

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Чувствую себя обслуживающим персоналом»: как мамам справиться с выгоранием
Рождение ребенка перевернуло мою жизнь. Безумно люблю сына, но сейчас мне кажется, что я перегнула палку с «любовью»...

Тревожиться или рисковать: гайд для качественных изменений в жизни
Последнее время обратил внимание, что очень часто слушаю музыку и в один момент у меня щелкнуло, я же могу слушать аудио...
Друг или враг: эмпатия у высокочувствительных людей
Чувствительный = понимающий = тонущий в чужих чувствах. Такая формула нередко складывается не только у других людей...
«Даже в туалет ходил с телефоном»: 7 немного стыдных занятий, помогающих почувствовать себя лучше
Давайте будем честны: у всех нас есть любимые, но немного стыдные занятия, или guilty pleasures. Хотя их считают...

Мнение: эстетика frugal chic полна противоречий
TikTok предсказывает поведение в обществе, распространяет и навязывает новые тренды. Ярко это проявляется в формирование...
Письмо психологу: я стала ненавидеть мужчин после домашнего насилия
Муж взял мой телефон и увидел что я общалась на психологическом форуме, где решала свои запросы по семейной жизни...
«Вся моя жизнь — на потом»: как победить прокрастинацию
Сдаю один из сложных гуманитарных предметов на ЕГЭ — литературу. Сочинения вроде бы нормальные, все остальное тоже. Есть...

Письмо психологу: я не могу жить, но очень хочу
В 11-12 лет у меня случались панические атаки и я часто плакала из-за всего, поэтому в школе друзей у меня не осталось...
Неудачная сессия: как я принимала участие в каком-то антропометрическом эксперименте
Я искала психолога, и коллега поделилась контактами специалиста, у которого она уже была несколько раз. Отзывы были отличные...
Письмо психологу: я не понимаю, завершилась ли дружба с подругой или вышла на новый этап
Мы с подругой, я назову ее Лера, дружим с детства. Был период когда мы не общались и у нее появилась новая подруга,(например...
Письмо психологу: я уже 5 лет не чувствую жизни без человека, с которым у меня даже не было отношений
Это моя исповедь. История началась давно 5 лет назад, тогда я ещё учился в школе, 11 класс, встретил привлекательную...
Рассказ психолога: почему многозадачность выходит из моды
Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...
«Если ситуация не изменится, уеду жить в другой город»: как найти круг общения
Когда я учился в начальной школе, у меня не было никаких проблем с общением, дружил с одноклассниками. Но в середине...

От каких трат вы хотели бы отказаться в новом году?
В первых числах января в соцсетях снова вспомнили о челлендже по отказу от необязательных расходов. Теперь многие...

Я изучаю как с помощью дизайна и анимации доносить смысл до аудитории
Мои планы всегда безумны и бросают мне вызов. Пишу для тех, кто как и я хочет делать больше, найти себя и все любопытно...
Письмо психологу: поругались с мужем впервые за 11 лет брака
Мой муж "Помогатор" помогает всем и вся. Неделю назад, получив на работе аванс, сказал, что переведет все общему знакомому...
«Живу свободно, мне нравится это состояние»: почему человек выбирает быть один
Я просто плыву по течению. Живу одна, но я не одинока. Я свободная, и меня все устраивает. Детство мое прошло в детдоме...

Как с помощью психотерапии я поняла, что мне не нужна психотерапия
К психотерапевту меня привел кризис в браке, отношениям в которых уже стукнуло три года, и по кем-то из небесной канцелярии...
Кризис культуры: почему бытовое хамство стало нормой
В повседневной жизни многие из нас часто сталкиваются с бытовым хамством. Люди игнорируют социальные ритуалы — вместо...
Как я помогла себе в период поиска работы и валидировала свои чувства
На данном этапе своей жизни я нахожусь в довольно долгом поиске работы. К слову, ранее поиск занимал не более 2-3 месяцев...
Бесит, что тебя могут раздражать только социально одобряемые темы
Или, скорее, социально НЕодобряемые. Это особенно четко можно видеть даже здесь в Бесит! Каждый раз в комментариях...
«Рисую табличку по числу дней до весны и зачеркиваю клеточки»: 7 способов пережить зиму
Многие не любят зиму за холод, грязь под ногами, нехватку света и упадок сил. Чтобы пережить тяжелые месяцы, ученые советуют...

Бесит, когда бросают окурки на землю
Я являюсь курильщиком со стажем 10 лет. В этой связи, я особенно часто обращаю внимание на других курящих. По моей...
Усталость от большого города: как помочь себе восстановить силы
Жизнь в мегаполисе предоставляет человеку огромный выбор разных возможностей — культура, образование, общение. Но есть...
«Труд приносит нулевое удовлетворение»: как быть, если ненавидишь свою работу
Мне 30 лет, я юрист. Мягко говоря, максимально не люблю свою профессию: ежедневно испытываю ужас, отвращение и страх. Труд...

Можно ли дружить с людьми, которые сильно младше меня?
Мои друзья и приятельницы с годами все младше и младше Всем привет, мне 44 года. Уже много лет замечаю, что дружу с людьми...
Как ChatGPT помогает мне выбирать важные главы и изучать до 30 книг в год
Дисклеймер: способ подходит для книг по саморазвитию и научно-исторических. Обычно в таких жанрах много воды, поэтому...
Расскажите, как встретили любовь в путешествии
Опросы показывают, что все больше туристов путешествуют в поисках любви. Особенно этот тренд популярен у зумеров. Появились...

Куда тратить свободное время, работая на удаленке?
Если вкратце: проект перешёл в стадию поддержки, не супер много принципиально новых задач, у меня в нём уже высокая...
Психолог объясняет: что делать с ощущением пустоты на душе
Нежданно, негаданно, погожим днем 7 января пришла ко мне пустота, оформленная в идею, что мы никогда от нее не убежим...
3 книги, которые перезагрузили мой бизнес и дисциплину
Привет, меня зовут Михаил, и последние года я запускаю разные стартапы, пробую себя в разных бизнесах. Когда я только...
«Игнорировать не получается»: как строить рабочие отношения с трудной коллегой
Несколько месяцев назад к нам пришла новая сотрудница. Мы на тот момент сидели в кабинете на троих вдвоем и поэтому...

От каких новогодних обещаний вы уже отказались?
Считается, что попытки выполнить обещания, которые люди дают сами себе на Новый год, забрасываются где-то к 17 января...













































