Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Опыт читателей
Обсуждаемое
Почему шахматы считаются спортом, хотя там нет физической нагрузки?
Почему шахматы считаются спортом, хотя там нет физической нагрузки?
24
Как вы измеряете прогресс в тренировках?
Как вы измеряете прогресс в тренировках?
23
В США, Мексике и Канаде начался чемпионат мира по футболу — он закончится 19 июля
В США, Мексике и Канаде начался чемпионат мира по футболу — он закончится 19 июля
22
Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс
Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс
18
Новые упражнения
Читатели пишут
Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс
Как баня и бег делают меня сильнее через контролируемый стресс
18Я бегаю шоссейные забеги и трачу на это около 210 000 ₽ в год
Я бегаю шоссейные забеги и трачу на это около 210 000 ₽ в год
1Почему шахматы считаются спортом, хотя там нет физической нагрузки?
Почему шахматы считаются спортом, хотя там нет физической нагрузки?
24Я занималась бачатой и тратила около 3000 ₽ на групповые занятия и 6000 ₽ на индивидуальные в месяц
Я занималась бачатой и тратила около 3000 ₽ на групповые занятия и 6000 ₽ на индивидуальные в месяц
1Как прошел первый месяц тренировок по плану от DeepSeek
Как прошел первый месяц тренировок по плану от DeepSeek
18Я хочу финишировать быстрее 6 часов на половинке триатлона этой осенью
Я хочу финишировать быстрее 6 часов на половинке триатлона этой осенью
2Снижаем вред от сидячей работы: 5 «скрытых» упражнений прямо на стуле
Снижаем вред от сидячей работы: 5 «скрытых» упражнений прямо на стуле
1Вопрос тренеру: почему мышцы болят после тренировки даже спустя 5 месяцев занятий спортом?
Вопрос тренеру: почему мышцы болят после тренировки даже спустя 5 месяцев занятий спортом?
36
