

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как у меня обнаружили артроз 3-4 стадии и дали мне третью группу инвалидности
Меня зовут Ольга, мне 38 лет, живу в Самаре. Хочу поделиться историей о том, как я получила 3 группу инвалидности. Возможно...
Как я прошла бесплатную диспансеризацию и наконец сдала анализ, который откладывала полгода
Полгода у меня в заметках висела строчка: «сдать кровь и проверить железо». Так как я люблю оптимизировать свои затраты...
Детская клиника уволила врача за мат в соцсетях после жалоб пользователей. Что думаете о ситуации?
В соцсетях обсуждают ситуацию с увольнением врача детской клиники доказательной медицины Soft Medical Center. Эндокринолог...

Как я худею на подсчете калорий: промежуточные итоги
Худею с марта, в данный момент мой вес стоит. Вступительный дневник можно почитать тут. Чувствую некую расхлябанность после...
Вопрос врачу: можно ли делать аппаратные массажи при приеме преднизолона?
Можно ли делать аппаратные массажи, лпдж, против отеков, эмскульпт, когда я на приеме Преднизалона — 6 табл 30мг, отмена...
«Может, еще подождать?»: как врачи определяют, что время операции настало
Каждую неделю на консультации я слышу практически один и тот же вопрос. — Доктор, а может быть, пока не делать операцию...
«Чистота — залог здоровья»: как эта фраза разрушила эмаль моим пациентам
Многие пациенты искренне уверены, что чем чаще чистить зубы, тем они здоровее. Доходит до абсурда — 5–6 раз в день, после...
Боль в плече может длиться год даже при лечении: диагноз, который часто пропускают
Адгезивный капсулит, или «замороженное плечо», это состояние, при котором оболочка плечевого сустава воспаляется...
Мнение: мужчины за 40 привыкли терпеть, поэтому страдают от серьезных проблем со здоровьем
Недавно на даче сидел с чашкой чая и смотрел на закат. Вроде бы все стабильно, семья рядом — живи и радуйся. Но с утра...

Почему нутрициологов стало так много — и кому нельзя доверять
Провизор. Взгляд на здоровье изнутри фармы. Индустрия оздоровления сошла с ума. Сегодня каждый, кто прошёл экспресс-марафон...
Я посчитала, сколько стоит клетчатка из модных и традиционных продуктов
После статьи о стоимости белка в комментариях несколько человек попросили сделать такой же расчет для клетчатки, и мне самой...
Колени болят к вечеру: это усталость или повреждение внутри сустава
Боль к вечеру чаще означает, что за день колено получило больше нагрузки, чем сейчас способно спокойно перенести...
Как я живу с опухолью головного мозга
Всем привет! Я самый обычный человек,у которого НЕобычный диагноз,с которым я живу 13 лет уже. Сегодня,мне 37 лет...
Дневник питания на подсчете калорий: понедельник — день тяжелый
Особенно когда он начинается с утренней силовой тренировки) Просмотрев свои завтраки за неделю еще раз и перечитав...
«Чуть не зашла в шкаф»: 9 неловких ситуаций на приеме у врача
Многие испытывают неловкость на приеме у врача. Иногда можно снизить напряжение, предусмотрительно подготовившись к визиту...

Какой санаторий Урала выбрать?
Добрый день. Поменяла работу 6 лет назад и вот на этом месте появилась возможность ездить в санатории. Уже была в 2: Урал...
Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения при миопии высокой степени?
С детства у меня миопия высокой степени, ношу линзы. Офтальмолог, у которого я наблюдалась ранее, негативно относился...

«Котлетки с пюрешкой»: разбираюсь, где выгоднее собрать блюдо самой, а где — заказать
Около месяца назад я уже сравнивала сервисы доставки — тогда собирала продукты для пикника и смотрела, кто быстрее довозит...
Нужное лекарство исчезло из аптек: 6 причин, почему так бывает
Провизор. Взгляд на здоровье изнутри фармы. Пропажа привычного лекарства из аптек — гарантированный повод для паники...
Менструальные чаши: инструкция по применению
Разберемся, что знает о чашах современная наука, безопасны ли эти девайсы, и как же ими, в конце концов, пользоваться...
Что делать, если болят пальцы и деформируются суставы?
Почему возникает деформация пальцев и опасно ли это

Набор для адаптации вирусного образа Зендеи с премьеры «Одиссеи»
Появление Зендеи на премьере «Одиссеи» Кристофера Нолана взбудоражило умы стилистов, визажистов и бьюти-блогеров. Посты...
Вагинизм: памятка о причинах, лечении и восстановлении
Эта памятка не заменяет живое общение с врачом или терапевтом. Она помогает понять, что с вами происходит, и подготовиться...
Дневник питания: завтраки за неделю на подсчете калорий
Введение обо мне и моем питании писала ранее. Сегодня речь о завтраках, которые я фиксировала в течение недели. Завтрак...
Как я решила поставить имплант вместе с коронкой за 100 000 ₽ в Новосибирске
В марте во время болезни ночью я чувствовала незнакомую вибрацию в десне, словно зубы чесались. Думала, показалось, спустя...
Как мы отдохнули в санатории «Красноусольск» в Башкортостане
В детстве с мамой, теткой и ее дочкой ездили в санаторий. И тут мы решили съездить с семьей в санаторий (я, жена и 2 детей)...
Почему современные врачи все чаще отменяют лекарства пациентам
Ещё недавно хорошим считался врач, после приёма которого пациент уходил с внушительным списком назначений. Сегодня ситуация...
Уколы в колено: когда они помогают и за что не стоит переплачивать
«Доктор, что лучше: блокада, гиалуроновая кислота, плазма или клеточная терапия?» Иногда оптимальна обычная гормональная...
Нашли классную энзимную пудру? Поделитесь рекомендацией
Энзимная пудра — порошок, который при смешивании с водой превращается в мягкую пену или нежное молочко для умывания...

Оправдана ли высокая стоимость услуг стоматологов?
Сегодня была у стоматолога и до сих пор не могу отойти от шока с цен. Вот сижу и думаю, стоматология реально стоит...
9 способов сделать мужские презервативы надежнее — и что важно знать о женских
18+ Презервативы — самое древнее средство контрацепции. И по различным данным самое распространенное, особенно среди...
«Получила жуткую аллергию»: бренды уходовой косметики, которые могут разочаровать
Одна и та же косметика для ухода за кожей может вызвать восторг у одного человека и совершенно не подойти другому. Поэтому...

Я посчитала, сколько стоит 100 г белка из разных продуктов
Про белок часто говорят так, будто это обязательно дорого. Куриная грудка надоела, рыба стоит как небольшой праздник...
Правда ли, что миофасциальный релиз помогает избавиться от хронической боли?
В процессе борьбы с хронической болью не раз сталкивалась с концепцией триггерных точек в мышцах: якобы именно они являются...

«Выбирала не госпиталь, а людей»: как я поехала рожать в Дубай
На шестой неделе беременности я встала на учет в московской клинике по ОМС, но все сразу пошло не так, как я рассчитывала...

У плечевого сустава есть «ахиллесова пята»: где она находится
В детстве по фильмам мне казалось, что плечо устроено довольно просто. Героя ранили, он перевязал руку и продолжил погоню...
Почему ребенок болеет чаще родителей
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Сопли, кашель...
Комфортный прием у гинеколога: новый стандарт или редкость
Для многих женщин поход к гинекологу — это не про заботу о здоровье. Это про тревогу. Страх раздеться. Страх боли. Страх...









































