Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Вопрос врачу: как восстановиться после простуды?
Под Новый год подцепил какую-то агрессивную инфекцию, проболел все новогодние праздники. Сейчас основные симптомы простуды...
Как выбрать творог
Творог! Кто-то его обожает и ест с удовольствием. Кто-то морщится, но ест — «белок же!» Кто-то избегает всеми силами...
Вопрос врачу: стоит ли удалять восьмерки перед установкой брекетов подростку?
Ортодонт очень рекомендует установить дочери-подростку (14 лет) брекеты для исправления прикуса (тройки растут криво). Дочка...
Бесит система ОМС
Большой промежуток сознательной жизни — аж с начала 2000-х годов — я обслуживался по ДМС. До этого 10 лет лечился...
Как я справилась с мигренью с помощью комплексной терапии
В 7 лет С 7 лет меня водили родители по врачам и каких только диагнозов мне не ставили. Конечно, основной в 90-е годы...
Соло-путешествие: что я поняла, сбежав от всех в санаторий «Элорма» в Кисловодске
Я сознательно искала место без экзотики и туристической суеты — тихий уголок на юге России. Мне хотелось избежать популярных...
Как правильно выбрать импланты для зубов
Я занимаюсь терапевтической стоматологией больше 25 лет и тесно работаю с хирургами-имплантологами. За это время имплантация...
Что делать, если у таблетки есть запах
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Что нужно знать про легкую черепно-мозговую травму
Удар по голове — одна из самых распространённых травм в повседневной жизни. Но когда удар считается серьёзным, а когда можно...
Перенесли грипп? Расскажите, как протекала болезнь
Многие уверены, что грипп ничем не отличается от обычной простуды. Но это опасное заблуждение. Симптомы этих болезней...
Как я родила за счет работодателя
На ребенка мы с мужем (мне было 28, а ему 30) решились в начале 2024 года и договорились, что начнем пробовать в конце лета...
Как делают чистку зубов в стоматологии
Я работаю стоматологом-терапевтом больше 25 лет, и за это время профессиональная чистка зубов из второстепенной процедуры...
Я планирую скинуть 5 кг до июня 2026 года
Мне 32 года, и у меня вечные весовые качели. Туда сюда гуляет +/- 5 кг. Полтора года назад я весила 58 кг, потом немного...
Как я получила сотрясение мозга в дорогом салоне красоты
В 2023 году пришла на дежурную стрижку в постоянный салон красоты. Ценник там намного выше среднего (отдала 4300 за стрижку...
«С ужасом думаю, какой ценник заломят в этот раз»: сколько стоило здоровье в 2025 году
В 2025 году россияне потратили на приемы врачей, анализы, аптеки и медицинские изделия на 26% больше, чем годом ранее...
Уникальный лекарственный препарат: что такое метотрексат
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Краниопластика: как восстанавливают целостность черепа после серьезных травм
Краниопластика — это хирургическое восстановление дефектов черепного свода (куполообразной части черепа). Звучит сложно...
Я внедрю утренний и вечерний комплекс ритуалов — комбо из растяжки, медитации и личного дневника
Меня зовут Артём, мне 18 лет. Учусь удалённо и параллельно строю систему жизни, которая помогает мне планомерно развиваться...
Как я сломала позвонок и ушибла крестец и копчик, поскользнувшись на лестнице в медцентре
Весной поехала в мед центр в Санкт-Петербурге, на улице была слякоть, а в медцентре были плохие, тонкие бахилы...
Как я получил сильный ушиб ноги после того, как меня переехала маршрутка
Я учился в девятом классе. Начиналось лето перед экзаменами. Друг позвал кататься на великах, а я в то время очень сильно...
Как мне сломали нос в школе, но виновный не понес наказания
После занятий у школы собрались поиграть. Дело было в марте, снег уже тает, но гора снега навалена, почему бы не поиграть...
Домашняя аптечка: лекарства человека с двумя аутоиммунными заболеваниями
Возраст: мне 23 года, молодому человеку — 24. Хронические заболевания: с 2022 года я наблюдаюсь у гастроэнтеролога...
Как моя правая рука обгорела, когда я упал в костер
Когда мне было 1,5 года я упал в костёр. Дело было где-то на Урале, мои родители были походниками и сплавлялись на байдарках...
Как выбрать травяной чай, чтобы он не навредил печени?
И какие чаи опасны для здоровья
Вопрос врачу: можно ли избежать удаления яичка?
Некоторое время тому назад нащупал шишку в левом яичке. Обратился к урологу, он назначил УЗИ, по результатам которого...
Телемедицина в России: полный гайд для пациента
Телемедицина — это консультация врача на расстоянии с помощью интернета. В России это уже закреплено законом и активно...
Как изменится питание в 2026 году: 8 трендов
В 2026 году питание всё заметнее уходит от логики жёсткого контроля. Речь уже не о диетах и запретах, а о том, насыщает...
Синдром неудачно оперированного позвоночника: что это такое и как с этим жить
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Вопрос врачу: что такое синдром избыточного грибкового роста?
После еды у меня возникает ощущение тяжести, иногда подташнивает, бывает ноющая боль. Я делала гастроскопию, колоноскопию...
Моя косметичка: как мужчина ухаживает за собой после 30 лет
Мне 31 год. Если честно до недавнего времени я вообще не понимал, зачем нужна косметика. Мой максимум — умыться водой...
Как я начала путешествовать после 50 лет, несмотря на РАС и страх дороги
Я взрослая с РАС — расстройством аутистического спектра. Мне 52 года. Внешне я выгляжу моложе, а по поведению никогда...
Бесит, что маркетологи не несут ответственность за рекламу неэффективных лекарств
Раздражает, что рекламщики не несут юридическую ответственность. Допустим, прорекламировали какой-то опасный препарат...
Как организм сам избавляется от грыжи позвоночника
Главное, что нужно знать Хорошая новость: грыжа межпозвоночного диска часто сама рассасывается без операции. Организм...
Вопрос врачу: вредны ли добавки мухоморов?
Друзья едят добавки мухоморов, утверждая, что они полезны. Я за них волнуюсь — мне кажется это максимально вредно. Помогите...