

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Вопрос врачу: копченый бекон полезнее сосисок и колбас?
Вот беру бекон, думаю, полезнее он или такой же полуфабрикат? Это всё-таки цельное мясо, а не то, из чего делают сосиски...
Как я, узнав о диагнозе, отмерила себе семь лет жизни, а прошло уже двадцать шесть
О том, что у меня ВИЧ, я узнала в июне 2000 года, 26 лет назад, когда участвовала в следственных действиях. Мне предложили...
Как я собрал «стрит-флеш» и не смог стать донором
Я могу рассказать, как я не стал донором крови. При обследовании выяснилось, что я келл-отрициельный и такие эритроциты...
Как я сдавала кровь первый и последний раз
Было это очень давно. Что такое донорство я знаю, так как мой папа был почетным донором. Но сама не планировала становится...
Совет путешественника: как собрать аптечку в дорогу
Это как тревожный чемоданчик — всегда собран и всегда со мной) Не зависимо от того еду я на два дня или на месяц...
Как я впервые я сдала кровь в 24 года
Никто из моих родных не сдавал кровь, я решилась так как хотела помочь людям. Когда мои родители узнали, что я сдала кровь...
Как я стала донором крови в 19 лет
Я никогда не задумывалась о том чтобы стать донором, эта мысль ко мне пришла резко и неожиданно, никто из знакомых...
Какие препараты помогают лучше усваивать информацию?
Заметил, что хорошо усваиваю информацию только в стрессовых ситуациях. А хочется запоминать все нужное при любых...

Как фонд «Свет в руках» собрал 59 млн рублей и теперь поможет беременным женщинам на Дальнем Востоке
Мы с 2017 года помогаем женщинам со сложным течением беременности и бесплодием. Некоторые из них еще до родов узнают...

Как я иду к званию почетного донора и сделал уже 30 кроводач
В уже далеком 2017 году мне вдруг просто захотелось сделать что-то полезное. О деньгах и выходных тогда я не думал, скорее...
Как я решила стать донором, потому что у меня редкая группа крови
Донорство в моем понимании — самый простой, но важный способ помочь людям. Тем более у меня достаточно редкая группа...
Как я впервые сдал кровь в 18 лет
Отец рассказывал, что был донором и его даже возраст не спрашивали, знал что это полезно для организма. В институте МИИТ...
«Забраковали» из-за веса: как я была донором, но недолго
Впервые о донорстве я узнала от маминой знакомой, которая работала на станции переливания крови. Там я первый раз сдала...
Как я родила без единой схватки
Примерно за полгода перед беременностью начала пить фолиевую кислоту и проходить чекап. Удалила зуб, прошла гинеколога...
Как я родила первого ребенка с помощью планового кесарева сечения
К беременности особо не готовилась. Посетила гинеколога, эндекринолога, сдала пару назначенных анализов. Исключила алкоголь...
Стоит ли скупать спортпит, если вы только начали тренироваться: полезный гид по добавкам
Если вы ходите в зал или смотрите мотивирующие спортивные видео, часто видите ребят и девчонок с красивыми телами...
Обращались за помощью к консультанту по грудному вскармливанию? Расскажите, как все прошло
Первые месяцы после рождения сына я страдала от частых лактостазов и маститов. У меня поднималась высокая температура, тело...

Жизнь после инсульта: список действий и ограничений на каждый день
После сосудистой катастрофы привычный уклад приходится перестраивать. Что-то навсегда уходит из жизни, что-то наоборот...
Полипэктомия в ходе колоноскопии: что происходит, когда врач находит полип
Колоноскопия задумана как диагностическое исследование, но на практике она почти всегда совмещает обследование и лечение...
Излечима ли глаукома: что говорит современная офтальмология
Глаукома относится к необратимым нейродегенеративным поражениям зрительного нерва. Полное излечение средствами современной...
«Талоны публикуются в 08:00 и заканчиваются в 08:02»: что бесит в бесплатной медицине
97% россиян обращались за медицинской помощью по ОМС. При этом 74% сталкивались с разными сложностями при ее получении...

«Проблема, о которой не принято говорить даже с близкими»: как я удалила геморрой по ОМС
Первые геморроидальные узлы появились у меня после родов — еще 30 лет назад. Иногда они разбухали, становилось больно ходить...

ПП-рацион при минимальном бюджете: тратим на здоровое питание минимум времени и денег
Бытует мнение, что экономия на продуктах — это питание только простыми углеводами, абсолютное отсутствие белка и переход...
Помогает ли правило «20—20—20» сохранить зрение?
Если вы много работаете за компьютером, скорее всего, слышали совет каждые 20 минут делать паузу на 20 секунд и смотреть...

Идеальные брови: как выглядит правильная коррекция
Бывает, после коррекции бровей человек выглядит свежее, но никто не может сразу понять, что именно изменилось. Взгляд стал...
Какие виды педикюра бывают: как понять, что нужно именно вам
Привет! Я — Маргарита Титова, соосновательница сети салонов NailMaker Bar и я в контексте бьюти-услуг уже 10 лет. В салоны...
Бесит, что близкие боятся врачей больше, чем болезней
Бесит, когда пытаешься позаботиться о родственниках постарше — мягко, без давления предлагаешь сходить к врачу или пройти...

325 сцеживаний за месяц: как я выхаживала сына, родившегося на 33-й неделе
Мы с мужем несколько лет были уверены: однажды у нас родится ещё один ребёнок, и мы назовём его Фёдором. Это была...
Что вы делаете, чтобы поддерживать сексуальное желание в паре?
Многие пары сталкиваются со снижением желания в долгих отношениях. Это нормально и объясняется физиологическими причинами...

Как живут люди с эпилепсией: 5 историй о диагнозе, лечении и принятии
Более 50 миллионов человек во всем мире страдают эпилепсией. Людям с этим заболеванием нужно соблюдать ограничения, например...

Как красились мамы и бабушки и почему это до сих пор вызывает теплые воспоминания
Иногда мне кажется, что современный уход за собой стал слишком сложным. Сейчас у человека может быть: два очищающих средства...
Как мы лечимся в Турции
Мы с семьей живем в Турции четвертый год. Живем в небольшом городе Газипаша, где находится международный аэропорт Аланьи...
Мои правила для безопасных путешествий с диабетом первого типа
Всем добрый день! Сахарный диабет — это заболевание, которое требует к себе особого внимания, ведь каждый день приходиться...
Как мне удалили часть прямой кишки из-за наследственного колоректального рака
В 35 лет у меня обнаружили злокачественную опухоль прямой кишки. Из-за молодого возраста и случаев рака кишечника в семье...

Тяжелая очаговая черепно-мозговая травма: что это и почему каждая минут важна
Представьте себе: человек упал с лестницы, попал в автомобильную аварию или получил сильный удар по голове. Через несколько...
Я попробую похудеть на 20 кг с помощью подсчета калорий
Всем привет! Мне 35 лет. Склонностью к полноте я обладала всегда и всегда пыталась худеть. Мой рост 175 см и идеальный...
Правда ли, что волосы седеют от стресса?
Почему волосы седеют? Мне говорили, что седина появляется от страданий, это правда? Я пережила смерти близких людей, но цвет...

Хочу — могу: чем можно заменить дорогую косметику без катастрофы для кожи
В косметике высокая цена далеко не всегда означает более эффективную формулу. Как дерматолог я регулярно вижу ситуацию...





































