Сообщество Про
Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию
Написать пост или вопрос…
Тренировки при беременности: что говорят рекомендации врачей и моя практика
Я персональный тренер по фитнесу для беременных и мам после родов, работаю в Самаре очно и онлайн. В моей практике я слышу...
Как справляться с тревогой и катастрофизацией
В последнее время многие мои коллеги отмечают, что участились запросы на тему высокой тревоги на фоне новостного контекста...
Как бизнесу не потерять клиентов при переходе на другие каналы связи
Еще полгода назад стандартная схема коммуникаций выглядела просто: форма заявки на сайте, CRM-система, WhatsApp*...
Как я организовала корпоратив за 127 000 ₽
Сейчас бизнес переживает тяжелое время, и многие компании оптимизируют бюджет. В первую очередь сокращают расходы...
Все дороги ведут в Max: пора ли переходить в мессенджер
Замедления Telegram поставили бизнес перед выбором: уходить в MAX или остаться. Третий вариант — завести запасной канал...
Жизнь в ритме сиба: сколько сил, времени и любви требует питомник собак
Я руковожу питомником Сиба ину уже больше пяти лет. Сейчас у нас живут десять взрослых собак и несколько щенков. Со стороны...
Как я помог жертве мошенников вернуть деньги: кейс с тремя ответчиками и кассацией
Ко мне обратился мужчина, ставший жертвой мошенников. Он перевел 850 000 рублей на счета посторонних людей. Эти люди скорее...
Почему HR не отвечает, а на hh — одни отказы
Отправил 50 откликов — молчание. Прошёл собеседование — молчание. Написал рекрутеру сам — молчание. На hh просматривают...
Языковой барьер или стратегия: что китайцы подразумевают под фразой «тин бу дун»
Поговорим сегодня про «тин бу дон»? Итак, ты взаимодействуешь с китайцем. Он чисто говорит по-русски. (или сносно...
«Адвокат дьявола»: фильм, который адвокаты смотрят иначе
Недавно я пересмотрел фильм «Адвокат дьявола» Тейлора Хэкфорда, и понял, что большинство людей смотрят «Адвоката дьявола»...
Экзистенциальный кризис эксперта, или Почему я перестала называть себя «эксперт ЕГЭ»
Недавно я прошла курсы повышения квалификации от ФИПИ. И одна фраза лектора заставила меня пересмотреть то, что годами было...
«Галочка», ради которой работаем: почему кейс HeadHunter так цепляет
Недавно меня зацепил милый креатив от HeadHunter. Тот самый, где «галочка», ради которой некоторые (а, может, и все...
Кто такой HR-архитектор
Про HR-Архитектора может вы уже слышали, но в живую его еще редко кто встретил. Ну а чем он занимается, знают только единицы...
Дисциплина без иллюзий: как меняется понимание свободы в зрелых компаниях
Когда мы говорим о корпоративной культуре, почти всегда всплывает слово «свобода». Гибкость, отсутствие жестких рамок...
«Плачу только за результат»: почему это путь в никуда для маркетолога и предпринимателя
В своей практике я периодически сталкиваюсь с предложением предпринимателя работать на него бесплатно до первых продаж...
Почему классические методики продаж не дают роста в B2B
Если вы работаете в B2B, вы наверняка сталкивались с парадоксом: методик много — SPIN, Challenger, MEDDIC, Sandler...
5 популярных идиом в китайском языке
Китайский язык интересен не только своей письменностью, произношением и тонами, но и богатой системой устойчивых выражений...
В работе с подростками важны не методики, а отношения: не «что ты делаешь», а «как ты рядом»
Решение пойти в социальную сферу было во многом спонтанное, но сейчас я всё яснее понимаю — не случайное. Я была спокойным...
Можно ли не погашать кредит, выданный при действующем самозапрете: разбор юриста
Возможность установить самозапрет на кредитование появилась у россиян 1 марта 2025 года. Как пишет РБК со ссылкой на ЦБ РФ...
Правовые риски при покупке вторичной недвижимости: что стоит учитывать
Давно хотел поделиться опытом на столь злободневную тему, а кода появилось дело "Долиной", я сказал себе, вот тот последний...
Зачем сервисы постоянно спрашивают, порекомендую ли я их
Уверена, что почти каждого из нас когда-то просили оценить покупку, доставку, услугу или что-то еще, например по шкале...
Когда автоматизация склада усугубляет хаос
Автоматизация склада должна упрощать рутину, ускорять операции и сводить ошибки к нулю. Но что, если после внедрения...
Почему ни ИИ, ни обычный учитель английского не определит уровень CEFR
За последний год появилось множество видеороликов и статей по использованию нейросетей для изучения английского языка. Очень...
Руководство по возврату: что делать, если кто-то скопировал ваш сайт
Недавно мы договаривались о партнёрстве одной компании с Casepace. Посреди разговора нам кидают ссылку и спрашивают: «А это...
Позитивное отношение к ВИЧ-позитивным
Я не люблю спойлеры, но сейчас мне хочется сказать, что эта история с хорошим концом. Её мне рассказал подопечный...
Почему при гипертонии может произойти инсульт и когда операция спасает жизнь
Гипертонический инсульт с кровоизлиянием в мозг одно из самых опасных состояний, которое может случиться внезапно...
Как сделать темную квартиру светлой без перепланировки
Первый заказ, который чуть не сломал мою уверенность в себе как специалиста, — это была двушка на первом этаже в старом...
Аромат майского шашлыка: удовольствие от сочного мяса с заботой о здоровье
Майские праздники — это время пикников и шашлыков. Но можно ли совместить удовольствие от сочного мяса с заботой о здоровье...
Реорганизация ИТ-компании: как не потерять аккредитацию и льготы
Иногда юридическая работа выглядит не как «составить договор» или «написать письмо», а как успеть подстелить компании...
Маркировка и маркетплейсы в 2026
Многие селлеры сейчас находятся в иллюзии, что их главная задача — просто наклеить код на коробку. Но с 2026 года...
Не только для корпораций: 3 кейса, как исследования помогают НКО
Привет! Меня зовут Саша, я работаю в исследовательском агентстве и делаю количественные и качественные исследования...
Самые красивые места: что посмотреть на острове Батанта архипелага Раджа-Ампат
Батанта — один из четырех крупнейших островов архипелага Раджа-Ампат и одновременно один из самых нетронутых человеком...
Как водитель-экспедитор отсудил у логистической компании зарплату, компенсацию и моральный вред
Представьте: вы работаете в компании два с половиной года. Вы честно крутите баранку, мотаетесь по стране, возите грузы...
Как я помог веб-студии взыскать долг с заказчика за выполненные работы и упущенную выгоду
В бизнес среде часто встречаются случаи, когда контрагент, получив значительные экономические выгоды от исполнения договора...
Компас в бурю: зачем современному заводу точная маркетинговая стратегия
Ещё недавно промышленным предприятиям было достаточно выпускать качественную продукцию — спрос находил их сам. Долгосрочные...
СММ для узких ниш: плюсы и минусы на опыте маркетинга в агросфере
Нет, серьезно) Сейчас объясню: такса — это собака, специально выведенная для узких нор. А я специализируюсь по узким нишам...
Банковский Black Swan: почему диверсификация — это не выбор, а инстинкт самосохранения
В этом году меня стали посещать мысли о точке невозврата. Мы оказались там, где степень неопределённости настолько высокая...
Я психолог, и мне звонят в 2 часа ночи: когда я обязана отвечать, а когда — нет
Среда, 2:17. Телефон на тумбочке завибрировал — я ещё сквозь сон подумала: «Кто пишет в такое время?». А потом стеклянный...
Лето, которое станет другим: мой опыт работы с пациентами с меланомой
Я работаю психологом в некоммерческой организации и каждый день нахожусь рядом с людьми, чья жизнь в какой-то момент резко...
Как социальные сети формируют мировоззрение подростков: что делать родителям
Социальные сети сегодня стали для подростков не просто способом общения — это среда, в которой формируется их картина мира...
Собираем чемодан на Бали правильно: что вам пригодится
Я много путешествую по Индонезии и открываю новые интересные маршруты. Также помогаю клиентам организовать поездку на Бали...
Как ИИ помог мне не попасть в РНП после конфликта с крупной компанией
Сейчас будет история о том, как ИИ помог мне не попасть в РНП* после спора с крупной компанией (реальный случай). *реестр...
Как признать право на выплаты, если ты не родственник: пошаговая инструкция от юриста
Эту статью я пишу с особым трепетом. Потому что это не просто юридическая победа. Это история о человеческой памяти, долге...
Почему на Бали воруют телефоны и как этого избежать
Я много путешествую по Индонезии и открываю новые интересные маршруты. Также помогаю клиентам организовать поездку на Бали...
Шрифты: «красивые буковки» могут раздеть ваш бизнес
Про шрифт скорее всего еще многие думают так: вот он просто есть в компьютере и его можно брать. Увы, нет — ловите матчасть...
Юрист объясняет: как обновить данные в реестре российского ПО
Если ваше программное обеспечение есть в реестре российского ПО, то вам ежегодно необходимо актуализировать сведения...
Как мы заменили работников контроля качества на производстве нейросетью за 7 млн рублей
На любом производстве, где продукцию нужно осматривать, рано или поздно возникает проблема: человек не может бесконечно...
Какие документы может запросить таможня по китайскому поставщику
Представьте: вы нашли отличный товар в Китае, договорились о цене и уже ждете поставку. Но на границе инспектор присылает...
«Английский есть, прогресса нет»: 5 признаков, что вам нужен другой формат обучения
Два года назад Сергей понял, что застрял. Позиция хорошая. Компания международная. Но все ключевые встречи — с головным...
Как больница скрыла разлив химикатов и 20 лет избегала ответственности, но мы выиграли суд
Эту статью я пишу с особым чувством. Потому что такие дела — не просто сухие строчки из судебных решений. Это истории...