

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Хруст в колене: когда наблюдать, а когда обследоваться
По одному хрусту нельзя определить состояние хряща и поставить диагноз. На приеме пациенты нередко начинают со слов: «Доктор...
Вопрос врачу: стоит ли работать с микроскопами с миопией высокой степени?
Здравствуйте! Хочу узнать мнение врачей и тех, кто работает с микроскопами на постоянной основе. У меня плохое зрение...
«Готова была сражаться за рецепт на таблетки»: как я вылечила акне с помощью системных ретиноидов
Мне 27 лет. Сколько себя помню, я страдаю от проблем с кожей. В школьные годы пыталась справиться с акне самостоятельно...

На МРТ нашли повреждение мениска: нужна ли операция
Само слово «повреждение» или «разрыв» в заключении МРТ еще не является показанием к артроскопии. Разбираемся. Как обычно...
Почему отсутствие менструации до 40 лет не всегда можно списывать на стресс
«Вы слишком молоды для климакса». Эту фразу многие женщины с преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ) слышат задолго...
Почему перед месячными возникают тревожность, раздражительность и бессонница?
За 10 дней до месячных я становлюсь тревожной, раздражительной, начинается бессонница. Когда засыпаю, между ребер будто...

Мой опыт обращения за медицинской помощью на Занзибаре
Приветствую! Это моя третья статья в Т-Ж. Но, по значимости, она на первом месте. Потому что она о здоровье, вернее...
Как я родила благодаря «Оземпику»
Строго говоря, к беременности я не готовилась, она наступила спонтанно. Отчасти в этом я грешу на препараты инозитола...
Почему варикоцеле в юности ломает планы на отцовство во взрослом возрасте
Многие родители мальчиков-подростков (да и сами молодые люди) относятся к диагнозу «варикоцеле» слишком беспечно...
Гречневая диета, жиросжигатели и минус 5 кг за неделю: как я уничтожала свое здоровье
Я помню свой первый срыв после диеты. Мне было 29 лет. Я сидела на гречке три дня. На четвертый день я пошла в магазин...
Как я поставила брекеты в 30 и не хотела их снимать
В далекие и не очень сытные времена, когда брекеты были роскошью (впрочем, как и сейчас:), мои родители рискнули поставить...
Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Я пропила курс антибиотиков, после этого начались проблемы с кишечником. Подскажите, как восстановить микрофлору...

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Пропила курс антибиотиков и начались проблемы с кишечником, подскажите пожалуйста, чем микрофлору восстановить...
Врач или ИИ: кто должен ставить диагноз
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Теперь диагноз...
Посоветуйте курсы, книги или блоги для подготовки к родам
На курсах подготовки к родам можно узнать, что будет происходить с телом в этот период, научиться техникам расслабления...

«Процедура не для всех»: 7 честных отзывов об электроэпиляции
Электроэпиляция — единственный метод удаления волос, который избавляет от них навсегда. Во время процедуры в фолликул вводят...

Поможет ли операция избавиться от плоскостопия?
У меня врожденное плоскостопие: и поперечное, и продольное. В специализированных салонах кроссовки стоят примерно 20 000 ₽...

Как понять, что малыш готов к прикорму
Когда Малыш готов к прикорму? Средний рекомендуемый возраст 4-6 мес. Но важно, не опираться на календарь буквально! Смотрите...
Фармацевт — не лечащий врач: о границах профессии
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Удобно зайти...
«Санитарки бежали мыть с хлоркой все, к чему я прикасалась»: как я живу с ВИЧ с 2007 года
В 22 года я узнала, что у меня ВИЧ. Тогда эта новость стала шоком — я боялась огласки и переживала, что могу заразить...

Как я перестала помещаться в собственное тело
Привет. Меня зовут Ольга. Мне 37 лет. И знаете тот момент, когда ты уже не влезаешь в джинсы, но покупаешь новые на размер...
Вейпинг и курение снижают маркеры овариального резерва
Акушер-гинеколог, детский гинеколог и врач ультразвуковой диагностики. Принимаю очно и онлайн в клинике «Чайка». Помогаю...
Бесят мужчины, сопровождающие пациенток в женских консультациях
Мужчины сидят в коридорах женских консультаций, часто прямо напротив двери в кабинет, пока пациентки ожидают приема. У меня...

Долгое отсутствие зубов или чем вы платите за свое терпение
Человек устроен так, что он адаптируется почти к любому дискомфорту. Отсутствие зубов — не исключение. Первое время...
ПМС: где заканчивается норма и начинается заболевание
Каждый месяц за несколько дней до менструации многие женщины замечают изменения в самочувствии: становятся более...
Сколько стоит восстановить все зубы: all-on-4, all-on-6 и классическая имплантация
Кажется, что если убрать все зубы и поставить новые, то стоимость должна быть фиксированной. На практике разброс...
Мисо-суп дома: почти идеальный ужин на 78 ккал
Как же долго я недооценивала мисо-суп. В ресторанах он казался мне чем-то совсем легким: вкусно, но будто не еда...
Вопрос врачу: как исправить форму отбитого ногтя?
Год назад средний палец правой руки изменил форму. Как будто бы не хватает куска ногтя. И вдоль всего ногтя можно увидеть...
Пользуетесь косметикой люксовых брендов? Расскажите, какие средства стоят своих денег
Стоимость некоторых косметических средств может достигать десятков тысяч рублей. Производители люкс-косметики утверждают...

Куда уходит тестостерон: почему после 35 лет падает либидо и при чем здесь талия
Каждый мужчина помнит себя в 20 лет: вагон энергии, готовность к подвигам в любое время суток, а слово «усталость» казалось...
Как «просто ушиб» оказался разрывом мениска, но все закончилось хорошо
На тренировке неправильно поставила ноги, резко присела и порвала мениск Позвонила домой, брат отвез меня в травмпункт...
«Ничего страшного, просто пересдадим цитологию через год»: почему я не люблю эту фразу
Расскажу историю одной своей пациентки. Ей было 36 лет. Несколько лет подряд анализ на ВПЧ 16 и 31 (ВПЧ высокого онкогенного...
Какой протеин выгоднее всего покупать: разбор по цене, составу и риску переплаты
Протеиновый порошок — такой же продукт, как гречка или оливковое масло. У него есть цена за грамм чистого белка, есть...
«Хруст без боли — это норма»: 8 вопросов эксперту про заботу о суставах
По оценкам, более 20 млн россиян страдают ревматическими заболеваниями. Многие из них возникают в результате сбоя в работе...

Как я лечила подагрический артрит
Многие с возрастом начинают жаловаться на колени. Но моя боль отличалась от артрита, при ходьбе будто тысяча осколков стекла...
«Грудь как у женщины»: какие анализы сдать мужчине при гинекомастии
Каждый месяц ко мне на приём приходят мужчины с одной и той же историей. Молодой парень — студент или спортсмен — замечает...







































