Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Как я рожала с помощью стимулирования мифепристоном и экстренного кесарева сечения

Я давно задалась целью- родить до 30 лет. В 28 лет прошла полное обследование, сдала все анализы и прошла узи, удалила...

Как я рожала с помощью стимулирования мифепристоном и экстренного кесарева сечения
Как я рожала с помощью стимулирования мифепристоном и экстренного кесарева сечения

Моя косметичка: как я ухаживаю за обезвоженной комбинированной кожей

Мне 30 лет. Кожа комбинированная: T-зона (лоб, нос) часто блестит уже к середине дня, а всем остальным зонам наоборот...

Моя косметичка: как я ухаживаю за обезвоженной комбинированной кожей
Моя косметичка: как я ухаживаю за обезвоженной комбинированной кожей

Как я поставила брекеты в 36 лет

Всем привет! Со школы у меня скученность в зоне улыбки и левая сторона верхнего ряда сильно выдавалась вперёд и наезжала...

Как я поставила брекеты в 36 лет
Как я поставила брекеты в 36 лет

Как я носила брекеты 4,5 года и пожалела

Мне с 20 лет все врачи постоянно говорили о том, что мне нужно поставить брекиты. Все аргументировали тем, что из-за...

Как мне чуть не вскрыли здоровую десну по ошибке

Я — тот самый страдалец, который лечит зубы как на пытке (анестезия приводит к обморокам и судорогам, лечат часто почти...

Как мне чуть не вскрыли здоровую десну по ошибке
Как мне чуть не вскрыли здоровую десну по ошибке

Как я узнала о беременности под Новый год

К беременности я не готовилась, так как за последние 2,5 года у меня было всего 4 овуляции из-за нарушения гормонального...

Как я узнала о беременности под Новый год
Как я узнала о беременности под Новый год

Как за неделю до дня рождения я оказалась на операционном столе из-за боли в животе

В понедельник переставляла стол на работе. Во вторник вечером обнаружила "шарик" над пупком. Разболелся живот (вся передняя...

Как за неделю до дня рождения я оказалась на операционном столе из-за боли в животе
Как за неделю до дня рождения я оказалась на операционном столе из-за боли в животе

Как не накручивать себя по поводу здоровья?

Так вышло, что раньше была лимфома. Потом после довольно непростого лечения, она вошла в ремиссию. И периодически я сдаю...

Как я сделал лазерную коррекцию в 2019 году

Как и большинство людей, я родился с нормальным зрением, а падать оно у меня начало, когда я пошёл в первый класс...

Как я сделала лазерную коррекцию методом Relex Smile в 2024 году

Привет! У меня начались проблемы со зрением еще в школе. Помню, как вначале могла сидеть за самыми дальними партами...

Как я сделала лазерную коррекцию методом Relex Smile в 2024 году
Как я сделала лазерную коррекцию методом Relex Smile в 2024 году

Как я сделал лазерную коррекцию по методу «Смайл» в 39 лет

Всю жизнь было зрение -1,5 и астигматизм. Глобально для жизни не мешает, но вдали всё размыто. Проблемы начались, когда стал...

Как я живу с миопией, которую диагностировали 3 года назад

Здраствуйте читатели Т⁠—⁠Ж. В этой статье я вам расскажу, как жить когда зрение у тебя наследственная близорукость. В начале...

Как я уменьшала отечность и работала с качеством кожи лица с помощью ухода и косметологии после 35 лет

Мне 37. В какой-то момент я начала замечать, что зеркало по утрам меня откровенно расстраивает. Кожа выглядела уставшей...

Как я делала аппаратное омоложение: мой список работающих процедур

Мне 40. Наверное, это тот возраст, когда ты впервые видишь в зеркале отражение времени. У меня классический набор: овал...

11 бюджетных и полезных продуктов, которые должны быть дома зимой

Полезно питаться зимой сложнее: сезонные овощи исчезают, цены растут, а хочется более тёплой и сытной еды. Но если собрать...

Моя бьюти-находка: твердые шампуни be.sage

Я занимаюсь ретро-укладками, которые наносят тот или иной вред моим волосам, нарушают их структуру в ходе начёсов, завивкой...

Моя бьюти-находка: твердые шампуни be.sage
Моя бьюти-находка: твердые шампуни be.sage

Дневник питания: меню человека при весе 50 кг

Часто читаю в этом форуме статьи про питание, поэтому решила написать и про свой рацион. Мне 30 лет, и при росте 163 мой...

Как мне удалили маточную трубу из-за внематочной беременности

Десятидидневная задержка и самоощущение, подозрительно не тянущее на привычный ПМС. Я ну прямо аки ангел во плоти...

Как мне удалили маточную трубу из-за внематочной беременности
Как мне удалили маточную трубу из-за внематочной беременности

Портфолио бьюти-мастера глазами дизайнера: как оформить работы

Я работаю веб- и графическим дизайнером, параллельно веду свои проекты в бьюти-индустрии (НКО «Ассоциация профессионалов...

Дневник питания: меню почти без готовки

У меня особо нет возможностей готовить. Поэтому обхожусь практически без готовки, хотя питаюсь вкусно, разнообразно...

Дневник питания: меню почти без готовки
Дневник питания: меню почти без готовки

Как я лечил зубы в Австралии

Очень сильно заболел зуб. Дантист, самое дорогое в Австралии! Заболел зуб, записался и пришел. Молодый дантист попался...

Как я лечила цистит и отек Квинке в Нидерландах

Я переехала в Нидерланды после смерти близкого родственника и череды тяжелых событий в жизни. На фоне стрессов организм...

Как я удалила 4 зуба мудрости по ОМС в Москве

Как я удалила 4 зуба мудрости по ОМС в Москве Если коротко: получила направление в государственной стоматологии на удаление...

Как я удалила 4 зуба мудрости по ОМС в Москве
Как я удалила 4 зуба мудрости по ОМС в Москве

Насколько опасны пиелоэктазия и отек стопы у плода, если скрининги в норме?

Здравствуйте, все скрининг норма, т нипт, по узи поставили пиелоктазия обоих почек по 5мм и отек стопы свода, гинетик толком...

Насколько опасны пиелоэктазия и отек стопы у плода, если скрининги в норме?
Насколько опасны пиелоэктазия и отек стопы у плода, если скрининги в норме?

Как я сделал полную имплантацию методом al-on-6 после потери зубов из-за неправильного прикуса

Всю жизнь я мучался с неправильным прикусом. Из-за него я потерял зубы, и мне было сложно подобрать протезы. Рассказываю...

Как я сделал полную имплантацию методом al-on-6 после потери зубов из-за неправильного прикуса
Как я сделал полную имплантацию методом al-on-6 после потери зубов из-за неправильного прикуса

Как определить уровень голода и насыщения?

Здравствуйте, я столкнулась с ещё одной проблемой в своей жизни, не могу определить наелась ли я или наоборот недоела...

К какому конкретно врачу-стоматологу обратиться?

Столкнулась с проблемой на ровном месте. Лечили кариес зуба ещё в мае, но врач сильно много сняла и пломба давила на нерв...

Как я родила ребенка с клоакой

Приветствую 💙 Хочу познакомиться и рассказать о нас. Меня зовут Анна,моего супруга-Владислав и мы живем в городе Сочи...

Как мы с мужем лечили колено, спину и зубы в Греции

В Греции есть медицина. И у медиков в Греции есть все необходимое оборудование, самое современное. Бесшумные быстрые...

Как я столкнулась с базальноклеточным раком кожи и хроническим лимфолейкозом

Началось с маленького пятнышка на животе, которое появилось после отдыха на море и три года не беспокоило. Затем поменялись...

Как я столкнулась с базальноклеточным раком кожи и хроническим лимфолейкозом
Как я столкнулась с базальноклеточным раком кожи и хроническим лимфолейкозом

«Мужчины не плачут»: последствия гендерных стереотипов для ментального здоровья

В работе психотерапевта я встречаю и мужчин, и женщин. Мужчин среди обращающихся не меньше, но есть закономерность: нередко...

Дневник питания: меню худеющего человека без быстрых углеводов и перекусов

Мне 50 лет. Рост 1,87, вес 76 кг. Полгода назад вес был 87-88кг. Регулярно тренируюсь в спортзале. Делаю немного упражнений...

Как я поставила брекеты в 30 лет

У меня скученность Зубов, поэтому зубной камень и кариес постоянно сопровождали меня по жизни. Сначала я пролечила все свои...

Как я поставила брекеты в 30 лет
Как я поставила брекеты в 30 лет

КТ и МРТ позвоночника: какое обследование выбрать

Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...

КТ и МРТ позвоночника: какое обследование выбрать
КТ и МРТ позвоночника: какое обследование выбрать

Как я похудела на 12 кг, а хочу сбросить еще 14 кг

После родов + стрессы+ переедание, и в 45 я обнаружила, что вешу 88, постоянно приходится покупать одежду на размер больше...

Как я похудела на 21 кг

После 40 набрала лишний вес, он достигал 113-114кг. Сидячая работа, пиво каждый день, люблю вкусно покушать. У меня начались...

Как я похудела на 21 кг
Как я похудела на 21 кг

Как я поставил брекеты в 45 лет и ношу их уже 2 года

С зубами у меня с рождения проблемы, родился без пяти зачатков коренных зубов. Последний молочный зуб был удалён в лет...

Как я поставила брекеты в 30 лет и потратила на них примерно 400 000 ₽

Сколько себя помню, с самого детства у меня были торчащие клыки на верхней челюсти. В детстве я была категорически против...

Как половое воспитание формирует первые представления о сексе

18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...

К чему приводит нереалистичный образ тела в сексе и как принять себя

18+ К сожалению, часто мы сталкиваемся с нереалистичными представлениями о теле и то, как оно выглядит и ведет себя во время...

Как я похудела на 23 кг за полгода

В прекрасное утро 11 мая проснулась и поняла, что нет сил дальше жить так. Нет энергии. Тяжело подниматься на 6 этаж...

Как я похудела на 23 кг за полгода
Как я похудела на 23 кг за полгода

Почему сильно повысился ТТГ при приеме «Эутирокса»?

Здравствуйте! Мне 34 года. 8 лет назад мне поставили диагноз — Гипотиреоз, АИТ (ТТГ тогда был 19). Начинала принимать...

Как мне удалили аденому простаты

До операции лечился консервативными методами. В один из дней перекрыло канал мочеиспускания. Но почти сразу прошло...

Как мне оперировали двустороннюю паховую грыжу

Особых проблем со здоровьем не было, но она постепенно увеличивалась и хирург порекомендовал операцию. В среду...

Как я худел в 42 года на 23 кг за 9 месяцев

Детское прозвище "кащей", многолетние занятия акробатикой, слабый интерес к еде — это вселяло уверенность, что лишний...

Как я худел в 42 года на 23 кг за 9 месяцев
Как я худел в 42 года на 23 кг за 9 месяцев

Как я похудел на 11 кг за 10 месяцев

В 18 лет я весил 70 кг, и не мог набрать вес, вел очень активный образ жизни, совмещал университет и работу на ногах...

Как я похудел на 11 кг за 10 месяцев
Как я похудел на 11 кг за 10 месяцев

Как я похудела на 20 кг за полгода, но после 15 кг вернулись обратно

Мне кажется, я худею большую часть своей жизни) С детства была полненькой, никогда не была худой. Люблю вкусно поесть...

Как я похудела на 20 кг за полгода, но после 15 кг вернулись обратно
Как я похудела на 20 кг за полгода, но после 15 кг вернулись обратно

«Пить ли антидепрессанты?»: когда их назначают и почему важно лечить эти состояния

Это один из самых частых вопросов, которые я слышу от пациентов. Особенно — если антидепрессанты назначил не психиатр...

Зубик на принтере: как я восстановила зуб за 54 000 ₽

Мой новый зубик, или как там его правильно называют это чудо науки, напечатали при мне на принтере. Очень впечатлило. Потом...

Как я помогла мужу похудеть со 138 кг до 96 кг за 2 года

Сначала я «похудела» мужа с 138 кг до 96, а потом и себя, с 77 до 63. Кто молодец? Я молодец! Часть первая, про мужа…...