Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Переживаю, что в моей жизни нет человеческого тепла
Привет. Мне очень тяжело жить, потому что я все держу в себе. У меня в голове есть негласное правило, если больно — терпи...
Письмо психологу: надо ли выходить из созависимых отношений?
Я в браке 25 лет. Наши отношения начинались со страсти итальянской семьи. Бурная весёлая молодость и оба импульсивные...
Как я «меняла» своего мужа
Все началось в момент, когда он наконец-то понял, что он не Бог, а я просто в очередной раз в этом убедилась. Накопившееся...
Как я утоляю свой внутренний голод
С некоторых пор я начал ощущать внутренний голод. Этот голод не утолялся ни вкусной едой, не изысканными напитками, общение...
Письмо психологу: не могу радоваться жизни, пропал интерес, искра
Здравствуйте, хочу поделиться своей историей, чтобы разобраться в себе, найти помощь. После выпуска с 9 класса, как только...
Как психотерапия помогла стать спокойнее
Переживания — неотъемлемая часть нашей человеческой жизни, но часто это пустая и дорогая в эмоциональном плане, мешающая...
«Портрет в золотой раме»: почему чужие комплименты не заменят внутреннюю опору
Психолог, которая пишет книги. И писательница, которая слушает истории, чтобы дать им счастливый финал. Есть категория людей...
Как быть всегда на своей стороне?
Экзистенциальный психолог и логотерапевт, занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией. Развиваю свою частную...
Причинно-следственные связи у детей
Подростковый психолог. Моя миссия — помочь родителям и детям услышать друг друга, даже когда кажется, что все слова...
Почему вы выбираете мужчин, которых постоянно нужно спасать?
Практикующий психолог, семейный и военный психолог, супервизор. Работаю в направлениях КПТ, FACT, психоанализа...
Две полезных телу ментальные техники и их естественнонаучные подтверждения
Клинический и кризисный психолог, педагог-психолог. Консультант по превентивной персонализированной медицине. Работаю...
«С работой жесткие проблемы»: как справиться с депрессией из-за долгов и кредитов
Такое ощущение, что я нахожусь в жизненном тупике, будто стою на месте и не двигаюсь. У меня диагностировано большое...
О чем молчат наши каменные плечи
Наше тело помнит абсолютно всё — зачастую даже лучше, чем мозг. Затяжная обида или подавленная злость никуда не исчезают...
Письмо психологу: я хочу закрыться ото всех
Здравствуйте, хотела бы поделится своей историей и попытаться хоть как то разобраться со всем, что у меня внутри.. С парнем...
Не знаю, что делать
Всем привет. Не совсем понимаю, как правильно сформулировать свой вопрос, поэтому попробую описать ситуацию. Я сейчас...
«Никого в жизни так не боюсь, как своего отца»: как в 23 года справиться с тревожностью
Я мучаюсь тревожностью уже много лет. Я бы даже сказала, с детства. Лет с 15 она становилась все тяжелее. Сейчас мне 23 года...
Как я столкнулась с зависимостью от электронных сигарет и попыткой бросить курить
В 2019 году, как часто и случается, мне "посчастливилось" попасть в компанию к курящим подросткам. Началось всё с сигарет...
Ты же девочка, ты должна…
Не знаю как вас, но меня с самого детства учили заботиться о других. Хотя я подозреваю, что я в этом не одинока. Кукла...
Как перестать бояться быть одному?
Недавно я наткнулась на статью, где последствия одиночества смело приравнивают к заболеванию. И тут вопрос — так ли это...
«Обсуждаю количество нынешних и планируемых детей»: 5 способов впечатлить собеседника на свидании
На первом свидании люди часто держатся осторожно и стараются обсуждать что-то нейтральное, например любимые фильмы...
Просить нельзя заработать. Куда поставить запятую?
Часто это даже не вопрос, и нет никакого выбора. Жизнь, знаете ли, складывается по-разному. Мириться с положением «вечно...
«А что я такого сказала?!» или что такое пассивная агрессия?
Сегодня я хочу поговорить о пассивной агрессии, поскольку сталкиваемся мы с ней постоянно. Определенный уровень агрессии...
Эго скользит по банановой кожуре
Практикующий психолог в гештальтподходе. Провожу профориентации для подростков и взрослых. Основные запросы, с которыми...
«Общаюсь, будто ничего не произошло»: как в 16 лет научиться выражать чувства
Мне 16. У меня бывают мысли, которые людям, мягко говоря, вряд ли понравились. До слов или действий с моей стороны никогда...
«Будь проще, ты все усложняешь!» — или что такое газлайтинг?
Экзистенциальный психолог и логотерапевт, занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией. Развиваю свою частную...
«Страшно уходить в никуда»: как выйти из созависимых отношений
Мне 39 лет. С сожителем вместе уже девять лет. От первого брака у меня 16-летний сын, умница и красавец, помогает...
