Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Каким должен быть уровень сахара в крови после еды?
Мне 70 лет, и у меня сахарный диабет второго типа. Какой уровень сахара крови допустим после еды и как быстро он должен...
Бесит, что для некоторых антиперспирант и дезодорант — одно и то же
Я много потею, и мне важен эффект антиперспиранта — блокировка выделения пота, а не маскировка дезодорантом уже появившегося...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 3
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь. Получив...
Почему люди с бессонницей просыпаются примерно в одно и то же время?
Почему люди, страдающие бессоницей, обычно просыпаются от 3 -х до 5 часов ночи, независимо от времени вечернего засыпания...
Вам вырывали молочные зубы? Расскажите, как это было
В детстве я боялась, что молочный зуб выпадет ночью и я проглочу его во сне. Поэтому, когда зубы начинали шататься, усиленно...
Как изменилась жизнь людей с ограниченными возможностями здоровья в последние годы?
Всем здравствуйте. Знаете, узнала тут, что россияне живут, далее цитата, " в обществе безграничных возможностей". В связи...
Как я похудел на 25 кг за полгода
Читаю и все одно и тоже спорт, калорий и т.п. Нет изюминки новизны. Хочу изложить кратко свою историю. Вес дошел до 115 кг...
«Платная медицина — последнее, на чем я буду экономить»: 7 причин лечиться в частных клиниках
Все граждане России могут бесплатно получать помощь в государственных медицинских учреждениях. Но 17% россиян предпочитают...
Почему важно приходить к врачу заранее
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Как я решил начать заниматься мужским здоровьем в 39 лет: часть 2
Здравствуйте дорогие читатели! В первом посте я описал, как я долго решался и все-таки посетил уролога, начал обследоваться...
Какие стыдные ситуации случались с вами на приеме у стоматолога?
Я когда мелким был я укусил стоматолога...
Моя косметичка: как я ухаживаю за волосами после лечения алопеции
У меня от рождения густые волосы, но в подростковом возрасте я их не щадила. Каждый день выпрямляла и без того прямые волосы...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 2
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь После получения направления...
Как у моей жены случайно обнаружился рак легкого 4 стадии
В прошлом 2025 году в апреле супруга готовилась к операции по устранению пролапса тазовых органов (косметическая операция...
Поможет ли массаж при гастроптозе?
Свекрови диагностировали гастроптоз, то есть опущение желудка. Гастроэнтеролог назначила массаж. По ее словам, он поможет...
Как я решил начать заниматься мужским здоровьем в 39 лет
Здравствуйте дорогие читатели! Хочу поделиться своей историей. Будет она про здоровье. Возможно кого-то из читателей...
Какие методы имплантации используют при атрофии костной ткани нижней челюсти?
Здравствуйте. Какие методы имплантации используют при атрофии костной ткани нижней челюсти? Когда больше осложнений...
Персонализированный подход в косметологии: каковы возможности и ограничения ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) является одной из ключевых технологий XXI века, оказывающей значительное влияние на развитие...
Я хочу внедрить новые здоровые привычки, чтобы чувствовать себя лучше
Мне 35 лет, мой рост — 170 см, вес на старте — 88 кг. Я долго откладывала этот момент: то не время, то нет сил, то «начну...
Я хочу в 2026 году сформировать систему поддержки здоровья, которой смогу придерживаться без усилий
Мне 30 лет. Понаехала в Москву 8 лет назад. Типичная айтишница на удаленке с редкими вылазками в офис. В разное время...
Как сделать операцию по полису ОМС в Москве?
И возможно ли это без назначения врача из своего города
«На праздники лучше не болеть»: как дела с бесплатной медициной в Москве
В России часто любят спорить на тему бесплатной медицины, на сколько она хорошо работает и на сколько она бесплатная...
Первые результаты и первые правила: как прошел мой первый месяц построения нового образа жизни
Времени прошло: 4 недели, с 05.01.26 по 01.02.26 Вес: 98,8 кг → 95,4 кг или минус 3,4 кг Темп потери веса: 0,85 кг/нед. Выше...
Руководство для пациента: как диагностировать и лечить гемангиому позвонка
Если вам на МРТ сказали, что у Вас в позвоночнике обнаружена гемангиома — не паникуйте. В подавляющем большинстве случаев...
Как вы относитесь к посмертному донорству органов?
И так хотелось бы поговорить об одной такой штуке как трансплантология, а именно то что, после вашей смерти либо в случае...
За и против: нужно ли разрешить суррогатное материнство по желанию
В России к услугам суррогатной матери можно прибегнуть только при наличии строгих медицинских показаний. Например, если...
Как я поставила брекеты 20 лет назад и носила их 2 года
У меня были довольно ровные зубы, но молочные были очень крепкие. Поэтому к 14 годам у меня появился над клыком клык. Меня...
«Узнала, что такое жизнь без стыда»: как я сделала операцию по уменьшению и подтяжке груди
В 25 лет я сделала пластическую операцию по уменьшению правой груди: она была на полтора размера больше левой. Это мешало...
Как восстановиться после простуды?
Под Новый год подцепил какую-то агрессивную инфекцию, проболел все новогодние праздники. Сейчас основные симптомы простуды...
Как выбрать творог
Творог! Кто-то его обожает и ест с удовольствием. Кто-то морщится, но ест — «белок же!» Кто-то избегает всеми силами...
Стоит ли удалять восьмерки перед установкой брекетов подростку?
Ортодонт очень рекомендует установить дочери-подростку (14 лет) брекеты для исправления прикуса (тройки растут криво). Дочка...
Бесит система ОМС
Большой промежуток сознательной жизни — аж с начала 2000-х годов — я обслуживался по ДМС. До этого 10 лет лечился...
Как я справилась с мигренью с помощью комплексной терапии
В 7 лет С 7 лет меня водили родители по врачам и каких только диагнозов мне не ставили. Конечно, основной в 90-е годы...