Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«У меня осталась только одна подруга»: как расширить круг общения в 35 лет
Проблема нехватки друзей возникает у меня периодически, каждые полгода. Честно говоря, не понимаю, почему эти переживания...
Какие есть техники для усвоения информации?
И как быть, если я понимаю материал из учебника, но потом путаюсь
Какие вещи вы храните из-за связанных с ними воспоминаний?
Наверняка вам попадались статьи, видео и посты в соцсетях о пользе расхламления — избавления от вещей, которыми...
«Мой внутренний ресурс полностью исчерпан»: как справиться с апатией в 15 лет
Чувствую себя абсолютно выгоревшим и опустошенным, меня накрыла глубокая апатия и постоянная усталость. Метафорически...
Как давать и принимать обратную связь на работе?
И как не расстраиваться из-за критики коллег
Мнение: мужчина может стать вполне привлекательным при минимальной работе над собой
Недавно я с головой окунулась в онлайн-знакомства. Мне так страшно не было даже при просмотре японских ужастиков. Особенно...
«Становлюсь совсем другим человеком»: как быть, если устал от общения
С подросткового возраста меня преследует проблема, которая делит мою жизнь на два четких и постоянно сменяющих друг друга...
«Потом она уволилась и забыла про меня»: к чему приводит дружба с коллегами
По данным опросов, друзья на работе есть у каждого третьего россиянина. Кто-то действительно может найти в коллективе того...
«Мир стал пластиковым»: как справиться с дереализацией
Я очень тревожная сама по себе. С самого детства у меня были навязчивые мысли и страхи. Бывало, бегала на кухню проверять...
«Депрессия и чувство вины»: как пережить смерть мужа
Десять лет назад умер муж. Не могу перестать думать, что не смогла помочь ему. После смерти пару лет жила, как будто ничего...
Насколько важно для отношений жить отдельно от родителей? Поделитесь мнением
Многие россияне считают жизнь с родителями «красным флагом», мешающим начинать отношения. По данным ВЦИОМа, 70% женщин...
Как заставить себя учиться и добиться успеха в профессии?
Если не хватает усидчивости
«Чувствую себя обслуживающим персоналом»: как мамам справиться с выгоранием
Рождение ребенка перевернуло мою жизнь. Безумно люблю сына, но сейчас мне кажется, что я перегнула палку с «любовью»...
«Даже в туалет ходил с телефоном»: 7 немного стыдных занятий, помогающих почувствовать себя лучше
Давайте будем честны: у всех нас есть любимые, но немного стыдные занятия, или guilty pleasures. Хотя их считают...
«Вся моя жизнь — на потом»: как победить прокрастинацию
Сдаю один из сложных гуманитарных предметов на ЕГЭ — литературу. Сочинения вроде бы нормальные, все остальное тоже. Есть...
«Если ситуация не изменится, уеду жить в другой город»: как найти круг общения
Когда я учился в начальной школе, у меня не было никаких проблем с общением, дружил с одноклассниками. Но в середине...
От каких трат вы хотели бы отказаться в новом году?
В первых числах января в соцсетях снова вспомнили о челлендже по отказу от необязательных расходов. Теперь многие...
«Живу свободно, мне нравится это состояние»: почему человек выбирает быть один
Я просто плыву по течению. Живу одна, но я не одинока. Я свободная, и меня все устраивает. Детство мое прошло в детдоме...
«Рисую табличку по числу дней до весны и зачеркиваю клеточки»: 7 способов пережить зиму
Многие не любят зиму за холод, грязь под ногами, нехватку света и упадок сил. Чтобы пережить тяжелые месяцы, ученые советуют...
«Труд приносит нулевое удовлетворение»: как быть, если ненавидишь свою работу
Мне 30 лет, я юрист. Мягко говоря, максимально не люблю свою профессию: ежедневно испытываю ужас, отвращение и страх. Труд...
Расскажите, как встретили любовь в путешествии
Опросы показывают, что все больше туристов путешествуют в поисках любви. Особенно этот тренд популярен у зумеров. Появились...
«Игнорировать не получается»: как строить рабочие отношения с трудной коллегой
Несколько месяцев назад к нам пришла новая сотрудница. Мы на тот момент сидели в кабинете на троих вдвоем и поэтому...
От каких новогодних обещаний вы уже отказались?
Считается, что попытки выполнить обещания, которые люди дают сами себе на Новый год, забрасываются где-то к 17 января...
«Вдруг он изменит»: как укрепить доверие в паре
Сначала было все хорошо, но потом я узнала, что он заигрывает с другой. Он прекратил это делать ради меня, сказал...
