Спорт и фитнес

И вот день старта, к которому шел всё лето. Ну что ж. Вот такой печальный итог. Началось позитивно. Проплыл как и хотел...

Фитнес-клубы просят разрешить им в одностороннем порядке расторгать договоры с клиентами, которые систематически нарушают...

Я начала заниматься роллер дерби в 2013 году, совершенно случайно, и втянулась (останавливаться не планирую никогда, пока...

Специалист в области физической культуры, спортивной педагогики и реабилитации с педагогическим стажем более 5 лет. Окончил...

Есть ли здесь на форуме боксёры, борцы или может бойцы ММА, которые занимаясь выше перечисленными видами спорта, набирали...

Мне 26 лет, и 5 месяцев назад я впервые пришла на танцы. Я каждый раз находила причину отложить. Было много страхов...

Fais ce que dois, advienne que pourra. Делай, что должно, и будь что будет (франц.). 6 сентября я пробежал свой первый...

Мне 40 лет, работаю инженером. На дорогу до работы и обратно трачу суммарно не больше 40-50 минут. На саму работу уходит...

Это мой первый пост на Т⁠—⁠Ж, и он будет посвящён бегу. А точнее — тому, как я перешла от тревоги при первой мысли о том...

Если вам не приятно ходить в спортзал — сделайте свой спортзал! С Блэкджеком и… стойками! На днях в Т-Ж мне попался...

Владелец кайт-школы «Кайтек» в Анапе. С 2013 года обучаю кайтсерфингу на Бугазском лимане. Дипломированный инструктор...

Я как-то незаметно для себя превратилась в человека, который ходит в зал на автомате. Раз в неделю, обычно в вечер вторника...

Я работаю дизайнером упаковок в крупной компании. График — офис 5/2. Обычно встаю в шесть утра, и у меня есть 5—10 минут, чтобы сделать зарядку и размяться.

Сейчас начинается самый важный период, планомерное снижение объемной нагрузки и подход к гоночной скорости. План приобретает...