Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Почему изменился стул после родов?

Здравствуйте. Что может быть и почему? После вторых родов, в моем организме что-то изменилось, замечаю за своим стулом...

Компактная косметичка парфюмера для путешествий

Мне 39 лет. Опытным путем собрала себе отдельную косметичку для путешествий, в разные сезоны могу обновлять ее: зависит...

Компактная косметичка парфюмера для путешествий
Компактная косметичка парфюмера для путешествий

Бесит, что инструк­ции к лекарствам такие сложные

Бесит, что инструкции к лекарствам не начинаются с кратких рекомендаций по применению. А ведь читать их часто приходится...

Бесит, что инструк­ции к лекарствам такие сложные

Дневник питания: меню человека, который ест как в СССР

Мне 49 лет, рост 167 см, вес 72 кг. работаю в аптеке и стараюсь больше двигаться, тк на работе гиподинамия. Хожу на вечерние...

Дневник питания: меню человека, который ест как в СССР
Дневник питания: меню человека, который ест как в СССР

Как я избавился от медиального эпикондилита

Это называется “локоть гольфиста” когда болит внутренний локтевой сустав. Началось всё осенью 23 года, когда я выходил...

Бросили курить? Расскажите, как изменилось ваше самочувствие

Бросить курить никогда не поздно: здоровье улучшится независимо от возраста и стажа курения. Через 5—15  лет риск инсульта...

Бросили курить? Расскажите, как изменилось ваше самочувствие

«Положили голую в коридоре»: 9 исто­рий о лечении в ста­цио­наре

Лежать в больнице всегда неприятно. Но если к тяготам болезни добавляются еще и плохие бытовые условия, несимпатичные соседи...

«Положили голую в коридоре»: 9 исто­рий о лечении в ста­цио­наре

Как я с 4 лет живу с аллергией на пыльцу

У меня поллиноз проявился в 4 года. Насколько я помню, все началось с постоянных чиханий и заложенности носа. Первое время...

Как я прошел колоноскопию: часть 2

Предыдущая статья. Итак, результаты, поставленные на первом этапе, были достигнуты (см. часть 1). Я получил на руки...

Мнение: антипрививочники — проблема российского общества

По данным опросов четверть россиян — антипрививочники. В развитой стране такой показатель мне кажется позорным. Люди...

Как я похудел на 17 кг ​за полгода

Мой рост — 180 см, а комфортный вес — 75—80 кг. К 27 годам я разъелся до 97 кг. Питался не самой полезной пищей: каждый день...

Как я похудел на 17 кг ​за полгода

Убрать щель между зубами — необходимость или прихоть

Я работаю с зубами больше 9 лет и чего только не слышал: кариес может пройти сам, брекеты вредные. Слышать такое...

Что я никогда не сделаю со своими зубами как стоматолог

Пациенты каждый день делают что-то с зубами: из лучших побуждений по советам из рилсов. Иногда это классные...

Мне только спросить
Мне только спросить
Надежда Баранова
Надежда Баранова

Существуют ли​ капли от катаракты?

Почему есть капли от катаракты для собак, но нет капель от катаракты для человека? Катаракта — это помутнение хрусталика...

Существуют ли​ капли от катаракты?

Почему «аппаратное лечение» и капли не лечат близорукость

Когда у ребёнка находят близорукость, часто назначают «аппаратное лечение» и капли. Это выглядит как активное лечение...

Как я прошел колоноскопию: часть 1

Осень 2025 года, город миллионик. Время неумолимо приближало к 50-ти годам, а из каждого "утюга" доносилась навязчивая...

Как я прошел колоноскопию: часть 1
Как я прошел колоноскопию: часть 1

Бесит, что стомато­логи наживаются на людях

Знаю о стоматологах многое: сам окончил медицинский вуз, хоть и по другой специальности. Понимаю, что работа не самая...

Бесит, что стомато­логи наживаются на людях

Обращались за вто­рым врачебным мнением? Подели­тесь опытом

68% россиян перепроверяют назначения врачей, чтобы убедиться в правильности диагноза. Обратиться за вторым мнением к другому...

Обращались за вто­рым врачебным мнением? Подели­тесь опытом

Как я посчитала, сколько я трачу на свою красоту в Москве

384 тысяч рублей — столько стоит в среднем быть красивой в Москве Я маркетолог, как по образованию, так и по призванию...

Как я посчитала, сколько я трачу на свою красоту в Москве
Как я посчитала, сколько я трачу на свою красоту в Москве

«Почувствовала облегчение после первого сеанса»: 5 состояний, которые лечат ботулотокси­ном

Ботулотоксин — сильнейший яд, который врачи научились использовать на благо людей. Его применяют не только в борьбе...

«Почувствовала облегчение после первого сеанса»: 5 состояний, которые лечат ботулотокси­ном

Как я похудела на 5 кг за полгода

Всё началось с летнего платья. В очередной раз полезла в шкаф, а оно — мало. Не просто «в обтяжку», а именно мало. Мой 48-й...

Мои лайфхаки по уходу за пористыми волнистыми волосами

У меня жирный тип головы, пористый волнистый волос, жёсткие, легко путаются и тяжело расчёсываются. Я уже писала пост...

Сколько белка нужно есть в день?

Я немного интересуюсь здоровым питанием и постоянно встречаю информацию, что почти все люди едят недостаточно белка. И якобы...

Сколько белка нужно есть в день?

Как считать калорийность домашней еды?

И можно ли доверять таблицам калорийности из интернета

Как считать калорийность домашней еды?

Как я сделала абдоминопластику

В 2023 году после нескольких неудачных попыток мне удалось снизить вес и получить подтянутое и крепкое тело. К сожалению...

Как я сделала абдоминопластику

Можно ли участвовать в соревнованиях при стенозе аортального клапана?

Добрый день, подскажите пожалуйста у ребёнка 10 лет диагноз Q23, врождённый стеноз аортального клапана. Можно ли нам...

Не все, что планировала: честно про мой срыв на сладкое

Скоро будет 2 месяца с тех пор, как я экспериментирую со своим питанием. Сейчас я ем более-менее чисто: в рационе есть овощи...

Мне только спросить
Мне только спросить
Анна Бессалова
Анна Бессалова

Вредно ли​ удалять кутикулу?

В моей жизни был неприятный эпизод, связанный с удалением кутикулы. После неудачного маникюра некоторое время сохранялся...

Вредно ли​ удалять кутикулу?

Как мне прооперировали грыжу поясничного отдела, но боли вернулись вместе с парезом ноги

Меня зовут Ольга. В апреле 2025 года меня прооперировали по поводу грыжи поясничного отдела, эпидурит. Вроде пошла...

Как мы воспользовались страховкой путешественника при наличии ВНЖ в Турции

Мы с семьей (я, муж и сын) уже 3 года живем в Турции в провинции Анталья. У нас есть ВНЖ по недвижимости. Когда из провинции...

Как мы воспользовались страховкой путешественника при наличии ВНЖ в Турции
Как мы воспользовались страховкой путешественника при наличии ВНЖ в Турции

Пропустила отчет, но не пропустила жизнь: как я работала над своим режимом и привычками в марте

Пропустила прошлый отчет по причине — жила свою лучшую жизнь, и не оставалось времени на Т-Ж) Поэтому пишу сразу за месяц...

Бесят ежегодные медкомиссии на работе

Я работаю в городской организации ЖКХ. Ежегодно все сотрудники вынуждены проходить медкомиссию, по результатам которой...

Бесят ежегодные медкомиссии на работе

Медобслуживание для мужчин: как пройти бесплатный чекап по ОМС в 30, 40 и 50 лет

Большинство мужчин без лишних напоминаний отвозят машину на сервис каждые 10 000 километров: меняют масло, проверяют тормоза...

Медобслуживание для мужчин: как пройти бесплатный чекап по ОМС в 30, 40 и 50 лет
Медобслуживание для мужчин: как пройти бесплатный чекап по ОМС в 30, 40 и 50 лет

Какие упражнения будут полезны для больной поясницы?

У меня с поясницей проблема с детства. Может, в спортивной школе в детстве постарались. Но осталось это дело на всю жизнь...

Попадали в неловкие ситуации на приеме врача? Расскажите, что случилось

Когда я пошла в школу, у меня стало ухудшаться зрение. К пятому классу я видела всего пять-шесть строчек таблицы...

Попадали в неловкие ситуации на приеме врача? Расскажите, что случилось