

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как в век цифровых технологий не дать бизнесу потерять человеческий облик
Клинический психолог. Помогаю находить баланс между чувствами людей и эффективной работой. Я думаю, все замечают...
Бесит измена
КИНО. Смотрю в кинозале на актрису и вдруг думаю: а ведь она лучше моей! Это — измена? Знаю тех, кто никогда так не думал...
«Отменяю все в день записи»: как перестать избегать важных дел
Готовлю себя к важным делам и отменяю их в последний момент. Больницы, МФЦ, другие места… Куда бы ни записывалась, отменяю...

Что помогает вам не проваливаться в тревогу?
В наше времена мир будто не даёт опоры: всё меняется, правила переписываются, и приходится всё время под них подстраиваться...
Письмо психологу: мой отказ от социальных сетей и месенджеров — норма или болезнь?
Я уже более 10 лет не сидела в социальных сетях. Мой ревнивый муж спровоцирован отказ от общения в интернете. Сама я тоже...
Письмо психологу: я устала от реальности и погони за лучшей жизнью
Вы знаете, обычно как-то держишь себя в рамках, а сегодня прямо накрыло — я так от всего устала. Всю жизнь был лишний...
«Изо дня в день переписывать одну и ту же строчку»: 5 вещей, от которых устаешь на работе
Если вы устали работать, вы не одиноки. Согласно опросам, 25% россиян жалуются на то, что их изматывает физически тяжелый...

Письмо психологу: я выдохлась, пытаясь выразить симпатию мужчине
Здравствуйте. Вообщем ситуация такая мне 43 года. Я работаю кассиром,познакомилась с мужчиной 52 года. Мне он очень нравится...
Зачем женщины делают себе маникюр и педикюр?
Читая посты на ТЖ и наблюдая за женским бытом, я выявил одну закономерность, которую как мужчина категорически понять...
Бесит безответственность
Мы проводим еженедельно две встречи разговорного английского клуба уже более 15 лет. Готовимся, приглашаем интересных...
Письмо психологу: я не знаю, как сохранить семью после измен мужа
Я перестала радоваться жизни, стала замкнутой, и раздражонной, не могу спокойно наслаждаться жизнью и заниматься детьми...
«Просто стала призраком»: как в 20 лет наладить контакт с собой
Я совсем недавно вылезла из «скорлупы» студенчества во взрослую жизнь. Я окончила художественный колледж и в целом считаю...

Письмо психологу: я не понимаю, как полюбить ребенка мужа
У мужа есть дочь от первого брака. Девочке 6 лет и она мягко говоря специфическая. В свой юный возраст она уже прекрасно...
Как я переживаю расставание впервые в жизни и пытаюсь справиться с тревогой с помощью психолога и препаратов
Мне 26 и это были мои первые в жизни отношения, еще и на расстоянии. С этим парнем мы были вместе 1,5 года. Честно...
Чувствуете эмоциональную связь с искусственным интеллектом? Расскажите, как она проявляется
Периодически разработчики нейросетей блокируют подозрительные аккаунты — например, пользователей из стран, где чат-боты...

Стоит ли строить отношения с мужчиной 39 лет, который живет в родительском доме с мамой?
Коллега познакомила меня со своим двоюродным братом. Вроде как человек он не плохой, не пьет, не курит, высокий и внешне...
«Воздух стал тяжелее»: как сохранить душевное равновесие в несовершенном мире
Я родился в прошлом веке, но уже в России. Как оказалось, не в то время и не в той стране. Когда я только учился, доллар...

«Аж сердце разрывается»: как пройти сепарацию от родителей
Мне меньше 18 лет, планирую поступать за границу в этом году. Но, видимо, не поступлю. Одна из причин — привязанность...

«Одеваюсь как хочу, и никто мне ничего не выскажет»: 6 причин съехать от родителей
Многие взрослые люди продолжают жить с родителями — зачастую вынужденно и временно. Мы нашли несколько способов, которые...

Как я переживаю процедуру банкротства
На данный момент я прохожу процедуру банкротства и мне больше тяжело мораль,чем физически Все началось около 1.6 года...
Мое достижение: в 43 года победил 30-летних на международном турнире по натуральному бодибилдингу
Мне 43 года. Я работаю удаленно, пишу о биохакинге и веду блог. Есть мнение, что после 40 большинство мужчин можно списывать...
Как найти смысл жизни?
Как найти свой смысл, не утонув в чужом? Мне 32, и я до сих пор не научилась понимать, что действительно я хочу. Кажется...
«Ничего не могу просить»: 7 финансовых установок родом из детства
Детство часто определяет, как мы обращаемся с деньгами. Читатели Т—Ж рассказали, как их детский опыт повлиял на отношение...

«Никому не нужна на этой земле»: как перестать быть функцией для собственной семьи
Мне 36 лет, и я уже чувствую себя никому не нужной. Родителям нет до меня дела, спросят, как дела и как дети, — и все...

Расскажите о случае, когда вам удалось отстоять личные границы
«Сколько ты зарабатываешь?» «Почему все еще не замужем?» «Можешь за меня кое-что сделать? Тут совсем немного работы, на пару...

«Люди обходят меня стороной»: как быть, если чувствуешь себя изгоем
Когда вожу моих детей в школу, мамы других детей не хотят общаться со мной. Когда вожу детей в парк, они не хотят со мной...

«Вышла замуж и строю жизнь с любимым»: 7 причин, по которым заканчивается дружба
Нередко дружба заканчивается из-за какого-то серьезного повода — принципиальных разногласий или конфликтов. Иногда люди...

Как я боялась начинать заново после 30
К моим 30 годам меня накрыло очень странное состояние. Вроде бы и все хорошо, никакой драмы, но я был на душе какой-то...
Мнение: иногда лучший способ все успеть — остановиться
Вы замечали, что с возрастом время словно начинает идти быстрее? Пятнадцать минут превратились в пять, а неделя будто...
Бесят люди, которые не соблюдают простые правила
Когда это стало нормальным? Порыбачил, отдохнул на бережку, мусор кинул рядом — что случилось с людьми — они не могут...
«Могла начать задыхаться»: как справиться с тревогой и нервным истощением
Из-за большой нагрузки на работе появился огромный стресс на психосоматическом уровне. Я не в состоянии была выезжать...

«Было похоже на внезапную смерть юной меня»: как принять свой возраст в 32 года
В моей семье никогда не было культа возрастных дедлайнов. Никто не вещал, что надо выйти замуж в 20 лет, родить в 25...

«Внимание! Сейчас вас будут отвергать!» О моей тревожности в отношениях после печального опыта
"Нам надо серьезно поговорить. У тебя длиннее ноги, ты быстрее ходишь, это возмутительно! В нашу последнюю встречу ты шел...
Помогите справиться с изменой
Встречаюсь с парнем 4 года, живем вместе 3,5 года, у него каждый год чья то смерть близких, я всегда была рядом, помогала...
Письмо психологу: не понимаю, почему я убегаю из отношений
Хочу разобраться, убегаю ли я из отношений из-за страха или нежелания быть в них. В дистанционных отношениях нахожусь...
Могут ли зрелые женщины быть интересны молодым парням?
Был у меня когда-то коллега, с которым мы не только по 8 часов сидели рядом, но и по-дружески болтали на разные темы. В том...
Как один сеанс с психологом помог наладить отношения с сыном
Две работы и домашние дела почти не оставляли свободного времени, чтобы сесть и спокойно подумать о том, что происходит...
Почему мы перестали восстанавливаться — и что на самом деле нужно психике для отдыха
Как вы думаете мы правда умеем отдыхать? После работы смотрим сериалы, листаем соцсети, едем в отпуск или просто лежим...
У вас гибридный формат работы? Расскажите о его плюсах и минусах
Гибрид нередко называют оптимальным форматом работы. С одной стороны, сотрудники могут находиться в комфортных условиях...





































