Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Нужно ли лечить ОРЗ, с которым иммунитет вроде как борется самостоятельно?

Народ, я туплю или медицина сошла с ума? 🤔 Скажите, вот ситуация: человек простыл. Кашель, насморк, температура, голова...

Нужно ли лечить ОРЗ, с которым иммунитет вроде как борется самостоятельно?
Нужно ли лечить ОРЗ, с которым иммунитет вроде как борется самостоятельно?

Бесит бритье

Я мужчина, и я ненавижу растущие у меня на лице волосы и бритье. Жутко раздражает этот ритуал — каждый второй день в течение...

Бесит бритье

«Без рыбы»: в каких продуктах содержится омега-3

Представьте: вы готовите утреннюю овсянку, бросаете в неё ложку семян чиа, горсть грецких орехов — и всего за пару минут...

Лежали в государ­ственной больнице? Поделитесь впечат­лениями

Три года назад моего сына госпитализировали в инфекционное отделение детской больницы. К счастью, он быстро поправился...

Лежали в государ­ственной больнице? Поделитесь впечат­лениями

Как я живу с аллергией на полынь, подсолнечник и шпинат

Ещё в возрасте 3-4 лет у меня был диатез, чаще всего на шоколад. Затем ближе к 6 он прошёл. А потом уже лет в 16 начался...

Как мне удалили матку

Из-за миомы истекала кровью. От врачей узнала о существовании транексама, здорово помог. В любом случае миома продолжала...

«Варенье есть можно»: 10 вопросов о сахарном диабете второго типа

По данным Международной федерации диабета, с этим диагнозом живут 589 млн человек  — каждый десятый взрослый. 90—95% этих...

«Варенье есть можно»: 10 вопросов о сахарном диабете второго типа

Как восстановить микрофлору кишечника после лечения дивертикулеза?

Здравствуйте. У меня дивертикулез без воспаления. Был назначен Ципрофлоксацин. Прием: каждый месяц по одной недели в течение...

Как я несколько месяцев искала причину боли в ноге и заподозрила связь с почками

Может, кому-то пригодится. 14 октября 2025г. ездили с подругой в Кронштадт, я немного подзамёрзла. Вечером заболела левая...

Аптечка человека, который держит лейкопластырь, бинты и антисептики на кухне

По статистике — больше всего бытовых травм случается на кухне, поэтому лейкопластырь, бинты и антисептики лучше держать...

Как я с 25 лет живу с сезонной аллергией

В детстве меня никогда и ни на что аллергия не мучала. Но где-то лет в 25 я впервые ощутила на себе, что весна это не только...

«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии

В нашем обществе принято считать, что вопрос продолжения рода — это «женская территория». Если в семье долго нет детей...

«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии
«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии
Операции читателей
Операции читателей
Анна Пшеничная
Анна Пшеничная

Как я сделала бариатрическую операцию

Всю жизнь я страдала из-за лишнего веса. Пока была ребенком, с ним боролись родители, когда выросла — стала бороться сама...

Как я сделала бариатрическую операцию

«Больничный не покрыл и половины»: как я сломала ногу, когда каталась на лыжах

Личный опыт: считаем операцию, реабилитацию, потерянный доход и отвечаем на вопрос «стоило ли оно того». Меня зовут...

«Больничный не покрыл и половины»: как я сломала ногу, когда каталась на лыжах
«Больничный не покрыл и половины»: как я сломала ногу, когда каталась на лыжах

Можно ли ​снизить уровень сахара в крови без лекарств?

Уровень гликированного гемоглобина 6,8% указывает на сахарный диабет? Можно ли нормализовать такой показатель без лекарств...

Можно ли ​снизить уровень сахара в крови без лекарств?

Бесит халатное отно­шение к простудам

Из года в год осенью и весной наблюдаю, как свободно циркулируют ОРВИ. Каждый сезон заболевание переносят почти все в городе...

Бесит халатное отно­шение к простудам

Как циркадные ритмы влияют на усвоение пищи

Ваш организм — это сложный оркестр, а циркадные ритмы — его дирижёр. Днём инструменты звучат в полную силу, пищеварение...

Как я сделала процедуру «спа для головы»

Мне 39 лет. Кожа головы склонна к сухости. Когда были в бане с подругами, рассказала, что часто сохнет кожа головы зимой...

Как я сделала процедуру «спа для головы»
Как я сделала процедуру «спа для головы»

Бесит непрофессионализм врачей

Не первый раз сталкиваюсь, но вот, например, последняя из ситуаций: На прошлой неделе у ребенка (которому еще нет и 2х...

Как мне удалили образование в груди

Как я удалила образование в груди — два года переживаний и удаление с помощью ВАБ Мне было 30 когда начала сильно болеть...

Как мне удалили образование в груди
Как мне удалили образование в груди

«Безумно больно и абсолютно беспо­лезно»: 13 кринжо­вых методов лечения из нашего детства

Дети часто болеют. А для их лечения родители и бабушки нередко прибегают к народным методам. Читатели Т⁠—⁠Ж поделились...

«Безумно больно и абсолютно беспо­лезно»: 13 кринжо­вых методов лечения из нашего детства

О каком нюансе, связанном с жирами, мало кто знает

Пальмовое масло и рафинированные масла давно стали героями страшилок, хотя на самом деле вопрос не в их вреде, а в том...

Я попробую сделать свой рацион более полезным после неподтвердившегося подозрения на сахарный диабет

Как-то попался мне в шкафу глюкометр, лежавший там без дела вот уже 7 лет. И полосочки к нему остались, и иголочки. И решила...

Я попробую сделать свой рацион более полезным после неподтвердившегося подозрения на сахарный диабет
Я попробую сделать свой рацион более полезным после неподтвердившегося подозрения на сахарный диабет

Как я удалил межпо­звонковую грыжу в 25 лет

В 23 года у меня стала часто болеть поясница. Тянущая боль возникала, когда я дольше часа сидел в одной позе. Раньше проблем...

Как я удалил межпо­звонковую грыжу в 25 лет

Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов

Пластическая хирургия — это рынок, где цена не всегда гарантирует качество, а скидка 50% может стоить вам здоровья...

Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов
Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов

Как хранить зелень, чтобы она дольше оставалась свежей

Раньше я часто сталкивалась с проблемой: покупаю свежую зелень — укроп, петрушку, кинзу, шпинат, — а через пару дней...

Как я пошагово вводила сезонные продукты весной: план на месяц с меню

Раньше я особо не задумывалась о том, в какое время года покупаю овощи и фрукты: в магазине они доступны круглый...

Как повысить ферритин?

У меня низкий уровень железа. Врачи не ищут причину и назначают таблетки, которые не усваиваются. Приходится принимать...

Как повысить ферритин?

7 продуктов для комфортного макияжа губ

Всё, что я делаю, я делаю со скоростью улитки. Моя медлительность тормозит любую работу, раздражает окружающих, а главное...

7 продуктов для комфортного макияжа губ
7 продуктов для комфортного макияжа губ

«Ты же знаешь, это вредно»: откуда мы на самом деле знаем, что можно есть, а что нельзя

Деление еды на «хорошую» и «плохую» — это продукт сложного переплетения науки, культуры и бизнеса. Давайте разберемся...

24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией: что важно знать о ней

Один из самых доступных способов поддерживать ментальное здоровье — это регулярная физическая активность. Даже если начать...

24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией: что важно знать о ней
24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией: что важно знать о ней

Корова не виновата: почему вы боитесь не тех трансжиров в еде

Вокруг жиров существует огромное количество мифов и предубеждений. Это первая статья из цикла про жиры, посвящённая...

Бесит, когда в част­ных клиниках неува­жи­тельно относятся к пациентам с ДМС

Бесит предвзятое отношение к пациентам, приходящим по ДМС, — как будто они лечатся бесплатно. Расскажу про два случая. Вышла...

Бесит, когда в част­ных клиниках неува­жи­тельно относятся к пациентам с ДМС
Дискуссии
Дискуссии
Медредакция
Медредакция

БАДы навредили вашему здоровью? Расскажите, что произошло

Многие считают, что БАДы — натуральная и безопасная альтернатива лекарствам. На самом деле прием пищевых добавок может...

БАДы навредили вашему здоровью? Расскажите, что произошло