Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Я попробую выстроить новые привычки и навести порядок в жизни
Меня зовут Кирилл. Я живу в Таллине, работаю инженером обслуживания в крупной торговой сети. Обычный офисный сотрудник...
Как нам с сыном пришлось обратиться в клинику Турции из-за перелома пальца на ноге
Сразу после заселения в номер отеля случился форс-мажор: сын 6 лет оперся на кофейный столик из какого-то "камня", тот упал...
Бесят инвазивные методы взятия крови
Каждый раз при обращении за медицинской помощью, в том числе с профилактической целью, приходится сдавать кровь из вены...
Зачем переплачивать за доказательного врача
Дорогие родители! Меня часто спрашивают: «Почему консультация доказательного педиатра стоит дороже? И стоит ли эта...
Доказательная медицина: в чем ее выгода для всех
Всем привет! Знаете, в последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что моя работа — это не только о том, чтобы ставить...
Бесит, когда безлактозные продукты раскупают люди без непереносимости
У меня полная лактозная непереносимость, поэтому для меня жизненно важны безлактозные продукты. Но часто я не могу их купить...
Памятка о вирусах коксаки у детей
Дорогие родители! Сегодня я хочу поговорить с вами о вирусах Коксаки, которые могут затрагивать наших маленьких пациентов...
Сталкивались с коррупцией в медучреждениях? Расскажите, что случилось
Однажды мне пришлось подарить врачу коньяк, чтобы получить справку. В студенчестве я обратилась к терапевту за отводом...
Я попробую год не пить алкоголь
Впервые попробовала алкоголь в 10 лет на дне рождения одноклассницы. Уже тогда мне понравилось состояние опьянения...
Я попробую кардинально улучшить здоровье за год с учетом рекомендаций ВОЗ
Девушка, 28 лет. Живу в г.Краснодар на юге России. Уже довольно давно понимаю, что нужно всерьёз заняться своим здоровьем...
«На старт, внимание, мама!»: 5 главных вопросов о планировании беременности
Подготовка к беременности— важный этап в жизни будущих родителей, который помогает создать благоприятные условия для зачатия...
10 вопросов пластическому хирургу о маммопластике
Маммопластика — одна из наиболее востребованных операций в пластической хирургии. Она не ограничивается лишь увеличением...
«Лицо становится будто отфотошопленным»: 7 эффективных омолаживающих процедур
Современная косметология предлагает десятки вариантов омолаживающих процедур. Но несмотря на высокую стоимость, не все...
Как я столкнулась с последствиями химиотерапии и осуждением окружающих
Вспоминаю прошлый 24й год. Тяжёлый, и физически и эмоционально. Из-за химии выпали волосы, брови и ресницы. Ногти...
Как я лечила карциному правой молочной железы
В мою палату принесли шесть ёмкостей разного объема. Три маленьких и три больших. Я поставила их в ряд на подоконнике...
Как я научился справляться с мигренью
Почитав несколько постов про жизнь с мигренью, я решился рассказать и свою историю. Меня зовут Алексей, мне 36 лет...
Как я столкнулась с карциномой правой молочной железы
В ноябре 23го года мне поставили диагноз после биопсии правой молочной железы. На приеме у врача мне сказали что не очень...
Домашняя аптечка: лекарства для пары без хронических заболеваний
Возраст: Мне 34 года. Мужу — 32. Хронические заболевания: нет. А наш подход к лечению и профилактике сводится к следующему...
«Приступ ощущается, будто в глаз вонзили железный прут»: как я живу с мигренью с шести лет
Первые приступы мигрени, которые я могла осознать, возникли еще в раннем детстве. Помню, что начинала сильно болеть голова...
Что делать, если мало грудного молока, и помогут ли чаи или добавки для лактации?
Помогают ли чаи увеличить количество грудного молока
Как не переедать с помощью одного действия
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Нужно ли людям избавляться от шлаков
От шлаков не поможет избавиться ни одна диета, потому что у нас в организме их нет. Это псевдонаучный термин...
Никогда не было, и вот опять: что известно про связь шизофрении и психоделиков
Связь между употреблением психоделиков и шизофренией обсуждается практические столько, сколько они существуют. Недавно...
Как я восстанавливал здоровье в санатории «Русь» в Ессентуках
Когда едешь в санаторий, всегда есть два сценария: лечиться или просто отдыхать. В моём случае выбора не было, уж слишком...
Вопрос врачу: почему женщина не достигает оргазма?
У меня не получается достичь оргазма ни во время секса, ни от мастурбации. Секс-игрушки тоже не помогают. Что можно с этим...
Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР
Травматические воспоминания парадоксальны — с одной стороны, они настолько яркие, что буквально погружают человека в события...
Сладости для радости: можно или нет
Сладости — еда для удовольствия. Вряд ли кто-то ест десерт с надеждой получить много пользы😄 Нутрициолог. Придерживаюсь...
Правда ли, что хранить продукты в пластиковой посуде вредно?
Разбираемся, безопасно ли хранить продукты в пластиковой посуде и можно ли греть ее в микроволновке.
Вредно ли пользоваться микроволновкой?
Регулярно натыкаюсь в интернете на разной степени достоверности факты о вреде еды из микроволновки. Начиная с того...
Почему в полнолуние сложно заснуть?
И правда ли, что полная Луна вызывает бессонницу
Что такое насвай и насколько он вреден?
Из чего состоит и почему запрещен
Как правильно пользоваться препаратами для экстренной контрацепции?
Чтобы не забеременеть после небезопасного секса
Как правильно питаться во время грудного вскармливания?
Отвечает нутрициолог
Как я живу без щитовидной железы
Проблемы с щитовидной железой выявились в далеком 2006 году. Проходила углубленный медосмотр на предприятии. Спасибо...
10 фактов о вазэктомии, которые вы хотели узнать
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
Вопрос врачу: может ли уровень АМГ вырасти при уже практически нефункциональном яичнике?
Может ли уровень АМГ после удаления эндометриоидной кисты яичника вырасти почти на единицу при уже практически...