Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Как я удалила фибро­аденому в 28 лет

В конце 2025 года во время очередного дуракаваляния молодой человек нащупал небольшое уплотнение в моей правой груди. Многие...

Как я удалила фибро­аденому в 28 лет

Моя косметичка: любимые средства для ухода за полостью рта

Еще лет 7 назад я и предположить не могла, что буду с такой скрупулёзностью следить за деснами и зубами. Началось всё 6 лет...

Моя косметичка: любимые средства для ухода за полостью рта
Моя косметичка: любимые средства для ухода за полостью рта

Перестала верить надписям на упаковке: на что я смотрю вместо них

Каждый раз, приходя в магазин, мы видим десятки обещаний на лицевой стороне упаковки: «без сахара», «натуральный», «фитнес»...

Перестала верить надписям на упаковке: на что я смотрю вместо них
Перестала верить надписям на упаковке: на что я смотрю вместо них

Как я отдохнула в санатории «Карабах» в Азербайджане

Признаюсь честно: до этой поездки я никогда не отдыхала в настоящем санатории. Санаторный отдых всегда казался мне чем-то...

Как я отдохнула в санатории «Карабах» в Азербайджане
Как я отдохнула в санатории «Карабах» в Азербайджане

Что делать с переги­бом желчного пузыря?

По результатам УЗИ у меня обнаружили перегиб желчного пузыря и рекомендовали регулярно наблюдаться, чтобы вовремя заметить...

Что делать с переги­бом желчного пузыря?

Как прошел первый месяц подсчета калорий

Прошел месяц, как я считаю калории. И вот мои первые итоги: Вес 98.5 → 94.3 кг. Калорийность в начале 1950, сейчас 1750 ккал...

Как прошел первый месяц подсчета калорий
Как прошел первый месяц подсчета калорий

Бесит, что сейчас сложно найти хорошего врача

Я живу в Подмосковье. Записаться в поликлинику по месту прописки — та еще задача, талоны заняты на месяц вперед. Либо есть...

Бесит, что сейчас сложно найти хорошего врача

Как я живу с мигренью, которая началась после родов

Если не считать единичных случаев, впервые голова начала болеть сильно и постоянно году в 2014. Моему сыну на тот момент...

Я хочу выработать полезные пищевые привычки с помощью нутрициолога

Мне 28 лет, я люблю спорт и активный образ жизни, занимаюсь бегом, и в целом готова поддержать любую активную авантюру...

Как я иногда страдаю от мигрени и молюсь, чтобы приступы не повторялись

Самый первый случай произошёл в возрасте 19-20 лет. Это было вечером. Сам приступ был не тяжелым. Потемнело в глазах...

Как я научился жить с головной болью и почти победил ее

По ощущениям, я живу с головной болью всю жизнь. Ну или как минимум сколько себя помню. С раннего возраста посещал врачей...

Как вы относитесь к пластическим операциям?

Пластические операции выполняют с реконструктивной и эстетической целями. Первые направлены на восстановление здоровья...

Как вы относитесь к пластическим операциям?

Из чего складывается стоимость анализа

Врач клинической лабораторной диагностики со стажем более 10 лет. Работал как в частном, так и в государственном сегменте...

5 ситуаций, когда стоит обратиться за вторым врачеб­ным мнением

По мнению некоторых экспертов, свыше 50% диагнозов оказываются неверными или неточными. Такие врачебные ошибки могут дорого...

5 ситуаций, когда стоит обратиться за вторым врачеб­ным мнением

Как я столкнулся с пародонтитом

Мне 33 года и недавно помимо кровоточивости у меня начал выходить гной из под десны. Вот тут то я и понял, что шутки теперь...

Безопасна ли блефаропластика: честно о рисках, осложнениях и реабилитации

Пластика век считается относительно безопасной операцией, если ее выполняет квалифицированный хирург после полноценной...

Безопасна ли блефаропластика: честно о рисках, осложнениях и реабилитации
Безопасна ли блефаропластика: честно о рисках, осложнениях и реабилитации

Отслойка сетчатки глаза: почему нельзя ждать ни дня

Отслойка сетчатки представляет собой экстренное медицинское состояние. При появлении первых симптомов необходимо максимально...

Отслойка сетчатки глаза: почему нельзя ждать ни дня
Отслойка сетчатки глаза: почему нельзя ждать ни дня

Реально ли победить катаракту без хирургического вмешательства

Консервативными путями вернуть здоровье хрусталику при его помутнении невозможно. Этот патологический процесс является...

Реально ли победить катаракту без хирургического вмешательства
Реально ли победить катаракту без хирургического вмешательства

Моя косметичка: как кудрявый метод изменил мои волосы

У меня жирная кожа головы, а волосы толстые, жесткие и сухие на концах. К тому же они сильно путаются и тяжело расчесываются...

Моя косметичка: как кудрявый метод изменил мои волосы

Пройдена половина лечения на элайнерах: какой мой промежуточный итог

Когда ортодонтическое лечение взрослых пациентов в России еще не было популярным, я обращалась за консультацией по поводу...

Пройдена половина лечения на элайнерах: какой мой промежуточный итог
Пройдена половина лечения на элайнерах: какой мой промежуточный итог

Подростковый профилактический осмотр: что стоит проверить

Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Подростковый...

Множество тату и пирсинга на теле — признак проблем с психикой?

Недавно на глаза попалась публикация психолога, в которой он разбирал вопрос женщины о проблемах ее дочери. Маму пугало...

Множество тату и пирсинга на теле — признак проблем с психикой?

Вопрос врачу: что выбрать между операцией и очками при анизометропии?

Здравствуйте. У меня довольно сложное зрение: один глаз около -7 диоптрий, другой +3. При этом очки, которые я ношу сейчас...

Как мне диагностировали диабет 1 типа

У меня диагностировали сахарный диабет 1 типа в 21 год (сейчас мне 22). Думаю, первые симптомы появились месяца за три...

Жалею, что не обра­щала внимание на здоровье

Раньше делала что хотела, попадала в неприятности, случайно ранилась и резалась. Когда болела, редко принимала лекарства...

Жалею, что не обра­щала внимание на здоровье

Как я стараюсь держать вес в 52 года

Мне 52. Всегда была стройной (88-70-92). Но бытует мнение, что с возрастом, особенно женщины начинают набирать вес. Я этого...

Как я ухаживаю за волосами с шелушением кожи головы

Добрый день! Сегодня поделюсь своей рутиной по уходу за волосами и приведению их в порядок. За последние несколько...

Откладываете деньги на случай проблем со здо­ровьем? Поделитесь опытом

По результатам опроса, у 60% россиян нет накоплений на случай выявления онкологического диагноза, еще у 22% сумма резерва...

Откладываете деньги на случай проблем со здо­ровьем? Поделитесь опытом

«Каждый раз мне было плохо»: как я была донором крови

Всегда хотела быть донором крови. Очень классное и благородное дело. Помню сдавала кровь в БСМП. Лежала на кушетке и качала...

Можно ли похудеть на пельменях: ленивый, но качественный рацион

В массовом сознании пельмени, готовые котлеты и замороженные блины — это продукты, которые гарантированно ведут к набору...

Можно ли похудеть на пельменях: ленивый, но качественный рацион
Можно ли похудеть на пельменях: ленивый, но качественный рацион

2,5 года на «Оземпике»: мифы и факты о похудении

В апреле 2024 года я рассказал читателям ТЖ, как за 4 месяца скинул 24 кг с помощью уколов для похудения. Комментаторы...

2,5 года на «Оземпике»: мифы и факты о похудении
2,5 года на «Оземпике»: мифы и факты о похудении

Как я сдавала кровь 3 года и перестала по состоянию здоровья

На одной из работ сдача крови была ритуалом, на который молодые айтишники собирались несколько раз в год. Собирались...

Как я стараюсь регулярно сдавать кровь

В 18 лет, когда ещё учился в школе прочитал где-то пост про доноров крови и тоже захотел попробовать. Я живу в маленьком...

Я стала донором случайно и надеюсь, что моя кровь кому-то помогла

Стать донором получилось случайно — подруга попросила сдать кровь для мамы, которая находилась в больнице, я конечно...

Хотите узнать, как заботиться о ЖКТ? Спросите эксперта

Вокруг здоровья органов пищеварения множество мифов. Острая пища вызывает язву и геморрой, фрукты натощак разъедают...

Хотите узнать, как заботиться о ЖКТ? Спросите эксперта

Моя история: как я узнала о БАР и ПРЛ

В начале 2026 года мне поставили диагнозы — биполярное аффективное расстройство (БАР) и пограничное расстройство личности...