали появляться мысли о ребенке»: как пережить перина­тальную потерю

В сентябре наступила незапланированная беременность, а в конце декабря пришлось делать аборт по медпоказаниям. У плода была...

«Снова стали появляться мысли о ребенке»: как пережить перина­тальную потерю

Я читаю книги каждый день уже много лет, и это помогает мне лучше излагать мысли

Часто слышу от своих знакомых: «нет времени на чтение, даже если хочется». Мне кажется, это просто лень. Тем временем...

Я читаю книги каждый день уже много лет, и это помогает мне лучше излагать мысли
Я читаю книги каждый день уже много лет, и это помогает мне лучше излагать мысли
Дискуссии
Дискуссии
Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»

Нашли партнера в сервисах для зна­комств? Расскажите свою историю

Когда сайты знакомств только появились, многие люди относились к ним с недоверием. Считалось, что там сидят исключительно...

Нашли партнера в сервисах для зна­комств? Расскажите свою историю

«Чувствую, осуждает и желает мне зла»: как защититься от сталкинга

Более десяти лет не могу избавиться от интереса к себе мужчины. Познакомились в интернете у общей знакомой в 2013 году...

«Чувствую, осуждает и желает мне зла»: как защититься от сталкинга

Почему успешные люди годами ходят к психологу и ничего не меняется — и что за этим стоит

Высокофункциональная тревога почти не обсуждается публично, хотя затрагивает огромное количество успешных, деятельных людей...

Перезагрузиться за 3 дня: как я приучила себя выдыхать перед сложной неделей

На прошлой неделе у меня приезжали зарубежные партнеры. Презентации, переговоры, ужины, разъезды. К четвергу я чувствовала...

Перезагрузиться за 3 дня: как я приучила себя выдыхать перед сложной неделей
Перезагрузиться за 3 дня: как я приучила себя выдыхать перед сложной неделей

Я опубликовала научную статью, а близкие начали меня допрашивать

Мне 45, у меня шестеро детей. На днях вышла моя статья в научном издании. Я шла к этому долго. Очень долго. И если...

Бесит, когда окружающие люди решают за меня, как я должна выглядеть

Я не пользуюсь декоративной косметикой. Ну как, почти не пользуюсь:) На бывшей работе одна девочка высказала мне своё...

«Долго ощущал себя недостойным»: как снизить социальную тревожность

Моя ситуация несрочная и может казаться пустяком, но все же хочется написать и услышать чужое мнение. У меня есть внутренняя...

«Долго ощущал себя недостойным»: как снизить социальную тревожность

Бесит, когда считают, что несовершеннолетний ​не может иметь своего мнения

За свою недолгую жизнь я перепробовала много чего разного. Я рисую, пишу стихи и не только стихи, играю на гитаре...

Точно нет: почему не стоит вступать в отношения с теми, кто слишком увлекается психологией

Иногда на сайтах и в приложениях для знакомств люди подчеркивают, что они «в терапии» или «проработали травмы». Для кого-то...

Точно нет: почему не стоит вступать в отношения с теми, кто слишком увлекается психологией

Как я справляюсь со стрессом, когда дедлайны горят огнем

Прошлый четверг запомнится мне надолго (ОБОЖАЮ дни перед выходными). В восемь утра я открыла телефон. Побелела. Резко...

Как я справляюсь со стрессом, когда дедлайны горят огнем
Как я справляюсь со стрессом, когда дедлайны горят огнем

Как я не вышла замуж за свою первую любовь, но нашла то самое белое платье

Это было давно. Я была юна и прекрасна. В коротком платьице и на высоких каблуках я порхала по главной улице моего города...

«Могу разреветься на уроке»: как спра­виться с эмоциями в ситуации оцени­ва­ния

Я учусь в восьмом классе. Все это время стараюсь изо всех сил: не убиваюсь, но вкладываю в учебу как можно больше...

«Могу разреветься на уроке»: как спра­виться с эмоциями в ситуации оцени­ва­ния

Мнение: поколение сорокалетних психологически более устойчивое, чем нынешняя молодежь

Меня напрягает общая тенденция среди молодежи от 20 до 35 лет: почти все они ходят к психологу. Среди поколения старше...

Мнение: поколение сорокалетних психологически более устойчивое, чем нынешняя молодежь

Как поиск романтики в простых вещах и увлечения помогают мне справиться со страхом и тревогой

Вас тоже когда-нибудь будто раскалывает на две части? Страх часто возникает не потому, что мы идём не туда, а потому...

Как поиск романтики в простых вещах и увлечения помогают мне справиться со страхом и тревогой
Как поиск романтики в простых вещах и увлечения помогают мне справиться со страхом и тревогой

Чувствую, что виновата в смерти уличной кошки Муси, за которой мы ухаживали

Добрый день! Третий день как плачу, с утра до вечера. Умерла моя Муся, ей было 5 лет. Мы живём на даче, у нас были соседи...

Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее» — это не просто красивая цитата, а базовый закон биологии, который называется...

Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс
Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс

Письмо психологу: боюсь, что не справлюсь одна с тремя детьми

Мне 39 лет с сожителем вместе уже 9 лет. У меня сын 16 лет от первого брака, сын умница и красавец, помогает мне, спортом...

Эффект Хоумлендера: как проблемы захватывают нашу жизнь и почему предавать себя не помогает

Хоумлендер — супер, который внушает всем страх, а не спокойствие. Имея огромные сверхспособности, он безумно одинок...

Как я перестала бежать от себя в мире, где все бегают марафоны

Вчера я листала ленту и поймала себя на мысли: психосоматика, психология — всё это про одно. Болезнь = тело = психика...

Как я перестала бежать от себя в мире, где все бегают марафоны
Как я перестала бежать от себя в мире, где все бегают марафоны

«Для мужа это все сопли»: как начать ценить свой труд в декрете

Замужем второй раз, по одному ребенку от каждого брака. Выходя замуж во второй раз, я была уверена, что все будет по-другому...

«Для мужа это все сопли»: как начать ценить свой труд в декрете

Почему часто вместо релакса приходит желание погрузиться в работу?

Как удивительно. У меня трое детей-школьников, поэтому весь учебный год я с нетерпением жду лета, чтобы уже перестать...

Почему часто вместо релакса приходит желание погрузиться в работу?
Почему часто вместо релакса приходит желание погрузиться в работу?

«Да» только с третьей попытки: как 15 лет назад от меня скрывалась самая романтичная тайна

Москва. Институт инженеров транспорта. Середина нулевых — эпоха дешевого растворимого кофе, скрипучих линолеумов и надежды...

За и против: влияют ли​ хорошие оценки в школе и вузе на жизненный успех

В детстве и юности мы часто переживаем из-за оценок — особенно тех, которые потом попадут в аттестат или диплом...

За и против: влияют ли​ хорошие оценки в школе и вузе на жизненный успех

«Боюсь ее потерять»: как выдержать паузу в отношениях и получить ценный опыт

Мы начали общаться в феврале. Она моя одногруппница, до этого мы были в одной компании как друзья. Уже после того...

«Боюсь ее потерять»: как выдержать паузу в отношениях и получить ценный опыт

Как я борюсь с фрустрацией

Было у вас, когда ты весь горишь идеей, строишь планы, вкладываешь кучу сил, а потом… всё летит к чертям? Погода портится...

Как я борюсь с фрустрацией
Как я борюсь с фрустрацией

С тревожностью под руку больше ходить не хочу

Всем привет! Меня зовут Анна. Впервые решила написать сюда пост, потому что хочется поделиться своей проблемой или, иначе...