Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Бесит осуждение лишнего веса
Эта болевая точка вскрылась в обсуждении темы про бюджет на еду — решила высказаться. Не буду скрывать: лишний вес у меня...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 5
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь, третья...
Я хочу победить перфекционизм и доказать себе, что я не «тварь дрожащая»
Я всегда думала, что мои проблемы связаны с ленью, другими людьми, которые мешают мне раскрыть свой потенциал, материальным...
Что такое BCAA и эффективно ли их принимать?
Для роста мышечной массы, улучшения работоспособности и жиросжигания
Полезно ли ходить в сауну после тренировки?
Чтобы улучшить спортивные показатели, похудеть или быстрее восстановиться
Вреден ли бег для здоровья?
Каждый год летом я думаю о том, чтобы начать бегать и так улучшить выносливость и физическую форму. Но от людей вокруг...
Вы или ваши близкие столкнулись с редким заболеванием? Поделитесь своей историей
Орфанными называют болезни, которые встречаются крайне редко. В России к ним относят патологии, поражающие менее одного...
Мышцы есть, а грудь мешает: почему гинекомастия неизбежна в бодибилдинге
Бодибилдинг — это единственный спорт, где мужчина может проиграть соревнования из-за наличия грудных желез. Не из-за слабых...
Моя ленивая косметичка: как я ухаживаю за кожей и волосами в период апатии
Меня зовут Алиса, мне 25, и я… бьютиголик. В узких кругах меня знают как человека, способного подобрать банку на любой...
Как я второй раз отдохнула в пансионате с лечением «Геолог Казахстана» в КМВ
Я ездила в санаторий летом 2025 года. Одна. Отдыхала около 14 дней. Годом ранее я уже ездила в пансионат с лечением "Геолог...
Верите ли вы в действие гормона окситоцина на мужчин?
Бывает так: тебе срочно надо идти, оставив ребенка с мужем, а отец из него никудышный. На этот случай некоторые имеют...
Вопрос врачу: какой бюджетный зубной протез выбрать?
Здравствуйте. Кто то может подсказать бюджетный вариант зубного протеза.. Из какого материала лучше.. Импланты не хочу....
Вопрос врачу: как восстановить руку после травмы?
В начале декабря подскользнулась и прямо плашмя упала на левую руку. Сначала была резкая боль и онемение, потом всё прошло...
Вопрос врачу: как улучшить уход за проблемными зубами?
Мне 23, у меня частые проблемы с зубами, за год зуб может испортиться и образоваться кариес. Мой стоматолог особо ничего...
«Не пробовала только бета-блокаторы»: как я ищу способ взять мигрень под контроль
Головная боль с детства, сильная головная боль с 13 лет, хроническая мигрень с 28 лет. В детстве была абдоминальная мигрень...
Вопрос врачу: какой магний выбрать?
Всем привет. Пьете ли вы магний? Какую форму предпочитаете и какому бренду отдаете предпочтение? У меня выявили дефицит...
«Ем все, что хочу»: я худею с помощью силовых тренировок и потерял 14 кг за полгода
Летом 2025 года мой вес достиг 132 кг, а результаты анализов указывали на риск развития диабета. Я и раньше пробовал худеть...
Как отличить атопический дерматит, контактную экзему и псориаз
«У меня, наверное, дерматит» — так пациенты чаще всего описывают любые высыпания. В интернете — десятки похожих фотографий...
«В месяц на лечение уходит 3000 ₽»: как я живу с мигренью
Первый приступ мигрени с аурой у меня случился около 9 лет. Сначала пропало зрение в правом глазу, а потом началась сильная...
Вопрос врачу: стоит ли бежать к врачу при боли в дыхательных путях после спорта?
Где-то месяц назад начал замечать, что даже при коротких нагрузках (например, пробежать с собакой 10-20 метров) болит что-то...
Вопрос врачу: почему возникает зуд без высыпаний?
В течение двух недель беспокоит зуд в области поясницы. Видимых повреждений на коже нет, а таблетки и мази не помогают...
«Чувствую себя заметно лучше»: отчет по первому спринту внедрения привычек
Прошло ровно две недели с моей заявки в зож-реалити, и пришла пора подвести итоги первого спринта. В первом спринте...
Бесит традиция выпивать в праздники
Пожалуй, 90% людей вместо реального отдыха встречают праздники вливаниями, а на следующий день оказываются в коматозном...
Гинекомастия у подростков: почему нельзя ждать совершеннолетия
Гинекомастия — увеличение молочных желез у мальчиков и мужчин — встречается у 49-65% подростков в период полового созревания...
Какой препарат помог вам восполнить дефицит железа?
Дефицит железа и железодефицитная анемия — распространенные состояния, особенно среди женщин и детей. Латентный дефицит...
Как мне пришлось пройти через стентирование мочеточника во время беременности
Первая беременность в моей жизни проходила можно сказать идеально. У меня не было ничего из близко похожего на токсикоз...
Самая сильная боль, о которой не говорят: как я живу с кластерной головной болью
Первые приступы у меня появились в 2012 году, мне было 13 лет. Сначала это выглядело как странная, очень сильная...
Как я живу с мигренью уже почти 50 лет
Мне был 20-21 год. Это был 1976-1977 год. Из обезболивающих — анальгин, пенталгин, седалгин (болгарский). Тогда был врач...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 4
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь, третья...
«Мечтаю, чтобы стало лучше: как я выживаю с мигренью
Лет с 10 и до 17 у меня почти все время болела голова, неврологи ничем не помогали, только мучали меня гадкими спиртовыми...
Дело не в деньгах: почему я не пойду работать в поликлинику
У меня на столе когда-то стоял секундомер. Не буквально, но по ощущениям — да. 12 минут на взрослого пациента и 14...
Стоит ли бояться помидорных шкурок
Как-то я вела кулинарный мастер-класс на конференции, в паре с поваром. Он готовил, я задавала вопросы и рассказывала...
Как я победила хроническую мигрень
В 10 лет, началась в 5 классе осенью. Летом было падение с дерева с потерей сознания. Сотрясение не подтвердили. Приступы...
«Помогали триптаны и инъекции ботокса»: как я лечила мигрень
Голова начала болеть в детстве и боль стала более регулярной и сильной после родов. В какой-то момент ибупрофен и прочие...
«В деревнях лучше не болеть ничем серьезнее простуды»: как дела с медициной в российских селах
Для 40% селян врачебная помощь труднодоступна, а у 9% жителей российской глубинки доступа к медицине практически...
«Это поменяло мое мировоззрение»: как я живу с болезнью Крона
Меня зовут Александр мне 28 лет, я имею неизлечимый диагноз "Болезнь Крона" Все началось в 2012 — 2013 году, я был...
«Нужно перекраивать жизнь под капризы головы»: как я живу с мигренью
Впервые боль возникла в девятилетнем возрасте. Конечно поначалу ставили диагноз ВСД. Обследовали на ЭЭГ — аппарате. Позже...
Как я прохожу свой долгий путь лечения головной боли
Классическая мигрень возникла лет в 20, была привязана к циклу, но тогда я не понимала, что это за боль. Первую беременность...