Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Обсуждаемое
Выпейте кофе перед тренировкой: совет тренера
Каким фитнес-блогам вы доверяете? Поделитесь рекомендациями
«На финише плакала от счастья»: я пробежала свой первый трейл в Архызе и потратила 96 590 ₽
The International 14: формат, участие россиян и трансляции
Каким фитнес-блогам вы доверяете? Поделитесь рекомендациями
В интернете все больше информации на тему фитнеса, и отличить достоверные знания от мифов становится сложнее. Для меня...
«На финише плакала от счастья»: я пробежала свой первый трейл в Архызе и потратила 96 590 ₽
В потоке «Беговой клуб» читатели Т—Ж делятся опытом занятий бегом и рассказывают, сколько тратят на это. Героиня этого...
Как действовать, если потерялся в лесу?
Что можно и чего категорически нельзя делать
Какой физической активностью можно заниматься в пожилом возрасте, чтобы не навредить организму?
Польза физических нагрузок и пример тренировочной недели для начинающих
«Тренер считает меня безумным»: я съездил на Ironman в Южной Корее и потратил 539 800 ₽
Примерно до 28 лет я не занимался никакой физической активностью. Летом 2018 года начал ездить на работу на прокатном велосипеде, понравилось. Купил себе складной Forward Tracer 2.0. Тогда он казался пределом мечтаний.
Какие тренировки подойдут людям с лишним весом?
И что о пользе тренировок говорят исследования
Увлекаетесь спортивным туризмом? Поделитесь своим опытом
Спортивный туризм — отличная возможность совместить путешествие с активным, иногда даже экстремальным отдыхом. Участники...
Могу ли я вернуть деньги за персональные тренировки, которые не смогла посетить из-за болезни?
Клуб утверждает, что срок для возврата прошел
