Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Вопрос тренеру: как убрать жир с живота?
Если сидишь на диете и ходишь в зал...
Вопрос тренеру: должны ли отношения между тренером и спортсменом быть дружескими?
Должны ли отношения между тренером и спортсменом быть дружескими? Всегда тренировался у людей, которые на порядок старше...
Как я начала делать планку каждый день рядом с дочкой на детском коврике
Хочешь или нет, а тело просит физической активности. В отсутствие возможности регулярно посещать тренажерный зал я придумала...
Я занимаюсь хатха-йогой и трачу на это 0 рублей
Заняться йогой я решила для здоровья — сидячая работа дает о себе знать частыми болями в теле и снижением общего тонуса...
Фитнес-клуб Spirit.Fitness в Екатеринбурге: дешевые абонементы и много школьников
Екатеринбургский филиал этой знаменитой сети фитнес-клубов находится на улице Вайнера, в ТЦ "Desport". Это очень близко...
«Удовольствия ноль»: 7 видов тренировок, которые не оправдали ожиданий
Даже популярные виды физической активности могут не принести ни результата, ни удовольствия. Причины бывают разные...
«Боюсь перекачаться»: что я думаю про главный миф девушек в зале
Эту фразу слышит почти каждый тренер. Причем чаще всего от девушек, которые только начинают заниматься. Я тренируюсь больше...
Вопрос тренеру: как выбрать яичный протеин?
Здравствуйте. У меня такая ситуация: долгое время уже занимаюсь с гантелями и вижу довольно неплохие результаты в плане...
Что такое пилатес и как им заниматься
Я хочу обрести «суперсилу» с помощью регулярных силовых тренировок
Всем привет, дорогие читатели! Мне 24 и только недавно я начала любить спорт и относиться к нему с реальным интересом...
Падел: место социализации айтишников и сколько стоит это хобби в 2026 году
Всем привет. Кажется, что в 2026 году готовить зимой салат из помидоров и огурцов со сметаной — уже роскошь, поэтому...
Что вас больше всего раздражает в тренажерных залах?
Далеко не всегда люди приходят в фитнес-клуб, чтобы тренироваться. Иногда там можно увидеть съемки видео, не связанных...
Я оплачиваю Фитнес+ от «Эпл» и стараюсь заниматься дважды в неделю
Я совсем не спортивный и не сведущий в этом человек. При этом я люблю активность: много гуляю и делаю свободную интуитивную...
Я катаюсь на сапборде и трачу на это 300 000 ₽ в год
С тренером занимаюсь на воде несколько раз в месяц + самостоятельно 2-3 тренировки в неделю на воде, также посещаю...
Как я решила научиться плавать
В конце прошлого года приняла решение начать учиться плаванию. У меня был нулевой опыт и сильный страх воды, поэтому учиться...
Я занимаюсь силовой виньяса-йогой и трачу на это 0 рублей в месяц
Впервые попробовал заниматься йогой в начале ковида, то есть где-то в октябре-ноябре 2019 года. Занимался по видеороликам...
Сталкивались с нарушением прав в фитнес-клубах и спортивных секциях? Расскажите, что произошло
Бывает, что даже тщательный выбор места для занятия спортом не спасет от разочарований. Моя родственница — юрист, поэтому...
Я занимаюсь аквааэробикой уже 18 лет
Мы наблюдали за строительством фитнеса более полугода и первые абонементы купили ещё до его открытия Я занимаюсь...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это около 4500 ₽ в месяц
Впервые начал ходить в зал примерно в 2012 году, занимался бессистемно и хаотично иногда прерываясь на другие занятия...
Я занимаюсь пилатесом 2 раза в неделю и трачу на это 0 ₽
3 года назад я закончила учебу в институте, и стала искать себе полезное занятие на освободившееся время. Т.к. есть проблемы...
Я занимаюсь баскетболом и трачу на это 0 ₽ в месяц
Начал заниматься спортом именно с баскетбола, еще в детстве. Было на тот момент мне лет 10, родителя отдали меня...
Я занимаюсь функциональными силовыми тренировками и йогой и трачу на это около 150 ₽ в месяц
Я занимаюсь функционально силовыми тренировками и йогой и трачу на это практически 150 рублей в месяц. БОльшие траты...
«Финишировала с улыбкой и ужасно довольная»: как я участвовала в гонке бэкъярд-ультра
Я бегаю уже несколько лет, но любовь к трейлам появилась не сразу. В какой-то момент поняла, что асфальт — не мое, и ушла...
Мои кроссовки: BMAI Pace 6.0 CORDURA
Топ за свои деньги. Удобные,дешёвые китайские кроссовки, за счёт плотной ткани немного задерживают воду и за счёт толстой...